wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

PJOK XII (Latihan III)

Total questions: 65

Worksheet time: 35mins

Name
Class
Date
1.

Bagian kaki yang manakah yang digunakan untuk menendang bola untuk memberikan bola jarak pendek antar pemain

a)
b)
c)
d)
2.

Berikut ini adalah gerakan menghentikan bola dalam permainan sepak bola, kecuali ....

a)

Menghentikan bola dengan telapak kaki

b)

Menghentikan bola dengan dada

c)

Menghentikan bola dengan paha

d)

Menghentikan bola dengan tumit

3.

Bagian kepala yang tepat bersentuhan dengan bola dalam menyundul bola adalah ....

a)

1

b)

2

c)

3

d)

4

4.

Gambar di atas memperlihatkan formasi sepak bola.....

a)

4-4-2

b)

3-5-2

c)

4-3-3

d)

3-6-1

e)

4-5-1

5.

Gambar di atas memperlihatkan pemain berwarna biru yang berposisi...

a)

pemain belakang

b)

pemain tengah

c)

pemain depan

d)

pemain kanan

e)

pemain kiri

6.

Gambar di atas memperlihatkan pemain berwarna merah yang berposisi...

a)

pemain belakang

b)

pemain tengah

c)

pemain depan

d)

pemain kanan

e)

pemain kiri

7.

Gambar di atas memperlihatkan pemain berwarna kuning yang berposisi...

a)

pemain belakang

b)

pemain tengah

c)

pemain depan

d)

pemain kanan

e)

pemain kiri

8.

Gambar di atas memperlihatkan tugas/fungsi pemain berwarna biru yaitu...

a)

menyerang

b)

bertahan

c)

mengatur permainan

d)

berdiam diri

e)

menahan diri

9.

Gambar di atas memperlihatkan tugas/fungsi pemain berwarna kuning yaitu...

a)

menyerang

b)

bertahan

c)

mengatur permainan

d)

berdiam diri

e)

mengatur wasit

10.

mencari tempat diantara pertahanan dan barisa gelandang untuk menginisiasi serangan melalui operan yang mengarah dengan tepat kepada pemain yang berada dalam posisi barisan para penyerang yaitu tugas posisi....

a)

striker

b)

bek

c)

bek tengah

d)

play maker

e)

sayap kanan

11.

pemain ini bertugas mengontrol penuh serangan, ada yang menunggu operan, ada yang membangun serangan, ada yang menunggu di depan gawang dan macam-macam lainnya, merekalah biasanya pahlawan pertandingan, karena merekalah pencetak golnya yaitu posisi....

a)

bek

b)

gelandang tengah

c)

gelandang bertahan

d)

penyerang

e)

bertahan

12.

bermain melebar tanpa dukungan pemain sayap lain dan selalu berada di daerah sayap untuk menjaga pertahanan posisi ini adalah....

a)

bek tengah

b)

bek sayap

c)

play maker

d)

penyerang

e)

penyerang sayap

13.

pemain berjumlah 1 orang dalam satu tim dan bertanding satu lawan satu dalam bulutangkis yaitu permainan .....

a)

single

b)

double

c)

campuran

d)

sendirian

e)

berdua

14.

pemain berjumlah 2 orang dalam satu tim dan bertanding dua lawan dua yaitu permainan ....

a)

single

b)

double

c)

campuran

d)

sendirian

e)

berdua

15.

pemain berjumlah 2 orang putra dan putri dalam satu tim dan bertanding dua lawan dua yaitu permainan ...

a)

single

b)

double

c)

mixed doubles

d)

sendirian

e)

berdua

16.

pukulan overhead yang di arahkan ke daerah lawan secara menukik dan dilakukan dengan kekuatan penuh yaitu ....

a)

forehand

b)

backhand

c)

smash

d)

drive

e)

service

17.

pukulan datar dan kecetapan sedang, dengan ketinggian sedikit di atas kepala, sejajar, atau sedikit di bawah kepala yaitu ......

a)

forehand

b)

backhand

c)

smash

d)

drive

e)

service

18.

pukulan dengan raket untuk menerbangkan shuttlecock ke bidang lapangan lawan secara diagonal dan bertujuan sebagai permulaan permainan yaitu ....

a)

forehand

b)

backhand

c)

smash

d)

drive

e)

servis

19.

bentuk serangan yang paling banyak digunakan untuk menyerang dalam upaya memperoleh nilai suatu tim dalam permainan voli yaitu ....

a)

drive

b)

passing atas

c)

passing bawah

d)

spike

e)

block

20.

Setiap babak dalam permainan bola basket disebut...

a)

Set

b)

Quarter

c)

Ronde

d)

Inning

21.

