WorksheetsPTS GANJIL 2025/2026 PJOK 8
Total questions: 47
Worksheet time: 57mins
NAMA LENGKAP
KELAS
Gerakan pada gambar di atas disebut …
bounce pass
slam dunk
chest pass
lay up
Induk organisasi bola basket di Indonesia adalah …
PERBASI
NBA
CIBL
FIBA
Bagian tubuh yang menjadi poros saat melakukan gerakan menggiring bola dalam permainan bola basket adalah …
Lutut
Siku
Leher
Tangan
Ukuran lapangan basket menurut aturan FIBA adalah meter …
15 x 20
20 x 28
28 x 15
30 x 20
Teknik memasukkan bola ke keranjang (ring) dengan cara berlari kemudian melompat dengan satu kaki disebut …
bounce pass
overhead pass
lay up shoot
slam dunk
Tujuan utama permainan bola basket adalah …
memasukkan bola ke ring lawan dan mempertahankan daerah sendiri
memasukkan bola ke ring tim sendiri
menunjukkan teknik yang indah
menjaga daerah pertahanan dan daerah lawan
Sistem pertahanan dalam permainan bola basket di mana setiap pemain berusaha mendekati lawan satu-satu dinamakan …
guard
smasher
zona defence
man to man defence
Gerakan untuk menyelamatkan bola dari jangkauan lawan dalam permainan bola basket disebut …
passing
pivot
shooting
dribbling
Dalam permainan bola basket, jump ball dilakukan saat …
adanya pelanggaran
memulai pertandingan
terjadi bola pegang
ada pemain yang terluka
Permainan bola basket tercipta pada tanggal …
22 November 1865
20 Desember 1876
15 Desember 1891
20 Januari 1892
Pemain yang bertugas melakukan rebound dan biasanya mempunyai postur tubuh tinggi dan besar dinamakan …
guard
center
forward
pull back
Teknik dasar bola basket seperti gambar di atas adalah gerakan …
bounce pass
dribbling
chest pass
pivot
Berikut bukan termasuk kegunaan menggiring bola dalam permainan bola basket, yaitu …
mengendalikan permainan
mengatur tempo permainan
menerobos pertahanan lawan
menguasai bola dalam permainan
Variasi gerakan bola voli yang bertujuan untuk melatih stamina para pemain adalah melakukan variasi …
memainkan bola melewati tali
memainkan bola satu lawan satu
memainkan bola dengan ditangkap
memainkan bola sentuhan ganda
Di bawah ini merupakan variasi gerak spesifik permainan bola voli, kecuali variasi …
servis
passing
gerak dasar
gerak kombinasi
Gerakan yang tepat dari kedua lengan dalam melakukan smash dalam permainan bola voli adalah diayun ke arah …
depan atas
depan bawah
samping atas
samping bawah
Teknik permainan bola voli yang bertujuan untuk mengambil bola hasil servis lawan dinamakan …
blocking
spike
smash
passing
Perhatikan pernyataan berikut!
(1) Permainan dilakukan oleh 3 orang dalam setiap regu
(2) Maksimal sentuhan bola adalah 3 kali sentuhan
(3) Poin maksimal setiap babak adalah 15 poin dengan sistem rally point
(4) Sebuah tim dinyatakan menang jika memenangkan 2 set terlebih dahulu.
