NEW
Font size
WorksheetsPJOK IHAS
Total questions: 55
Worksheet time: 35mins
Alat yang digunakan sebagai alas dalam senam lantai disebut ....
kasur
matras
bantal
Gambar latihan bertumpu pada kaki adalah ....
Berikut ini gambar aktivitas rol depan adalah ....
Berikut ini gambar aktivitas bertumpu pada tangan adalah ....
Gambar ini merupakan tahap lompat jauh yang disebut ....
melayang
mendarat
bertumpu
Senam irama disebut juga ....
Senam ritmik
Senam lantai
Roll depan
Contoh musik iringan senam irama adalah ....
poco-poco
indonesia raya
mengheningkan cipta
Hal yang perlu dilakukan untuk menjaga kebersihan
cuci tangan sebelum dan sesudah makan
menggosok gigi seminggu satu kali
tidur menjelang pagi
Gerakan berpindah tempat merupakan gerakan .....
Lokomotor
Non Lokomotor
Manipulatif
Berirama
Gerakan yang memerlukan keseimbangan badan adalah ...
merangkak
gobag sodor
menggendong teman
gerakan menirukan pesawat terbang
Gerak tarik menarik menggunakan ...
tangan
pinggang
kaki
Menirukan gerak pohon tertiup angin dilakukan dengan cara ...
melompat
meliukkan badan
membungkuk
Penggunaan kacamata renang dengan tujuan...
Agar tidak silau
Memaksimalkan gerakan tangan
Mencegah iritasi mata
Meminimalkan gerakan tangan
Irama / musik untuk mengiringi gerak berirama harus….
riang gembira
lembut
sedih
Gerak berirama disebut juga gerak ….
atletik
permainan
ritmik
Latihan gerak langkah kaki untuk melatih ….
kelincahan kaki
kekuatan kaki
kelenturan kaki
Gerakan yang serasi dengan irama akan terlihat ….
indah
berantakan
bersih
Di bawah ini yang menunjukkan gerakan langkah kaki adalah ….
menoleh ke samping
mengangkat tangan
menekuk lutut
gambar tersebut menunjukkan gerak ….
ayunan lengan
langkah kaki
berputar
Gerak non-lokomotor pada senam irama ditunjukkan dengan gerakan ….
langkah ke samping
memutar lengan
loncat ke depan
ketika berenang mengambil nafas melalui
hidung
mulut
mulut dan hidung
yang termasuk gerakan lengan pada renang adalah
memutar lengan
hentakan kaki
menengokan kepala
pada gerakan renang yang membantu mengangkat tubuh adalah
hentakan kaki
gerakan kepala
memutar lengan
berikut ini yang termasuk peralatan renang adalah
perahu
dayung
pelampung
permainan yang dapat dimainkan untuk pengenalan air adalah permainan
kucing dan tikus
bentengan
pinguin dan singa laut
apa nama permainan di atas
pipa sumur
kipas angin di air
bola tangan di air
saat bermain di air kita harus cari kolam yang
dalam
dangkal
sedang
apa nama permainan pada gambar di atas
kipas angin di air
kucing dan tikus
pinguin dan singa laut
permainan bola tangan di air terdapat gerak dasar
melompat
menendang
lempar tangkap
ketika pertama kali ke kolam renang apa yang harus kalian lakukan
pengenalan air
pemanasan
meluncur
sebelum berenang kita harus
pemanasan
lari
pendinginan
ketika bermain ke kolam kita harus bersama
orang tua
teman
adik
janice bermain lempar tangkap bola di air. Saat menangkap bola, pandangan janice ke arah
datangnya bola
atas
depan
gerakan melempar dapat menguatkan otot
lengan
kaki
perut
yang bukan gaya renang adalah
gaya dada
gaya bebas
gaya punggung
gaya batu
Keseimbangan tubuh dalam posisi bergerak disebut keseimbangan ...
dinamis
atletis
statis
keseimbangan tubuh dalam posisi diam disebut keseimbangan ...
dinamis
atletis
statis
contoh sikap keseimbangan dinamis adalah ...
duduk
berdiri
berjalan
Gerakan berlari termasuk keseimbangan ...
dinamis
atletis
statis
Gambar berikut menunjukkan anak sedang ...
berdiri dengan 1 kaki
berdiri dengan 2 kaki
berdiri siap
Berdiri sikap kapal terbang, badan membungkuk ...
ke depan
ke belakang
ke samping
Gambar berikut ini menunjukkan bentuk gerakan untuk melatih ...
kelincahan
keseimbangan
kekuatan
Berjalan menggunakan ujung kaki disebut berjalan ...
jongkok
jinjit
kangkang
Gerakan yang termasuk gerakan keseimbangan statis adalah ...
duduk membentuk huruf V
Berjalan jinjit
berjalan diatas balok
Berolahraga secara teratur dapat membuat badan ...
berkeringat
cidera
sehat
1. Bagaimana caranya menjaga kebersihan lingkungan sekolah ?
Membuang sampah pada tempatnya
Tidak membuang sampah sembarangan
Membersihkan lingkungan sekolah
Semua jawaban benar
2. Apa yang dilakukan setelah bangun tidur ?
Merapikan tempat tidur
Mandi
Makan
Membantu orang tua
Bagaimana caranya menjaga kebersihan diri ?
Memotong kuku satu minggu sekali
Membuang sampah pada tempatnya
Sikat gigi sehari satu kali
Makan makanan yang bergizi
Contoh sikap seorang siswa yang tidak menjaga kebersihan lingkungan kelas...
Melaksanakan piket membersihkan kelas
Membuang sampah di laci atau loker
Membawa bekal makanan sendiri
Membuang sampah pada tempatnya
Menjaga lingkungan sekolah adalah tugas...
Bapak dan ibu guru
Seluruh siswa
Semua warga sekolah
Tukang kebersihan sekolah
Membuang sampah di sungai akan menyebabkan...
Air sungai menjadi jernih
Air sungai tercemar
Sungai menjadi indah
Sungai bersih
Bak mandi di kamar mandi dikuras dan dibersihkan supaya...
Bersih dan wangi
Airnya jernih
Tidak menimbulkan jentik-jentik
Semua jawaban salah
Bagaimana cara menjaga kebersihan lingkungan rumah?
Membuang sampah di selokan
Mandi 2x sehari
Menyapu halaman rumah
Menyirami tanaman
Lingkungan kelas yang bersih akan membuat siswa...
Nyaman belajar
Mengantuk
Sesak nafas
Meimbulkan banyak nyamuk
Berikut ini contoh perilaku yang tidak menjaga kebersihan lingkungan yaitu...
Mencari ikan di sungai
Membuang sampah pada pot bunga
Menyapu halaman rumah
Membersihkan tempat tidur
