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completaço de ed fisica

Total questions: 78

Worksheet time: 43mins

Name
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1.

Qual dos jogadores abaixo não é considerada uma das posição no voleibol?

a)

levantador

b)

armador

c)

Líbero

d)

Oposto

2.

Qual esporte está representado na imagem?

a)

futsal

b)

basquete

c)

handebol

d)

softbol

3.

O futebol de salão surgiu em qual país?

a)

Argentina

b)

Grécia

c)

Brasil

d)

Uruguai

4.

"Set, tie break, rally e rodízio" são termos utilizados em qual esporte?

a)

futebol

b)

corrida

c)

voleibol

d)

basquete

5.

Qual esporte é praticado nessa quadra?

a)

futsal

b)

handebol

c)

basquete

d)

voleibol

6.

Qual desses esporte não tem goleiro?

a)

futsal

b)

futebol

c)

handebol

d)

beisebol

7.

Qual dos times de futebol abaixo não é da região sudeste do Brasil?

a)

Palmeiras

b)

Flamengo

c)

Vasco

d)

Grêmio

8.

Qual o esporte na imagem?

a)

Futebol

b)

Rugby

c)

Futebol americano

d)

beisebol

9.

Em qual imagem o jogador esta jogando futebol?

a)
b)
c)
10.

Em qual imagem a brincadeira é amarelinha?

a)
b)
c)
11.

Quantos jogadores compõe cada time do Esporte Handebol

a)

6

b)

7

c)

8

d)

9

12.

São características das Lutas Corporais, exceto:

a)

Previsibilidade

b)

técnicas de ataque e defesa

c)

Regras

d)

Alvo móvel: corpo do adversário

13.

Lutas genuinamente brasileiras, exceto:

a)

Kung Fu

b)

Huka-Huka

c)

Luta Marajoara

d)

Capoeira

14.

São exemplos de lutas olímpicas, exceto:

a)

Judo e Karatê

b)

Taekwondo e Boxe

c)

Esgrima e Luta Greco-Romana

d)

Sumô e Muay Thai

15.

As lutas podem ser classificada de acordo com a distância estabelecida entre os oponentes. Qual dessas não é uma classificação das distâncias das lutas?

a)

Curta distância

b)

Média distância

c)

Intermediária distância

d)

Longa distância

16.

A mais nova luta corporal inserida nos Jogos Olímpicos de 2021:

a)

Judô

b)

Karatê

c)

TaeKwonDo

d)

Luta greco-romana

17.

Sobre as lutas de curta de distância, assinale a correta:

a)

Tem socos e chutes

b)

Tem uso de armas

c)

São chamadas de lutas de solo

d)

Objetivo é nocautear o adversário

18.

Não é luta de curta distância:

a)
b)
c)
d)
19.

Luta de média distância:

a)
b)
c)
d)
20.

Luta de longa distância:

a)
b)
c)
d)
21.

O jogo de voleibol inicia-se com:

a)

Passe

b)

Serviço

c)

Manchete

22.

O serviço é válido quando?

a)

A bola passa directamente para o campo adversário, por cima da rede.

b)

A bola bate na rede e passa para o campo adversário, por cima da rede.

c)

As duas afirmações anteriores estão correctas.

23.

No voleibol, quando a bola toca na linha:

a)

Considera-se que a bola está fora.

b)

Considera-se que a bola está dentro.

c)

Deve-se repetir a jogada.

24.

Qual parte do corpo a bola deve tocar quando fazemos um toque?

a)

Na palma da mão;

b)

Nas digitais dos dedos;

c)

Na ponta do dedo;

d)

No antebraço.

25.

Qual das opções contém fundamentos do voleibol?

a)

Toque, manchete e arremesso;

b)

Ataque, toque e passe de peito;

c)

passe picado, toque e manchete ;

d)

Saque, bloqueio e toque.

26.

A rotação dos jogadores é feita no (a)   dos ponteiros do relógio

27.

uma equipa de voleibol é formada por ______ jogadores em campo e ______ jogadores suplentes.

(a)  

28.

No voleibol existem quantos jogadores?

a)

6

b)

12

c)

5

d)

8

29.

quantos jogadores iniciam uma partida de futebol

a)

10

b)

11

c)

12

d)

13

30.

esporte de rede

a)

futebol

b)

tenis

c)

handebol

d)

basquete

31.

nãa é fundamento do basquete

a)

passe

b)

manchete

c)

arremesso

d)

drible

32.

esporte genuinamente brasileiro

a)

futebol

b)

capoeira

c)

voleibol

d)

basquete

33.

Qual das seguintes NÃO é um requisito para "escalada"?

a)

Força

b)

Concentração

c)

Habilidades de natação

d)

Técnicas de montanhismo

34.

