wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

№6 нұсқа дш тест

Total questions: 57

Worksheet time: 34mins

Name
Class
Date
1.

Аймақтық қорғаныстың негізгі артықшылығы:

a)

Жылдам шабуыл

b)

Допты алып қою

c)

Алаңды тиімді жабуға мүмкіндік береді

d)

Ойыншыны жеке ұстау

2.

Баскетболда ойыншылар ойынды қалай бастайды?

a)

Ойын басталарда доп жерге тасталады

b)

Қорғаныс командасы бастайды

c)

Ортаңғы шеңберде допқа талас арқылы

d)

Кез келген ойыншы бастайды

3.

Қорғаныста тосқауыл қоюдың мақсаты:

a)

Допты беру

b)

Шабуылды күшейту

c)

Қарсы шабуылды тоқтатып, допты қайтару

d)

Уақыт созу

4.

Биіктен сырғанап түсу түрлері:

a)

Төмен және жоғары

b)

Тура және қиғаш

c)

Жай және жылдам

d)

Тік және айналмалы

5.

Дене жаттығулары тек қимыл әрекет пе?

a)

Иә

b)

Жоқ, ол психологиялық, физиологиялық, биохимиялық үрдістер

c)

Тек қана физикалық

d)

Тек бұлшық етке әсер етеді

6.

Гимнастикалық бөрененің жаттығу бетінің ені:

a)

8 см

b)

10 см

c)

12 см

d)

15 см

7.

Жазғы Олимпиада ойындарына жататын спорт түрі емес:

a)

Суға жүзу

b)

Футбол

c)

Хоккей

d)

Велоспорт

8.

Қазақстандағы тұңғыш «Жарыс» футбол командасы құрылған жыл:

a)

1910

b)

1912

c)

1913

d)

1920

9.

Брасс әдісімен жүзу кезіндегі сипаттама:

a)

Арқамен жату

b)

Тек аяқпен жүзу

c)

Бас суға батып, тыныс шығару, қол мен аяқ бірге қозғалады

d)

Су бетімен тек қолмен есу

10.

Акробатика элементтері бар жаттығулар орындалады:

a)

Еркін түрде

b)

Кез келген уақытта

c)

Мұғалімнің бұйрығынан кейін

d)

Сабақ соңында

11.

Бірнеше адамнан құралған команданың жүгіруі:

a)

Командалық жүгіру

b)

Ұзақ жүгіру

c)

Эстафеталық жүгіру

d)

Көпшілік жарыс

12.

Жылдамдық қабілетін жетілдірудің ең бірінші жолы:

4 lines
13.

Бірнеше адамнан құралған команданың жүгіруі:

a)

Командалық жүгіру

b)

Ұзақ жүгіру

c)

Эстафеталық жүгіру

d)

Көпшілік жарыс

14.

Жылдамдық қабілетін жетілдірудің ең бірінші жолы:

a)

Ұзақ жүгіріс

b)

Қуатты жаттығулар

c)

Қозғалыс шапшаңдығын арттыру жаттығулары

d)

Қалыпты жүгіру

15.

Иілгіштікке арналған жаттығулар:

a)

Қысқа жүгіріс

b)

Тарту жаттығулары

c)

Керіліп-созылу жаттығулары

d)

Секіру жаттығулары

16.

Адам күшінің жетілуі неге байланысты?

a)

Жаттығу санына

b)

Жаттығу уақытына

c)

Бұлшық ет дамуына

d)

Қозғалыс жылдамдығына

17.

Баскетбол алаңында бір мезгілде неше ойыншы ойнайды?

a)

8

b)

10

c)

12

d)

6

18.

Тау шаңғысының шапшаң сырғанау түрінде не болмауы керек?

a)

Бұрылыстар

b)

Таяқ қолдану

c)

Дөңестер

d)

Шаршау

19.

Гандболда ойыншыларға неге рұқсат етіледі?

a)

Аяқпен ұру

b)

Қолмен итеру

c)

Қол мен білезікпен тосқауыл қою

d)

Қарсыласты ұстау

20.

Марафон қашықтығы:

a)

40 км

b)

42 км

c)

42 км 195 м

d)

43 км

21.

Әйелдер ядросының массасы:

a)

3 кг

b)

4 кг

c)

5 кг

d)

6 кг

22.

Сапта жәй тұрудың пәрмені:

a)

Түзел!

b)

Еркін тұр!

c)

Арқамен тұр!

d)

Жинақтал!

23.

Күш, ептілік, батылдықты дамытатын жаттығу:

a)

Секіру

b)

Жүгіріс

c)

Өрмелеп шығу

d)

Лақтыру

24.

Ер boys секіртпемен бір мезгілде жасайтын артық шегі:

a)

40-60 рет

b)

60-80 рет

c)

80-100 рет

d)

100-120 рет

25.

Қыздар үшін арқан биіктігі (асылу арқылы өрмелеу):

a)

2 м

b)

3 м

c)

4 м

d)

5 м

26.

