NEW
Font size
WorksheetsCâu hỏi về sức khỏe người cao tuổi
Total questions: 63
Worksheet time: 32mins
Khối lượng não ở NCT giảm khoảng bao nhiêu % so với lúc trẻ?
5%
10%
20%
30%
Giảm trí nhớ ngắn hạn ở NCT chủ yếu do:
Giảm lưu lượng máu não
Tăng chất xám
Tăng tốc độ dẫn truyền
Tăng oxy não
Van tim ở NCT thường:
Mỏng, mềm
Dày, vôi hóa
Đàn hồi
Không thay đổi
Động mạch ở NCT có đặc điểm:
Tăng đàn hồi
Xơ cứng, kém đàn hồi
Không thay đổi
Giãn rộng
Chức năng tim mạch thay đổi phổ biến ở NCT là:
Tăng cung lượng tim
Tăng huyết áp
Không thay đổi
Tăng lưu lượng máu não
Hệ hô hấp ở NCT có đặc điểm:
Dung tích phổi tăng
Giảm đàn hồi nhu mô phổi
Tăng lưu thông khí
Tăng oxy máu
Biểu hiện lâm sàng của hệ hô hấp NCT:
Dễ nhiễm khuẩn hô hấp
Tăng sức đề kháng
Không thay đổi
Giảm nguy cơ viêm phổi
Biện pháp chăm sóc hô hấp hiệu quả cho NCT:
Tập thở sâu, ho hiệu quả
Hạn chế vận động
Hút thuốc lá
Giảm uống nước
Hệ tiêu hóa ở NCT thường:
Khô miệng, giảm tiết dịch vị
Tăng tiết mật
Hấp thu dinh dưỡng tốt hơn
Không thay đổi
Triệu chứng thường gặp ở hệ tiêu hóa NCT:
Táo bón
Tiêu chảy kéo dài
Tăng vị giác
Dạ dày to ra
Biện pháp phòng táo bón ở NCT:
Ăn nhiều chất xơ, uống đủ nước
Giảm vận động
Giảm rau quả
Ăn nhiều dầu mỡ
Hệ tiết niệu ở NCT có thay đổi:
Tăng lọc cầu thận
Giảm trương lực bàng quang
Tăng sức chứa bàng quang
Không thay đổi
Triệu chứng tiết niệu thường gặp ở NCT:
Tiểu đêm, són tiểu
Tiểu trong trẻo
Không thay đổi
Tăng sức chứa
Hệ thần kinh ở NCT thay đổi:
Giảm tốc độ dẫn truyền xung thần kinh
Tăng trí nhớ ngắn hạn
Linh hoạt hơn
Không thay đổi
Biểu hiện thần kinh – cơ ở NCT:
Run, chậm phản ứng
Tăng phản xạ
Nhanh nhẹn
Không thay đổi
Cơ – xương – khớp NCT có đặc điểm:
Gù lưng, giảm chiều cao
Tăng mật độ xương
Tăng cơ lực
Không thay đổi
Biện pháp phòng loãng xương ở NCT:
Bổ sung canxi, vitamin D, vận động
Ăn ít sữa
Hạn chế vận động
Uống nhiều rượu bia
Giác quan thay đổi ở NCT, ngoại trừ:
Giảm thị lực
Giảm thính lực
Giảm vị giác
Tăng khứu giác
Da ở NCT có đặc điểm:
Mỏng, khô, dễ tổn thương
Bền chắc
Dày và ẩm
Không thay đổi
Tóc ở NCT thường:
Khô, bạc màu, dễ gãy
Dày, đen
Không thay đổi
Mượt bóng hơn
Hệ miễn dịch ở NCT thường:
Suy giảm, dễ nhiễm trùng
Tăng cường
Không thay đổi
Rất khỏe mạnh
Thay đổi nội tiết ở NCT:
Giảm hormon sinh dục
Tăng hormon tuyến giáp
Không thay đổi
Tăng hormon tăng trưởng
Ở nữ giới, thay đổi rõ rệt sau mãn kinh:
Giảm estrogen
Tăng progesteron
Không thay đổi
Tăng prolactin
Hệ chuyển hóa ở NCT thường:
Giảm tốc độ chuyển hóa cơ bản
Tăng chuyển hóa
