wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

LATIHAN SOAL PTS GANJIL 2025/2026

Total questions: 75

Worksheet time: 54mins

Name
Class
Date
1.

Permainan bola basket dan sepak bola termasuk ke dalam permainan

,...

a)

invasi

b)

lapangan

c)

net

d)

bola kecil

2.

Passing dalam permainan sepak bola dilakukan untuk,...

a)

menghalau serangan lawan

b)

mengontrol bola lawan

c)

memberikan bola kepada rekan satu tim

d)

mencetak gol ke gawang lawan

3.

Gambar di bawah menunjukkan gerakan

a)

menggiring bola dengan kaki bagian dalam

b)

menggiring bola dengan kaki bagian luar

c)

menendang bola dengan punggung kaki

d)

menghentikan bola dengan kaki bagian dalam

4.

Mencetak gol ke gawang lawan dilakukan dengan teknik ....

a)

passing

b)

control

c)

dribling

d)

shooting

5.

Ketika menghentikan bola pandangan mata ke arah,...

a)

teman

b)

depan

c)

bola

d)

kaki

6.

Passing yang dilakukan dari atas kepala dalam permainan bola basket seperti pada gambar adalah ....

a)

overhead pass

b)

chest pass

c)

bounce pass

d)

baseball pass

7.

Sasaran ketika melakukan passing chest pass adalah

a)

atas kepala teman

b)

pinggang teman

c)

dada teman

d)

lutut teman

8.

Bentuk passing yang dilakukan dengan cara memantulkan bola ke lantai disebut dengan

a)

overhead pass

b)

chest pass

c)

bounce pass

d)

baseball pass

9.

Dalam gerakan passing permainan bola basket terdapat modifikasi gerak dasar dan ....

a)

lokomotor dan nonlokomotor

b)

nonlokomotor dan manipulatif

c)

manipulatif dan lokomotor

d)

diskrit dan serial

10.

Untuk melakukan passing dengan jarak yang relatif jauh dapat dilakukan dengan teknik

a)

overhead pass

b)

chest pass

c)

bounce pass

d)

 baseball pass

11.

Permainan sepak bola dimainkan oleh (a)   tim yang saling berlawanan.

12.

Guna memberikan bola kepada teman seTIM dilakukan teknik yang dinamakan,...

(a)  

13.

Shooting dilakukan untuk

(a)  

14.

Ketika melakukan shooting sambil berlari menunjukkan modifikasi gerak dasar............. dan

...........

(a)  

15.

Gambar berikut menunjukkan teknik ...

a)

overhead pass

b)

drible

c)

chest pass

d)

bounce pass

16.

Gerakan memutar sambil memegang bola dengan salah satu kaki sebagai poros disebut ...

a)

chest pass

b)

overhead pass

c)

bounce pass

d)

pivot

17.

Gambar berikut merupakan gerakan ...

a)

jump shoot

b)

shooting

c)

lay up

d)

pivot

18.

Melempar bola ke ring basket sambil melayang dengan diawali langkah kaki sebanyak dua langkah disebut ...

a)

lay up

b)

shooting

c)

jump shoot

d)

rebound

19.

Pengertian tehnik pivot dalam permainan bola basket adalah

a)

menjadikan salah satu kaki menjadi tumpuan tubuh anda yang akan mendukung bola yang anda bawa tidak akan jatuh ke tangan lawan

b)

menggiring bola dengan cara dipantul pantulkan menggunakan tangan sambil berlari menghindari lawan

c)

melakukan tembakan dengan tepat ke arah ring yang bertujuan untuk mendapatkan poin untuk tim anda

d)

mendapatkan poin dari lawan main yang gagal melempar.

20.

Jumlah pemain bola basket dalam satu regu yaitu ...

a)

4 orang

b)

5 orang

c)

6 orang

d)

11 orang

21.

Berikut ini merupakan gambar sketsa ukuran lapangan Bola Basket yang benar adalah...

a)
b)
c)
d)
22.

Dalam suatu pertandingan harus bersifat fair play antar pemain. Fair play artinya....

a)

memukul lawan

b)

sportif

c)

protes kepada wasit

d)

adu domba

23.