O que é "escalada"?

a)

Um tipo de dança

b)

Um esporte

c)

Uma técnica de culinária

d)

Um instrumento musical

35.

Qual é o termo em português para "climbing categories" mencionado no documento?

a)

Categorias de Escalada

b)

Tipos de Escalada

c)

Formas de Escalada

d)

Modos de Escalada

36.

Qual é o termo em português para "montanhistas" mencionado no texto?

a)

Alpinistas

b)

Montanhistas

c)

Escaladores

d)

Caminhantes

37.

Alguns autores afirmam que o esporte teve sua origem nos Alpes

(a)  

38.

1 - Qual a peça de Xadrez que se movimenta em forma de L?

a)

REI

b)

RAINHA

c)

CAVALO

d)

PEÃO

39.

2 - O primeiro nome do voleibol era?

a)

MINTONETTE

b)

RODIZIO

c)

TIE BREAK

d)

XEQUE

40.

O que é Frequência Cardíaca?

a)

É o número de vezes que o coração bate por segundo.

b)

É o número de vezes que o coração bate por minuto.

c)

É o número de vezes que o coração bate por 15 segundos.

d)

É o número de vezes que o coração bate a cada hora.

41.

Para calcular a F.C (frequência cardíaca) basta contar o número de batimentos...

a)

Durante 15 segundos e depois multiplicar por 4.

b)

Durante 15 segundos e depois multiplicar por 2.

c)

Durante 15 minutos e multiplicar por 4.

d)

Durante 10 segundos e multiplicar por 4.

42.

Calcular a Frequência Máxima é fácil, rápido e imprescindível para saber os limites do seu corpo antes de começar a se exercitar. Qual o cálculo para achar a frequência cardíaca máxima?

a)

220 - idade

b)

200 - idade

c)

220 - seu peso

d)

200 - sua altura

43.

O que é Taquicardia?

a)

Quando os batimentos estão normais.

b)

Quando os batimentos estão acima de 100 bpm em repouso.

c)

Quando os batimentos estão abaixo de 60 bpm em repouso.

d)

Quando os batimentos estão entre 60 e 100 bpm em repouso.

44.

A frequência cardíaca indica a quantidade de vezes que o coração bate por minuto e o seu valor normal, em repouso, varia de quantos batimentos por minuto?

a)

Entre 80 e 120 bpm, porém ela pode variar com a idade, se a pessoa faz alguma atividade física ou se possui alguma doença cardíaca.

b)

Entre 60 e 100 bpm, porém ela pode variar com a idade, se a pessoa faz alguma atividade física ou se possui alguma doença cardíaca.

c)

Entre 40 e 60 bpm, porém ela pode variar com a idade, se a pessoa faz alguma atividade física ou se possui alguma doença cardíaca.

d)

Entre 100 e 150 bpm, porém ela pode variar com a idade, se a pessoa faz alguma atividade física ou se possui alguma doença cardíaca.

45.

A obesidade é um problema de saúde grave que atinge várias pessoas ao redor do planeta. Marque a alternativa que apresenta o único fator que não é considerado desencadeador da obesidade.

a)

a) Problemas genéticos.

b)

b) Hábitos alimentares inadequados.

c)

c) Hipertensão arterial.

d)

d) Problemas hormonais.

e)

e) Falta de atividades físicas regulares.

46.

A obesidade é caracterizada pelo acúmulo exagerado de gordura no corpo de uma pessoa. Esse valor pode ser estimado dividindo-se o peso do indivíduo pelo quadrado de sua altura. Esse parâmetro é conhecido como:

a)

a) OMS.

b)

b) IMC.

c)

c) ICM.

d)

d) CMC.

e)

e) OMC.

47.

Saúde é:

a)

Bem estar físico.

b)

Bem estar físico, psíquico e social.

c)

Ausência de doença.

d)

Nenhuma das opções anteriores.

48.

envolve o aumento do músculo através do crescimento, em tamanho, dos componentes das células quem sou eu?

a)

Hipertrofia

b)

Hiperventilação

c)

Hipertensão

d)

Hiper lordose

49.

Você vai participar de uma competição de Mountain Bike. Qual parte do seu corpo será mais exigida?

a)

Membros Inferiores

b)

Membros Superiores

c)

Dorso / Costas

d)

Tórax / Abdome

50.

O AQUECIMENTO SERVE PARA

a)

SUAR

b)

PREPARAR O CORPO PARA O MOVIMENTO

c)

PREPARAR O CORPO PARA SUAR

d)

RELAXAR

51.

Qual das imagens corresponde a modalidade golbol?

a)
b)
c)
52.

