Font size
WorksheetsSoal PJOK SEMESTER 2
Total questions: 25
Worksheet time: 25mins
Dengan olahraga senam bisa membuat tubuh kita menjadi. . .
Lelah dan sakit
Gemuk dan kuat
Sehat dan bugar
Letih dan marah
Di bawah ini yang bukan termasuk kelompok gerak dasar dalam senam ketangkasan adalah . . .
Melempar
Menggantung
Mengayun
Melompat
Aktivitas gerakan tubuh dengan menggerakan lengan ke depan dan kebelakang secara teratur dinamakan...
Mengayun
Meroda
Meloncat
Menggantung
Salah satu manfaat dari melakukan pemanasan sebelum berolahraga adalah . . .
Membuat kita sehat
Menghindari cidera
Memperoleh kekuatan
Cepat langsing
Di bawah ini yang bukan termasuk peralatan dalam senam ketangkasan adalah …
Raket
Balok titian
Peti lompat
Matras
Tujuan utama gerakan ayunan lengan dalam senam irama yaitu . . .
Memperindah gerakan
Menyesuaikan irama
Menjaga kekompakan gerakan
Menjaga keseimbangan tubuh
Nama lain dari senam irama yaitu. . .
Senam anak
Senam SKJ
Senam ritmik
Senam poco-poco
Jenis senam yang dilakukan dengan musik disebut senam . . .
Irama
Dasar
Kebugaran
Ketangkasan
Di bawah ini yang bukan bagian – bagian dari latihan senam irama yaitu . . .
Lompat
Jalan
Berputar
Memukul
Di bawah ini merupakan inti dari senam irama yaitu. . .
Kelenturan tubuh dalam melakukan gerakan
Menumbuhkan semangat
Menyerasikan gerakan tangan dan kaki
Keindahan tubuh saat melakukan gerakan
Di bawah ini yang termasuk manfaat dari olahraga berenang, kecuali . . .
Membuat tubuh jadi bugar
Dapat melatih pernafasan
Mempercepat penambahan berat badan
Membantu dalam pembentukan otot
Berikut ini merupakan salah satu cara mencegah penyakit darah tinggi yaitu. . .
Makan melebihi porsi normal
Mengurangi makanan yang berlemak dan asin
Mengurangi asupan gula
Menambah berat badan
Salah satu penyakit menular yang menyerang sistem pencernaan yaitu. . .
Diare
TBC
Sariawan
Hipertensi
Penyakit TBC merupakan salah satu penyakit yang menyerang organ . . .
Pendengaran
Pernafasan
Pencernaan
Kulit
Organ tubuh manusia yang berperan memompa darah keseluruh tubuh yaitu. . .
Hati
Lambung
Jantung
Paru-paru
Posisi tubuh ketika melakukan renang gaya dada yaitu. . .
Menghadap ke permukaan air
Miring
Bebas
Terlentang
Nama lain dari renang gaya dada yaitu renang gaya . . .
Bebas
Punggung
Katak
Kupu kupu
Salah satu zat yang terkandung di dalam minuman keras yaitu. . .
Nikotin
Caffein
Alkohol
Minyak sari
Salah satu akibat dari orang yang keracunan alkohol akan mengalami . . .
Gangguan pernafasan
Tidur lelap
Merasakan kebahagiaan
Mendapatkan ketenangan hati
Salah satu zat di dalam rokok yang menyebabkan dampak kecanduan yaitu. . .
Alkohol
Kokain
Nikotin
Caffein
Siapakah nama guru olahraga kamu
Tuliskan 3 jenis teknik start jongkok
Jelaskan pengertian lokomotor?
Jelaskan pengertian Non-Lokomotor?
Sebutkan renang yang menyerupai hewan?