Tujuan utama permainan bola basket yaitu ...

a)

Agar Keren

b)

Persahabatan

c)

Biar gaul

d)

Memasukkan bola ke ring Basket lawan sebanyak mungkin

24.

Induk organisasi bola basket di indonesia adalah ..

a)

PERBASI

b)

PRSI

c)

PSSI

d)

PBSI

25.

Permainan bola basket berasal dari

a)

Indonesia

b)

Amerika Serikat

c)

Rusia

d)

Inggris

26.

induk organisasi bola voli di indonesia adalah

a)

PBVSI

b)

IPSI

c)

FIVB

d)

PTMSI

27.

Satu tim bola voli berjumlah .... pemain.

a)

4

b)

5

c)

6

d)

7

28.

panjang dan lebar lapangan voli adalah...

a)

18m x 10m

b)

18m x 9m

c)

20m x 8m

d)

18m x 12m

29.

yang bukan merupakan teknik dasar untuk bermain bola voli adalah...

a)

passing bawah

b)

servise

c)

passing atas

d)

shooting

30.

Untuk mengambil bola yang tinggi menggunakan ...

a)

passing bawah

b)

passing atas

c)

sevis atas

d)

servis bawah

31.

Dalam permainan bola voli setiap tim berhak memainkan bola maksimal sebanyak . . . .

a)

3 kali

b)

4 kali

c)

sebanyak-banyaknya boleh

d)

2 kali

32.

Berikut ini yang termasuk gerak manipulatif dalam permainan bola voli adalah . . . .

a)

Melakukan passing

b)

Berdiri bersiap

c)

Melompat

d)

Berlari mengelilingi lapangan voli

33.

Gambar ini adalah teknik . . . .

a)

passing atas

b)

passing bawah

c)

blocking

d)

smash

34.

Gambar ini adalah teknik . . . .

a)

passing atas

b)

passing bawah

c)

blocking

d)

smash

35.

Pernyataan yang tepat untuk gambar berikut ini adalah . . . .

a)

Tim hijau melakukan servis

b)

Nomor punggung 10 berusaha melakukan blocking

c)

Tim hijau melakukan passing atas

d)

Tim putih melakukan smash

36.

Teknik bertahan yang dilakukan di atas net, dengan cara melompat sambil menjulurkan kedua tangan untuk menahan serangan atau smash lawan disebut . . . .

a)

smash

b)

passing atas

c)

servis

d)

blocking

37.

Upaya mematikan lawan dengan pukulan cepat dan keras yang melewati net dengan tujuan untuk mencetak angka atau poin . . . .

a)

blokcing

b)

smash

c)

passing atas

d)

passing bawah

38.

Posisi lutut pada saat akan menerima bola pada gerakan passing adalah...

a)

lurus

b)

ditekuk

c)

dirapatkan

d)

kaku

39.

Pandangan mata saat menerima passing bawah adalah kearah...

a)

samping

b)

belakang

c)

atas

d)

datangnya bola

40.

Gerak memukul bola pada saat passing bawah termasuk gerak dasar...

a)

lokomotor

b)

non lokomotor

c)

manipulatif

d)

konsumtif

41.

Yang termasuk gerak lokomotor dalam gerakan passing bawah adalah...

a)

menekuk lutut

b)

memukul bola

c)

berlari ke arah datangnya bola

d)

mengayun tangan

42.

Kedua kaki terbuka, lutut ditekuk, kedua lengan lurus dijulurkan ke depan bawah dan tangan satu sama lain dikaitkan atau berpegangan, teknik ini merupakan gerakan ...

a)

Passing bawah

b)

Passing atas

c)

Servis

d)

Block

43.

Apa yang dimaksud dengan teknik dasar blocking dalam permainan bola voli?

a)

Teknik dasar blocking adalah untuk menendang bola lawan

b)

Teknik dasar blocking adalah untuk menghindari bola lawan

c)

Teknik dasar blocking dalam permainan bola voli adalah gerakan untuk menghentikan bola lawan dengan menggunakan tangan atau lengan untuk mencegah bola jatuh ke sisi lapangan sendiri.

d)

Teknik dasar blocking adalah untuk melempar bola lawan ke sisi lapangan sendiri

44.