Efeitos do doping para as mulheres. O que não está de acordo?

a)

Aumento de pelos

b)

Aumento da gordura corporal

c)

Proporciona aspecto masculino

d)

Engrossamento da voz

53.

Efeitos do doping nos homens, o que está correto?

a)

Diminuição dos músculos

b)

Fortalecimento de ligamentos e tendões

c)

Redução na produção de espermatozoides

d)

A longo prazo não causa efeitos irreversíveis

54.

São impactos POSITIVOS para uma vida saudável, menos...

a)

Manter horas de sono adequado

b)

Ter uma rotina de práticas de exercícios físicos

c)

Manter uma alimentação balanceada e diversificada

d)

Beber água

e)

Ter rotina de estresse e sedentarismo

55.

LOMBALGIA É UMA DOR LOCALIZADA EM QUAL REGIÃO DO NOSSO CORPO?

a)

PESCOÇO

b)

PERNAS

c)

LOMBAR

d)

JOELHO

56.

O GLÚTEO É UM ?

a)

MÚSCULO

b)

OSSO

c)

TENDÃO

d)

LIGAMENTO

57.

O GLÚTEO É POPULARMENTE CHAMADO DE?

a)

COSTAS

b)

BRAÇO

c)

PERNA

d)

BUMBUM

58.

É MAIS EFICAZ PARA A MUSCULATURA FAZER O EXERCÍCIO.

a)

MUITO RÁPIDO

b)

RAPIDO

c)

MUITO TEMPO

d)

DEVAGAR

59.

QUAL O MAIOR OSSO DO CORPO HUMANO ?

a)

FÊMUR

b)

TÍBIA

c)

FÍBULA

d)

PATELA

60.

TÍBIA E FÍBULA SÃO OS OSSOS DE QUAL REGIÃO DO NOSSO CORPO ?

a)

BRAÇO

b)

PERNA

c)

COXA

d)

PEITO

61.

O tênis pode ser jogado de quais maneiras?

a)

individual, duplas ou trios

b)

Somente em duplas

c)

Individual ou duplas

d)

Somente individual

62.

Corrida de São Silvestre é um evento esportivo de:

a)

Corrida de carro

b)

Corrida de kart

c)

Corrida numa pista de atletismo

d)

Corrida de rua

63.

Quantos jogares em quadra, jogando. Formam uma equipe de Futsal?

a)

5 Jogadores

b)

4 Jogadores

c)

6 Jogadores

d)

7 Jogadores

64.

Em que país foi criado o basquete?

a)

Holanda

b)

Brasil

c)

Paraguai

d)

Estados Unidos

65.

Quais desses são esportes coletivos?

a)

Atletismo e Golf

b)

Futebol e Judô

c)

Handebol e Vôlei

d)

Handebol e Tênis

66.

Exemplos de jogos eletrônicos.

a)

Video Game e Celular

b)

Tablet e Futsal

c)

Computador e Handebol

d)

Celular e Pega - pega

67.

Qual o nome da campanha no esporte contra o uso de substâncias proibidas?

a)

Doping

b)

Antidoping

c)

Anabolizantes

d)

Dopagem

68.

Qual o tamanho de uma pista de atletismo?

a)

400m

b)

500m

c)

1.000m

d)

1.500m

69.

Ginástica artística pode ser praticada por homens e mulheres.

a)

Sim

b)

Não

70.

Quem foi eleito pela FIFA mais vezes como melhor jogador de futebol do mundo?

a)
b)
71.

O exercício físico melhora:

a)

A qualidade do sono.

b)

A qualidade de vida.

c)

Reduz o risco de doenças.

d)

Todas as alternativas estão corretas

72.

Crianças que praticam esportes se desenvolvem com mais:

a)

Concentração

b)

Determinação

c)

Capacidade de socializar (fazer amigos)

d)

Todas as alternativas estão corretas.

73.

Qual dessas lutas pode também ser considerada uma dança?

a)
b)
c)
d)
74.

Marque os esportes com bola.

a)

Futebol

b)

Basquete

c)

Natação

75.

o Vôlei e praticada em que tipo de quadra?

a)

Sem forma correta

b)

Quadrada

c)

Retangular

d)

Triangular

76.

Por que é importante fazer atividade física?

a)

Melhora a função Cardiovascular e aptidão física

b)

Para ser sedentário e comer bem em casa

c)

Para desenvolver a melhor organização de casa

d)

Para ter um corpo bonito em frente ao espelho

77.

Qual a capacidade motora que está a ser treinada nesta imagem?

a)

Velocidade

b)

Força

78.

Quais desses esportes são coletivos?

a)

Natação e Judô

b)

Futebol e Handebol

c)

Basquete e Golf

d)

Ginástica e Atletismo

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