Posisi badan saat menendang bola jarak jauh adalah dengan dicondongkan ke depan. Sedangkan teknik yang digunakan untuk melakukan operan jarak dekat menggunakan ...

Kesalahan yang sering terjadi dalam menendang bola menggunakan kaki bagian luar adalah ...

Tendangan yang efektip dalam melakukan tendangan pinalti adalah menggunakan kan kaki bagian ...

Induk organisasi Sepak Bola dunia adalah ...

Dalam pertandingan, Seorang pemain dilanggar oleh pemain lawan di area Penjaga gawang maka akan diberikan Tendangan Pinalti. Dibawah ini ukuran yang tepat dalam tendangan pinalti adalah ...

Perhatikan Soal dibawah ini :

1.      Peganglah raket dengan tangan kiri atau kanan dan kepala raket     menyamping.

2.      Pegang raket dengan cara seperti jabat tangan.

3.      Bentuk "V" tangan diletakkan pada bagian gagang raket.

4.      Tiga jari, yaitu jari tengah, jari manis dan jari kelingking menggenggam raket

5.      Sedangkan jari telunjuk agak terpisah. Letakkan ibu jari diantara tiga jari dan telunjuk.

Pada pernyataan diatas adalah cara memegang raket menggunakan gaya...

Latihan yang pertama dilakukan dalam menerapkan pola pukulan adalah …

Ukuran lapangan bulu tangkis menurut standar BWF adalah ...

Teknik pukulan bulu tangkis posisi kok yang dipukul tinggi kearah belakang adalah ...

Teknik pukulan dengan tujuan untuk melambungkan shoottlecock setinggi mungkin mengarah jauh ke garis belakang adalah .

Kunci pertama yang harus dikuasai dalam lari jarak pendek adalah …..

Ukuran jarak dalam pertandingan lari jarak pendek adalah ...

Dibawah ini, aba-aba untuk melakukan start dalam Lari Jarak Pendek adalah ...

Sikap badan saat melewati garis finish pada lari jarak pendek adalah ...

Dalam pertandingan lari, seorang pelari akan didiskualifikasi jika melakukan kesalahan start sebanyak..

Posisi badan yang membuat pelari jarak pendek semakin cepat yaitu ...

Pukulan silat yang dilakukan dengan lintasan dari arah samping luar tubuh menuju kearah dalam tubuh, adalah pukulan...

Gerakan serangan dengan menggunakan tungkai dalam pencak silat sering disebut juga dengan ....

Gerakan untuk membendung serangan lawan dalam pencak silat disebut ....

Posisi menapak kaki untuk memperkokoh posisi tubuh tersebut ....

Masa atau rentang waktu dalam suatu pemulihan setelah melakukan latihan disebut ...

Latihan lari bolak-balik untuk mengembangkan daya tahan dan kelincahan dikenal dengan istilah ...

Kemampuan persendian beserta otot disekitarnya dalam melakukan gerakan secara maksimal tanpa menimbulkan gangguan pada bagian-bagian tersebut adalah pengertian ...

Program latihan fisik harus direncanakan dengan baik dan sistematis serta ditujukan untuk ...

Manfaat dan Tujuan utama latihan kebugaran jasmani adalah …

Sikap berdiri tegak lurus bertumpu pada kedua tangan dan badan digerakan kesamping menyerupai roda berputar disebut...

Saat melakukan gerakan guling ke depan / Roll Depan bagian tubuh yang mengenai matras terlebih dahulu adalah ....

Gerakan mengguling ke belakang / Back Roll memerlukan ....

Penempatan tangan terlalu jauh di belakang sehingga sikapnya salah dan tidak membuat tolakan merupakan kesalahan pada gerakan ....

Sikap akhir setelah melakukan gerakan guling ke belakang / Back Roll adalah ....

Hal-hal yang perlu ditekankan dalam senam irama adalah ...

Setiap gerak senam irama diawali dan diakhiri dengan ...

Ketika tumit kaki kanan masih terangkat, kaki kiri mundur diikuti kaki kanan mundur merapat. gerakan ini merupakan bentuk ....

Sikap permulaan berdiri, kaki kiri melangkah, kedua lengan harus kedepan. gerakan ini merupakan bentuk...