Bola voli termasuk permainan yang membutuhkan....

a)

Kerja sama

b)

individual

c)

Ganda

d)

Campuran

45.

Sistem penghitungan poin dalam bola voli adalah

a)

really point

b)

relly point

c)

rally point

d)

rilly point

46.

Dalam pertandingan permainan bola voli dipimpin oleh....

a)

pelatih

b)

suporter

c)

wasit

d)

hakim garis

47.

Game dalam permainan bola voli adalah....

a)

15 point

b)

21 point

c)

25 point

d)

30 point

48.

Dalam permainan bola voli, teknik pelaksanaan melakukan pukulan awal sebagai tanda permainan bola voli dimulai yang dilakukan dengan tangan memukul bola dari bawah, maka teknik tersebut dinamakan ….

a)

Servis atas

b)

Servis bawah

c)

Passing atas

d)

Passing bawah

49.

Apa yang dimaksud dengan teknik passing dalam permainan bola voli?

a)

Teknik mengoper bola ke rekan satu tim

b)

Teknik melakukan smash

c)

Teknik melakukan servis

d)

Teknik menghalau bola dari lawan

50.

Apabila terjadi skor sama 24-24, maka akan terjadi jus dengan selisih....angka

a)

1

b)

2

c)

3

d)

4

51.

Permainan sepakbola berlangsung selama ....

a)

2 x 30 menit

b)

2 x 45 menit

c)

2 x 50 menit

d)

2 x 60 menit

52.

Induk olahraga sepakbola di Indonesia adalah ....

a)

FIFA

b)

PSSI

c)

PBSI

d)

IPSI

53.

Organisasi sepakbola dunia adalah ....

a)

IPSI

b)

PERBASI

c)

PERSIJA

d)

FIFA

54.

Gambar di atas adalah teknik menyundul dalam sepakbola. Pandangan mata yang benar saat melakukan gerakan menyundul adalah....

a)

ke bawah

b)

ke samping

c)

ke belakang

d)

ke arah bola

55.

teknik sepakbola ....

a)

passing kaki bagian dalam

b)

passing kaki bagian luar

c)

passing dengan punggung kaki

d)

passing dengan ujung kaki

56.

Dalam permainan sepak bola, apabila bola menyentuh tangan dinyatakan ....

a)

Off side

b)

Out

c)

Gol

d)

Handsball

57.

Contoh gerakan non lokomotor pada permainan sepakbola adalah . . . .

a)

mengayunkan kaki

b)

menendang bola

c)

melempar bola

d)

menggiring bola

58.

Gerakan menyundul bola dlam permainan sepakbola menggunakan . . . .

a)

bahu

b)

kepala

c)

dahi

d)

tengkuk

59.

Dalam permainan sepakbola agar tendangan dapat mudah diterima oleh rekan satu tim , tendangan jarak jauh dapat dilakukan dengan perkenaan kaki . . . .

a)

bagian dalam

b)

bagian luar

c)

punggung kaki

d)

ujung kaki

60.

Pada gerakan menggiring bola terdapat kombinasi gerak . . . .

a)

berlari, mengayunkan kaki, menendang bola

b)

mengayunkan kaki, melompat, berlari, menendang

c)

berdiri, mengayunkan tangan, melempar bola

d)

badan melenting ke belakang, ayunkan lengan, lemparkan bola

61.

Jika bola keluar melalui garis gawang lawan dan terkena pemain lawan maka terjadi . . . .

a)

penalty

b)

free kick

c)

corner kick

d)

offside

62.

Jika bola keluar melalui garis samping lapangan akan terjadi . . . .

a)

throw in

b)

throw out

c)

check in

d)

check out

63.

Kartu yang diberikan dalam permainan sepakbola sebagai tanda peringatan kepada pemain yang melakukan pelanggaran terhadap aturan permainan adalah kartu . . . .

a)

kuning

b)

merah

c)

hijau

d)

hitam

64.

Teknik dasar sepakbola yang menggunakan kepala sebagai media untuk mengumpan, mencetak gol, atau menghalang serangan lawan disebut dengan?

a)

Heading

b)

Shooting

c)

Sliding

d)

Sprint

65.