Jumlah poin dalam permainan bola voli adalah...

a)

25 poin

b)

21 poin

c)

15 poin

d)

11 poin

22.

Gerakan sit up bermanfaat untuk melatih kekuatan otot..

a)

Lengan

b)

Punggung

c)

Quadriceps

d)

Perut

23.

Komponen kebugaran jasmani berupa kelincahan disebut juga dengan..

a)

Endurance

b)

Agility

c)

Flexibility

d)

Power

24.

Gerakan mengoper bola basket sambil memantulkan ke lantai disebut..

a)

Lay Up

b)

Chest Pass

c)

Bounce Pass

d)

Overhead Pass

25.

Tendangan yang dilakukan pada awal permainan sepakbola disebut..

a)

Free kick

b)

Kick off

c)

Kick and rush

d)

Penalty kick

26.

Jumlah pemain setiap regu dalam permainan bola voli adalah..

a)

12 Pemain

b)

7 pemain

c)

6 pemain

d)

5 pemain

27.

Induk organisasi bola basket Indonesia adalah...

a)

PBSI

b)

PBBSI

c)

NBA

d)

PERBASI

28.

Induk organisasi bola basket Indonesia adalah...

a)

PBSI

b)

PBBSI

c)

NBA

d)

PERBASI

29.

Jumlah pemain setiap regu dalam permainan bola voli adalah..

a)

12 Pemain

b)

7 pemain

c)

6 pemain

d)

5 pemain

30.

Bentuk latihan yang cocok untuk meningkatkan kelincahan adalah…

a)

Vertical jump

b)

Pull up

c)

Plank

d)

Shuttle Run

31.

Yang dimaksud dengan makanan sehat adalah...

a)

Makanan yang mengandung nilai gizi yang tinggi

b)

Makanan yang mengandung protein yang tinggi

c)

Makanan yang mengandung gizi seimbang

d)

Makanan yang dimasak dirumah

32.

Di bawah ini teknik sepakbola yang benar adalah?

a)

Passing,dribling,shooting,heading,dan crossing

b)

pussing,dribling,sungging,healing,dan inning

c)

shooting,heading,servisce atas

d)

servis,passing,smash

33.

Dimanakah perkenaan kaki pada bola saat akan melakukan passing datar ....

a)

1

b)

2

c)

3

d)

4

34.

Dimanakah perkenaan bola saat passing menggunakan kaki bagian dalam ....

a)

1

b)

2

c)

3

d)

4

35.

Tendangan yang dilakukan pada awal permainan sepakbola disebut..

a)

Free kick

b)

Kick off

c)

Kick and rush

d)

Penalty kick

36.

Gerakan mengoper bola basket sambil memantulkan ke lantai disebut..

a)

Lay Up

b)

Chest Pass

c)

Bounce Pass

d)

Overhead Pass

37.

pemain penyerang depan tengah disebut dengan ....

a)

LWF

b)

RWF

c)

CMF

d)

CF

38.

pemain penyerang depan samping kanan disebut dengan ....

a)

LWF

b)

RWF

c)

LMF

d)

RMF

39.

pemain penyerang depan samping kiri disebut dengan ....

a)

LWF

b)

RWF

c)

LMF

d)

RMF

40.

Pemain gelandang bertahan disebut juga dengan pemain tengah bertahan atau nama lain dalam formasi adalah ....

a)

CF

b)

CMF

c)

DMF

d)

AMF

41.

Pemain gelandang serang disebut juga dengan pemain tengah menyerang atau nama lain dalam formasi adalah ....

a)

CF

b)

AMF

c)

CMF

d)

DMF

42.

posisi bewarna putih adalah

(a)  

43.

Nomor lari gawang yang dipertandingkan dalam olahraga lari gawang adalah ....

a)

50 meter

b)

100 meter

c)

200 meter

d)

400 meter

e)

800 meter

44.

Jumlah gawang dalam perlombaan lari gawang ada ....

a)

6 gawang

b)

8 gawang

c)

10 gawang

d)

9 gawang

e)

11 gawang

45.

Jumlah gawang dalam perlombaan lari gawang ada ....

a)

6 gawang

b)

8 gawang

c)

10 gawang

d)

9 gawang

e)

11 gawang

46.

Jarak antara gawang satu dengan gawang berikutnya pada lari gawang 400 meter putra adalah ....

a)

8,50 m

b)

9,14 meter

c)

10,50 meter

d)

35,00 meter

e)

40,50 meter

47.

Tinggi gawang untuk nomor lari gawang 110 meter putra adalah ...

a)

0,672 meter

b)

0,840 meter

c)

0,914 meter

d)

1,067 meter

e)

1,264 meter

48.

Start pada lari gawang menggunakan start ....

a)

Start jongkok

b)

Start melayang

c)

Start berdiri

d)

Start membungkuk

e)

Start kangkang

49.