Không thay đổi
Tăng tiêu hao năng lượng
Đặc điểm toàn diện về thể chất NCT là:
Suy giảm hầu hết chức năng
Tăng cường chức năng
Không thay đổi
Hoạt động tốt hơn người trẻ
Tâm lý “già nua” ở NCT thường xuất hiện khi:
Thể chất khỏe mạnh
Giảm thị lực, trí nhớ
Thu nhập ổn định
Không bệnh tật
Cảm giác vô dụng ở NCT chủ yếu do:
Mất vai trò xã hội, nghỉ hưu
Thu nhập cao
Sức khỏe tốt
Có nhiều hoạt động cộng đồng
Nguyên nhân khiến NCT dễ cố chấp:
Thiếu hiểu biết
Tự trọng cao, dựa vào kinh nghiệm cũ
Giao tiếp nhiều
Sức khỏe tốt
Khi thay đổi môi trường sống/làm việc, NCT dễ rơi vào trạng thái:
Hứng thú
Cô đơn, hụt hẫng
Tự tin
Vui vẻ
Buồn chán kéo dài ở NCT có thể dẫn đến:
Tăng sáng tạo
Suy giảm sức khỏe thể chất và tinh thần
Tăng hạnh phúc
Không ảnh hưởng
Tâm lý quan tâm sức khỏe quá mức thường làm NCT:
Tự tin tuyệt đối
Thổi phồng triệu chứng bệnh
Không chú ý bệnh tật
Không thay đổi
Hình thái tâm lý “thoát tục” biểu hiện:
Hạn chế giao tiếp, giảm hoạt động xã hội
Tích cực tham gia cộng đồng
Tự tin, năng động
Luôn tìm việc làm mới
“Mưu cầu giúp đỡ” ở NCT thể hiện:
Dựa dẫm, buồn chán khi không được quan tâm
Luôn tự lập
Không quan tâm người khác
Tự giải quyết mọi vấn đề
NCT kiên trì tiếp tục làm việc nhằm:
Tránh phải nghỉ ngơi
Chứng minh năng lực, khẳng định bản thân
Trốn tránh gia đình
Tăng bệnh tật
“Hiệu ứng phẫn nộ” ở NCT dẫn tới:
Gây trở ngại trong quan hệ xã hội
Tăng đồng cảm với người khác
Không ảnh hưởng
Tăng sự vui vẻ
Tính cách được hiểu là:
Đặc điểm tâm lý cá nhân ổn định, bộc lộ trong hành vi
Thể chất
Học vấn
Thói quen sinh hoạt
Đặc điểm chung của triệu chứng bệnh ở NCT là:
Điển hình, rõ ràng
Không điển hình, mờ nhạt
Giống hoàn toàn người trẻ
Dễ phát hiện ngay
Khi mắc bệnh, NCT thường gặp tình trạng:
Một bệnh đơn thuần
Nhiều bệnh cùng lúc (đa bệnh lý)
Chỉ bệnh cấp tính
Không ảnh hưởng
Khi mắc bệnh cấp, NCT dễ gặp:
Rối loạn ý thức, lú lẫn
Tăng tỉnh táo
Không ảnh hưởng
Tăng trí nhớ
Yếu tố gây mất cân bằng nước – điện giải ở NCT:
Sốt, nôn, kém ăn
Ngủ nhiều
Uống nhiều nước ngọt
Không thay đổi
Đặc điểm dùng thuốc ở NCT:
Hấp thu, phân bố, chuyển hóa, thải trừ đều thay đổi
Luôn dung nạp tốt
Không tác dụng phụ
Không khác biệt so với người trẻ
Nguy cơ ngộ độc thuốc ở NCT chủ yếu do:
Giảm khả năng đào thải ở thận, gan
Tăng chuyển hóa thuốc
Không thay đổi
Dùng thuốc ít hơn
Khi sử dụng thuốc, đặc điểm thay đổi ở NCT:
Tăng tích mỡ, giảm lượng nước trong cơ thể
Tăng nước toàn phần
Không thay đổi
Giảm tích mỡ, tăng cơ
Khó khăn khi khai thác bệnh sử ở NCT là:
Giảm trí nhớ, giảm thính lực
Luôn rõ ràng, chi tiết
Không có khó khăn
Hồi tưởng chính xác
Khi phỏng vấn NCT, điều dưỡng cần:
Tôn trọng, kiên nhẫn, nói rõ ràng
Nói nhanh, cắt ngang
Không cần giải thích
Hỏi dồn dập
Trong thăm khám thực thể NCT, cần tránh:
Bỏ sót bệnh, kết luận vội vàng
Khám quá kỹ
Không quan tâm đến toàn trạng
Không khám
Môi trường thăm khám phù hợp với NCT là:
Yên tĩnh, đủ ánh sáng, ấm áp
Ồn ào, tối
Lạnh, nhiều người chen lấn
Không cần quan tâm
NCT dễ bị nhiễm trùng hơn do:
Suy dinh dưỡng, suy giảm miễn dịch
Tăng sức đề kháng
Không thay đổi
Hệ miễn dịch mạnh hơn
Khi bệnh khỏi, NCT thường:
Phục hồi chậm, dễ để lại di chứng
Phục hồi nhanh
Không ảnh hưởng
Giống người trẻ
Đặc điểm hồi phục của NCT sau bệnh cấp:
Chậm hơn, cần phục hồi chức năng
Nhanh hơn người trẻ
Không cần phục hồi
Không khác biệt
Một trong những nguyên tắc điều dưỡng khi dùng thuốc cho NCT là:
Thận trọng, dùng liều thấp, theo dõi sát
Tăng liều so với người trẻ
Cho uống thuốc theo kinh nghiệm
Không cần theo dõi
Bệnh lý thường gặp nhất ở NCT là:
Sởi
Tăng huyết áp
Lao phổi
Viêm gan B
Biện pháp phòng loét tỳ đè ở NCT:
Bất động lâu dài
Thay đổi tư thế thường xuyên
Ăn uống hạn chế
Tránh vận động
Nguy cơ té ngã ở NCT có thể giảm bằng:
Dọn chướng ngại, lắp tay vịn, ánh sáng đầy đủ
Sàn nhà trơn trượt
Không dùng gậy chống
Để đồ vật xa tầm với
Biện pháp phòng suy dinh dưỡng ở NCT:
Ăn cân đối, chia nhỏ bữa, dễ tiêu
Ăn kiêng tuyệt đối
Giảm rau quả
Hạn chế uống nước
Vai trò của chất xơ trong chế độ ăn NCT:
Phòng táo bón
Gây táo bón
Không tác dụng
Gây loãng xương
Để phòng loãng xương ở NCT cần:
Bổ sung canxi, vitamin D và tập luyện phù hợp
Ăn ít sữa
Hạn chế vận động
Uống nhiều rượu bia
Phòng bệnh hô hấp ở NCT:
Tiêm phòng cúm, giữ ấm, tập thở
Không cần tiêm phòng
Khuyến khích hút thuốc
Hạn chế vận động
Nguyên tắc dùng thuốc an toàn cho NCT:
Thận trọng, liều thấp, theo dõi sát
Tự ý tăng liều
Không cần theo dõi
Uống thuốc theo kinh nghiệm
Biện pháp chăm sóc răng miệng để phòng bệnh tiêu hóa – hô hấp ở NCT:
Vệ sinh răng miệng thường xuyên
Không cần vệ sinh
Chỉ đánh răng khi đau răng
Hạn chế đánh răng
Hình thức vận động thích hợp cho NCT:
Đi bộ, tập dưỡng sinh
Marathon
Nhảy cao, cường độ mạnh
Không vận động
Dấu hiệu cảnh báo suy dinh dưỡng ở NCT:
Sút cân, mệt mỏi, da xanh xao
Tăng cân nhanh
Cơ bắp phát triển
Sức khỏe tốt hơn
Phòng bệnh mạn tính ở NCT hiệu quả nhất bằng:
Kiểm tra sức khỏe định kỳ, điều chỉnh lối sống
Không cần kiểm tra sức khỏe
Ăn uống thất thường
Hạn chế vận động