Apa yang dimaksud dengan gerakan dasar lokomotor?

a)

Gerakan dasar lokomotor adalah gerakan yang melibatkan perpindahan posisi tubuh.

b)

Gerakan dasar lokomotor adalah gerakan yang tidak melibatkan perpindahan tubuh.

c)

Gerakan dasar lokomotor hanya terjadi di tempat yang sama.

d)

Gerakan dasar lokomotor adalah gerakan yang hanya dilakukan dengan tangan.

66.

Sebutkan contoh gerakan non-lokomotor dalam permainan sepakbola!

a)

Menendang bola ke gawang

b)

Melompat tinggi di tempat

c)

Contoh gerakan non-lokomotor dalam permainan sepakbola adalah menggiring bola di tempat dan menjaga keseimbangan.

d)

Berlari mengelilingi lapangan

67.

Jelaskan teknik dribbling yang benar!

a)

Gerakan tubuh tidak berpengaruh dalam dribbling.

b)

Teknik dribbling tidak memerlukan keseimbangan.

c)

Teknik dribbling yang benar meliputi kontrol bola dengan bagian dalam kaki, menjaga keseimbangan, dan menggunakan gerakan tubuh untuk mengecoh lawan.

d)

Dribbling hanya menggunakan bagian luar kaki.

68.

Bagaimana cara mengoper bola dengan kaki bagian dalam?

a)

Lompat dan tendang bola dengan kedua kaki secara bersamaan.

b)

Tendang bola dengan punggung kaki untuk mengoper.

c)

Gunakan kaki bagian luar untuk menyentuh bola dan arahkan ke target.

d)

Gunakan kaki bagian dalam untuk menyentuh bola dan arahkan ke target.

69.

Apa yang dimaksud dengan menggiring bola menggunakan kaki bagian dalam?

a)

Teknik mengontrol dan mengarahkan bola dengan bagian dalam kaki.

b)

Mengontrol bola dengan telapak kaki.

c)

Teknik menendang bola dengan kaki bagian luar.

d)

Menggiring bola dengan menggunakan kepala.

70.

Sebutkan teknik dasar dalam menggiring bola!

a)

Menendang bola dengan kaki bagian luar.

b)

Menjaga keseimbangan saat menggiring bola.

c)

Menggiring bola dengan menggunakan kepala.

d)

Menendang bola ke arah gawang.

71.

Apa yang dimaksud dengan gerakan non-lokomotor dalam olahraga?

a)

Gerakan yang tidak melibatkan perpindahan posisi tubuh.

b)

Gerakan yang melibatkan lompatan dan berlari.

c)

Gerakan yang hanya dilakukan dengan tangan.

d)

Gerakan yang dilakukan sambil berlari.

72.

Jelaskan cara melakukan operan bola yang baik!

a)

Operan bola harus dilakukan dengan kekuatan penuh tanpa kontrol.

b)

Operan bola yang baik meliputi penggunaan kaki bagian dalam dan pengaturan arah yang tepat.

c)

Operan bola hanya dilakukan dengan kaki bagian luar.

d)

Operan bola tidak memerlukan pengamatan terhadap posisi rekan satu tim.

73.

Apa yang dimaksud dengan menggiring bola menggunakan kaki bagian dalam?

a)

Teknik mengontrol dan mengarahkan bola dengan bagian dalam kaki.

b)

Mengontrol bola dengan telapak kaki.

c)

Teknik menendang bola dengan kaki bagian luar.

d)

Menggiring bola dengan menggunakan kepala.

74.

Apa yang dimaksud dengan gerakan non-lokomotor dalam olahraga?

a)

Gerakan yang tidak melibatkan perpindahan posisi tubuh.

b)

Gerakan yang melibatkan lompatan dan berlari.

c)

Gerakan yang hanya dilakukan dengan tangan.

d)

Gerakan yang dilakukan sambil berlari.

75.
Bola mengenai tangan pemain selain kiper disebut
a)
throw in
b)
tendangan bebas
c)
Pinalty
d)
Handsball