Бөрене немесе гимнастикалық орындық үстінде орындалатын жаттығу:

a)

Жүгіру

b)

Иілгіштік

c)

Тепе-теңдік жаттығулары

27.

н арқан биіктігі (асылу арқылы өрмелеу):

a)

2 м

b)

3 м

c)

4 м

d)

5 м

28.

Бөрене немесе гимнастикалық орындық үстінде орындалатын жаттығу:

a)

Жүгіру

b)

Иілгіштік

c)

Тепе-теңдік жаттығулары

d)

Шынықтыру

29.

Жеңіл атлетикада сөреге дейінгі бос жер:

a)

2-3 м

b)

3-5 м

c)

5-6 м

d)

1-2 м

30.

Қолды тіреле сілтеу арқылы аяқпен аударылып түсу жаттығуы:

a)

Гимнастика

b)

Секіру

c)

Сырықта

d)

Жүгіру

31.

1 метр биіктіктен суға секіру үшін судың тереңдігі қанша болуы керек?

a)

1 м

b)

1.5 м

c)

2 м

d)

3 м

32.

Су ішінде ойналатын ойын:

a)

Тығылмақ

b)

Хоровод

c)

Маңдай

d)

Доп қағу

33.

Футболшының орын ауыстыру тәсілдері:

a)

Жүру

b)

Жүгіру

c)

Бұрылу, секіру

d)

Барлығы

34.

Баскетбол ойыны неше кезеңнен тұрады?

a)

2

b)

3

c)

4

d)

5

35.

Волейбол командасының ойыншылар саны:

a)

6

b)

10

c)

12 (6 негізгі, 6 қосалқы)

d)

14

36.

Қол добында допты ұстау уақыты:

a)

5 секунд

b)

4 секунд

c)

3 секунд

d)

6 секунд

37.

Футболдағы пенальти деген не?

a)

11 м-ден соғылатын соққы

b)

Қосымша уақыт

c)

Еркін соққы

d)

Қақпашының доп беруі

38.

Тоғызқұмалақ ойынындағы барлық отаулар саны:

a)

10

b)

16

c)

18

d)

20

39.

Баскетболдағы үш ұпайлық доғаның радиусы:

a)

5.75 м

b)

6.25 м

c)

6.50 м

d)

7 м

40.

Қозғалмалы ойындар қандай ерекшелікке сай ұсынылады?

a)

Қызығушылығына

b)

Мінезіне

c)

Жас ерекшелігіне

d)

Қабілетіне

41.

Олимпиада ойындары алғаш қай елде басталды?

a)

Италия

b)

Франция

c)

Ежелгі Грекия

d)

Қытай

42.

Баскетболда алаңға шығатын ойыншылар саны:

a)

4

b)

5

c)

6

d)

7

43.

Волейболда допты беру тәсі

4 lines
44.

импиада ойындары алғаш қай елде басталды?

a)

Италия

b)

Франция

c)

Ежелгі Грекия

d)

Қытай

45.

Баскетболда алаңға шығатын ойыншылар саны:

a)

4

b)

5

c)

6

d)

7

46.

Волейболда допты беру тәсілдері:

a)

Астынан

b)

Үстінен

c)

Екеуі де

d)

Тек бүйірінен

47.

Тоғызқұмалақ ойынында бесінші отау қалай аталады?

a)

Түбек

b)

Бел

c)

Маңдай

d)

Омыртқа

48.

«Гол» термині қолданылмайтын спорт түрі:

a)

Футбол

b)

Хоккей

c)

Су добында

d)

Бейсбол

49.

Хоккейде неше кезең бар?

a)

2

b)

3 кезең (әрқайсысы 20 минуттан)

c)

4

d)

5

50.

«Азияда» қысқы ойындары Қазақстанда қай жылы өтті?

a)

2006

b)

2010

c)

2011

d)

2014

51.

10-сынып қыздарына арналған ор текенің биіктігі:

a)

100 см

b)

110 см

c)

120 см

d)

130 см

52.

100–200–400 метрге жүгіру қандай түрге жатады?

a)

Ұзақ қашықтық

b)

Орта қашықтық

c)

Классикалық қысқа қашықтық

d)

Эстафеталық

53.

«Сет-пойнт» термині нені білдіреді?

a)

Есеп теңестіру

b)

Допты жоғалту

c)

Соңғы допты беру

d)

Сары қағаз

54.

Туннель ойыны қай жерде ойналады?

a)

Спорт залда

b)

Аулада

c)

Судың ішінде

d)

Құмда

55.

Мергендік пен ептілікке үйрететін ұлттық ойын:

a)

Бел

b)

Шіге

c)

Маңдай

d)

Қойғауыл

56.

Спринт жүгіруде қолданылатын сөре:

a)

Тік сөре

b)

Жоғарғы сөре

c)

Төменгі сөре

d)

Орташа сөре

57.

Қазақстанда конькимен жарыс қай жылдан бастап өткізіліп келеді?

a)

1920

b)

1925

c)

1929

d)

1936