Wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Soal sumatif kelas 5 semester 2

Total questions: 20

Worksheet time: 20mins

Name
Class
Date
1.

Zipas dalam senam irama disebut juga ....

a)

Langkah silang

b)

Langkah samping

c)

Langkah lingkar

d)

Langkah pantul

2.

Gabungan dari beberapa gerak dasar disebut ....

a)

Variasi

b)

Teknik

c)

Gerak gabungan

d)

Kombinasi

3.

Gerakan lutut pada setiap gerak berirama adalah ....

a)

Tegak

b)

Mengeper

c)

Biasa

d)

Diam

4.

Sesudah melakukan gerak berirama sebaiknya melakukan ....

a)

Pemanasan

b)

Pendinginan

c)

Pelepasan

d)

Pernapasan

5.

Senam irama yang mengutamakan penyampaian suatu rangkaian kisah dengan gerak yang diiringi dengan musik ialah senam ritmik aliran ....

a)

Seni sandiwara

b)

Seni musik

c)

Seni tari

d)

Seni lukis

6.

Pada perlombaan renang semua gaya pada waktu berbalik dan finish perenang harus menyentuh ....

a)

Dasar kolam

b)

Pegangan start

c)

Dinding kolam

d)

Block start

7.

Gambar disamping merupakan gerak ....

a)

Gerak renang gaya bebas

b)

Gerak renang gaya dada

c)

Gerak renang gaya kupu-kupu

d)

Gerak renang gaya punggung

8.

Pull berarti melakukan ....

a)

Pijakan

b)

Tarikan

c)

Tekanan

d)

Dorongan

9.

Gerakan lengan selama di luar air disebut ....

a)

Gerakan entry

b)

Gerakan mendayung

c)

Streamline

d)

Gerakan recovery

10.

Pada renang gaya bebas tarikan tangan di bawah permukaan air membentuk huruf ....

a)

A

b)

O

c)

S

d)

L

11.

Umar berlari mengelilingi perkebunan pamannya. Umar termasuk melakukan latihan daya tahan jantung ....

a)

di kebun

b)

di alam terbuka

c)

interval

d)

sirkuit

12.

Latihan interval dilakukan dengan beberapa pos. Setiap pos memiliki tingkat kesulitan. Pos pertama di isi dengan ....

a)

duduk, berdiri, lompat

b)

lari di tempat dengan cepat

c)

lari angka 8

d)

lompat tali

13.

Permainan lompat tali berguna untuk meningkatkan kekuatan otot ....

a)

tungkai

b)

punggung

c)

perut

d)

lengan

14.

Melakukan aktivitas sehari-hari tanpa mengalami kelelahan yang berarti disebut ....

a)

kebugaran

b)

kesehatan

c)

daya tahan

d)

kekuatan

15.

Berikut ini yang merupakan manfaat berjalan bagi tubuh adalah ....

a)

lelah

b)

melatih kekuatan lengan

c)

melatih kekuatan jantung

d)

melatih keseimbangan

16.

Zat berbahaya dalam rokok yang dapat menimbulkan ketagihan adalah ....

a)

nikotin

b)

ammonia

c)

tar

d)

karbon monoksida

17.

Dampak paling berbahaya dari rokok adalah menyerang organ ....

a)

jantung

b)

paru-paru

c)

hati

d)

lambung

18.

Zat berbahaya dalam rokok yang sering ditemui pada asap kendaraan bermotor adalah ....

a)

tar

b)

karbon monoksida

c)

gas oksidan

d)

nikotin

19.

Berikut termasuk dampak kebiasaan merokok yaitu menyebabkan ....

a)

kantuk

b)

serangan jantung

c)

bersemangat

d)

gaul

20.

Rokok dibuat dengan bahan dasar ....

a)

batang tembakau

b)

daun tembakau

c)

biji tembakau

d)

daun cengkeh