Font size
WorksheetsPTS PJOK KELAS 6 SMT 1
Total questions: 40
Worksheet time: 28mins
Tehnik melempar bola jarak dekat adalah dengan lemparan...
Lambat
Lambung
Datar
Cepat
Menyundul bola dalam permainan sepak bola disebut …
Dribbling
Passing
Heading
Shooting
Servise adalah memukul bola untuk mengawali permainan dalam olahraga …
Sepak bola
Sofball
Bola voli
Bola basket
Untuk melatih daya tahan tubuh maka melakukan ….
Lari jauh
Lari biasa
Lari cepat
Lari sambung
Berikut adalah nomor perlombaan dalam atletik, kecuali …
Lari
Lempar
Guling
Jalan
Agar semua anggota tubuh dapat menahan suatu beban yang berat, maka perlu melakukan latihan ….
Kelincahan
Kecepatan
Keseimbangan
Kekuatan
Jenis-jenis latihan kelincahan adalah sebagai berikut, kecuali …
Zigzag Run
Shuthle run
Push up
Lari halang rintang
Salah satu bentuk pemanasan dinamis adalah…
Menekan kaki ke belakang
Menekan kepala ke kiri
Memutar lengan ke belakang
Menekan tangan ke belakang
Yang dimaksud dengan gerakan handstand adalah ….
Berdiri dengan kepala
Berdiri dengan kedua tangan
Berputar dengan tumpuan tangan
Berguling dengan posisi badan bulat
Gerak berpindah dalam senam disebut gerak ….
lokomotor
motor
nonlokomotor
manipulatif
Berikut ini merupakan gerakan dasar pada permainan bola basket adalah ....
menendang bola
melempar bola dari depan dada
memukul bola
menyundul
Berikut ini bukan merupakan gerakan dasar pada permainan sepak bola adalah ....
menendang bola
menghentikan bola
menggiring bola
memukul bola
Lama waktu dalam permainan sepakbola adalah ........
2 X 35 menit
2 X 45 menit
2 X 50 menit
2 X 60 menit
Jumlah pemain dalam permainan olahraga sepakbola adalah ........
10 orang
11 orang
12 orang
13 orang
Pada permainan lempar tangkap bola sambil melewati rintangan, benda yang harus dilompati adalah ...
sepatu
garis lurus
bola
ban
Gerak memukul bola dengan tangan kosong ke sasaran biasa dilakukan dalam permainan ...
basket
sepak bola
voli
softball
Dalam permainan lempar tangkap bola sambil melewati rintangan, yang dinyatakan sebagai pemenang adalah ...
yang berhasil menangkap bola paling banyak
yang berhasil melewati rintangan
yang melempar bola dengan cepat
yang paling awal sampai finis
Bola yang digunakan dalam olahraga sepak bola adalah ...
bola besar
bola kecil
bola tenis
bola rotan
Arah pandangan mata saat melakukan gerakan memantulkan bola adalah ke ...
atas
bawah
bola
lawan
Posisi awal ketika melakukan gerakan memantulkan bola kemudian melemparkan ke sasaran adalah ...
jongkok sambil memegang bola
berdiri tegak sambil memegang bola
telentang sambil memegang bola
berdiri tegak, tangan di atas
Gambar tersebut termasuk gerak ...
lokomotor
nonlokomotor
manipalutif
semilokomotor
Gerakan yang dilakukan dengan memindahkan tubuh dari satu titik ke titik yang lain disebutkan gerak ...
(a)
Gerak menangkap bola kemudian melempar kesasaran termasuk kombinasi gerak dasar ...
(a)
Permainan bola voli terdiri atas ... tim
(a)
Arah pandangan mata ketika melakukan gerakan mengayun ke depan kemudian membungkuk adalah ...
(a)
Bagian tubuh yang digunakan untuk melakukan gerakan memantulkan bola adalah ...
(a)
Orang yang bertugas menjaga gawang dalam permainan sepakbola disebut (a)
Gerakan untuk mendapatkan poin pada permainan bola basket adalah (a)
Bagas dan teman-temannya sedang bermain loncat tali.
Loncat tali termasuk gerakan ...
(a)
Dalam permainan bulutangkis pukulan menukik tajam dan keras disebut (a)
Manfaat latihan sit up adalah dapat meningkatkan kekuatan otot ….
(a)
Sebutan untuk pemain penyerang dalam sepakbola
goal keeper
striker
mildfilder
back
Tehnik mendribble bola dengan kaki bagian luar ditunjukkan gambar
Gambar yang menunjukkan menahan bola menggunakan telapak kaki
Sepak bola merupakan permainan beregu. Jadi untuk memenangkan permainan ini dibutuhkan kerja sama tim. Berikut ini yang merupakan contoh kerja sama tim dalam permainan sepak bola adalah ....
saling memberi umpan kepada teman satu tim
membuang bola saat diserang lawan
melakukan tipuan saat menggiring bola
menguasai bola sendiri dan menendang keras ke gawang
Dika melakukan gerakan mendrible bola basket ditempat, maka kombinasi gerak dasar yang dilakukan Dika adalah...
Lokomotor dan Nonlokomotor
Lokomotor dan Manipulatif
Nonlokomotor dan Manipulatif
Manipulatif dan manipulatif
Gambar di atas adalah posisi awal untuk melempar bola....
lambung
ke bawah
lurus
cepat
Variasi kombinasi gerakan pada gambar adalah....
nonlokomotor dan manipulatif
lokomotor dan manipulatif
manipulatif dan nonlokomotor
manipulatif dan lokomotor