Pernyataan di atas merupakan aturan variasi …
servis
passing
smash
gerak kombinasi
Dalam permainan bola voli, saat bola melewati luar garis lapangan namun bola tersebut belum menyentuh tanah, maka yang terjadi adalah …
bola dinyatakan mati
bola dinyatakan keluar
permainan terus berlangsung
permainan harus diulangi
Perhatikan gambar di bawah ini! Gambar di atas adalah jenis latihan untuk gerakan …
service
passing
block
smash
Kegagalan servis dalam pertandingan bola voli sangat merugikan karena …
servis diulang
permainan dilanjutkan
poin untuk tim lawan
poin untuk tim yang servis
Gerakan yang mengawali variasi passing atas dan bawah dalam formasi lingkaran adalah …
melambungkan bola oleh teman dari depan
melambungkan bola oleh teman yang berada di tengah lingkaran
passing atas tegak lurus
passing bawah melalui atas net
Teknik memasukkan bola ke dalam ring disebut juga …
dribbling
blocking
pivot
shooting
Induk organisasi bola voli di Indonesia adalah …
IPSI
PERBASI
PBVSI
PBSI
Ada beberapa spesifikasi untuk bola yang digunakan dalam permainan bola voli. Salah satunya adalah keliling Keliling bola voli adalah … cm.
60 – 62
64 – 68
65 – 67
66 – 70
Gerakan mengumpan bola untuk melakukan pukulan keras ke daerah lawan disebut …
service
blocking
smash
passing
Gerakan awal untuk memulai suatu permainan dalam permainan bola voli disebut …
service
smash
passing
blocking
Anggota tubuh pemain bola voli yang boleh digunakan untuk memainkan permainan bola voli adalah …
kaki saja
tangan, kaki, dan kepala
tangan saja
seluruh tubuh
Panjang net pada permainan bola voli adalah meter …
8
9
10
12
Pencipta olahraga permainan bola voli adalah …
M. Luther
Wiliam G. Morgan
James A. Naismith
Hasley T.
Olahraga bola voli berasal dari negara …
Amerika Serikat
Kanada
Inggris
Jerman
Berat badan saat servis bawah dalam permainan bola voli tertumpu pada …
tangan
perut
ujung kaki di bagian depan
ujung kaki di bagian belakang
Gambar berikut menunjukkan salah satu teknik dasar bola voli, yaitu …
servis atas
servis bawah
passing atas
passing bawah
Berikut yang dimaksud dengan servis dalam permainan bola voli adalah …
sebuah pukulan awal untuk memulai suatu permainan dalam bola voli
operan/umpanan untuk membendung serangan lawan oleh pemain lawan
pukulan yang dilakukan menggunakan satu tangan di atas net dilakukan dengan keras
Suatu bentuk upaya yang dilakukan oleh pemain bola voli untuk membendung serangan
FIBA merupakan induk organisasi bola basket yang kepanjangannya adalah …
Federation International de Basketball Amatir
Federasi Internasional Basket Asia
Federation Internationale de Basketball
Federation Internal Basketball Amateur
Bola basket terbuat dari sejenis kulit yang berlapis …
karet
kayu
besi
plastik
Mengoper bola jarak pendek di dalam permainan bola basket sebaiknya menggunakan teknik operan …
pantulan
dari atas kepala
samping
dari depan dada
Variasi lempar tangkap bola formasi berbanjar dilakukan dengan membentuk kelompok berbanjar ke belakang sebanyak orang …
4
6
5
7
Dalam permainan bola basket, seorang pemain menangkap atau mendapatkan bola pantul yang tidak berhasil masuk yang ditembakkan oleh pemain lain disebut dengan istilah …
shooting
lay up
rebound
jump shoot
Dalam permainan bola basket, seorang pemain dinyatakan salah dalam melakukan dribble jika
bolanya terlalu rendah
dilakukan sambil berjalan
dengan dua tangan bersamaan
menggunakan tangan bergantian
Menggiring bola sambal berlari bisa dilakukan dengan gerakan zig-zag. Jelaskan cara melakukannya!
Jelaskan perbedaan antar jump shoot dengan lay up shoot dalam permainan bola basket!
Teknik dasar merupakan suatu ketrampilan yang harus dimiliki oleh setiap pemain. Salah satu teknik dasar dalam permainan bola voli adalah smash. Jelaskan yang dimaksud dengan smash dan cara melakukannya!
Jelaskan tugas pemain bola voli yang berposisi sebagai shooting guard!
Jelaskan cara melakukan lemparan samping dalam permainan bola basket!