Elemen utama pada teknik lompat jangkit berturut-turut adalah ....

a)

Jingkat, langkah , lompat

b)

Langkah, jingkat, lompat

c)

Jingkat, lompat, langkah

d)

Langkah, lompat, jingkat

e)

Lompat, Jingkat, langkah

50.

Berikut ini hal-hal yang harus dihindari dalam lompat jangkit, kecuali ....

a)

Mendarat dengan tumit

b)

Badan condong terlalu jauh ke depan

c)

Mendarat dengan seluruh telapak kaki

d)

Mendarat dengan kaki lurus

e)

Gerakan tidak seimbang

51.

Pernyataan dibawah ini adalah gerakan yang ada dalam lompat jangkit, kecuali ...

a)

Awalan dilakukan dengan berlari

b)

Berjingkat dilakukan dengan kaki yang sama

c)

Bertumpu pada balok tumpu dengan satu kaki

d)

Bertumpu pada balok tumpu dengan dua kaki

e)

Melayang di undara

52.

Berikut ini hal-hal yang harus diperhatikan ketika mendarat di bak pasir dalam olahraga lompat jangkit, kecuali ...

a)

Kedua kaki dibawah kedepan lurus

b)

Badan dibungkukan ke depan

c)

Kedua kaki mengeper

d)

Tangan di ayunkan ke belakang

e)

Berat badan di bawah ke depan

53.

Berikut ini hal-hal yang harus diperhatikan ketika mendarat di bak pasir dalam olahraga lompat jangkit, kecuali ...

a)

Kedua kaki dibawah kedepan lurus

b)

Badan dibungkukan ke depan

c)

Kedua kaki mengeper

d)

Tangan di ayunkan ke belakang

e)

Berat badan di bawah ke depan

54.

Dari negara Mana asal Penemu permainan Bola Basket....

a)

AMERIKA

b)

INGGRIS

c)

KANADA

d)

JERMAN

55.

Siapa Penemu Permainan Bola Basket.....

a)

James A William

b)

James A Naismith

c)

William G. Morgan

d)

William Hill

56.

Tahun berapa permainan Bola Basket Ditemukan....

a)

1881

b)

1991

c)

1891

d)

1981

57.

Ada berapa pemain dalam satu team Bola Basket yang biasa di pertandingkan...

a)

5

b)

6

c)

7

d)

8

58.

Mengumpan bola depan dada dan dilempar mematul dinamakan ...

a)

Chest pass

b)

Bounce pass

c)

Over head pass

d)

Javeline pass

59.

Tujuan teknik shooting adalah ....

a)

memasukkan bola kedalam ring

b)

menggiring bola

c)

menangkap bola

d)

mengoper bola kepada teman

60.

Cara yang tepat dalam melakukan dribbling adalah...

a)

Memukul bola dengan permukaan tangan

b)

Menekan bola dengan jari

c)

Menekan bola dengan permukaan tangan

d)

Memegang bola dengan jari

61.

Yang bukan termasuk gerakan dasar dalam permainan Bola Basket adalah....

a)

SHOOTONG

b)

DRIBBLE

c)

SERVICE

d)

PASSING

62.

Ada berapa babak yang biasa di pakai dalam satu pertandingan Bola Basket..

a)

1

b)

2

c)

3

d)

4

63.

Apa nama induk Organisasi Bola Basket Dunia...

a)

FAFI

b)

FABI

c)

FIBA

d)

FIFA

64.

Siapa Nama Salah satu Legendaris Bola Basket Dunia...

a)

Ronaldo

b)

Michael Jordan

c)

Michael Jackson

d)

Lionel Messi

65.

Titik putih pada permainan sepak bola yang berada di dalam kotak "terlarang" mempunyai jarak ... .

a)

12 meter

b)

11 meter

c)

10 meter

d)

9 meter

e)

16 meter

Similar Resources on Wayground

Quiz Belum Berjudul

60 questions

Quiz Belum Berjudul

quiz

Worksheet

•

12th Grade

KISI2 PAS GANJIL MULOK MIKROTIK

60 questions

KISI2 PAS GANJIL MULOK MIKROTIK

quiz

Worksheet

•

12th Grade

Ujian Tengah Semester kelas 6

70 questions

Ujian Tengah Semester kelas 6

quiz

Worksheet

•

5th Grade - University

LATIHAN SOAL PAS PJOK

60 questions

LATIHAN SOAL PAS PJOK

quiz

Worksheet

•

12th Grade

Quiz Olahraga dan Permainan Tradisional

61 questions

Quiz Olahraga dan Permainan Tradisional

quiz

Worksheet

•

9th - 12th Grade