NEW
Font size
WorksheetsAktivitas Pembelajaran Bermain Boi-boian
Total questions: 75
Worksheet time: 56mins
Apa tugas regu A dalam permainan boi-boian?
Menyusun pecahan genting
Merobohkan susunan genting
Memukul bola
Menjadi wasit
Jika anggota regu A terkena bola, maka anggota tersebut dinyatakan ________ dari permainan.
gugur
menang
bertahan
keluar lapangan
Apa yang terjadi jika regu B memukul bola tetapi tidak sampai menghancurkan susunan genting?
Regu A dinyatakan gugur
Regu B dinyatakan gugur
Permainan diulang
Permainan selesai
Sebutkan sikap permulaan peserta didik saat melakukan lemparan bola lambung!
Sikap permulaan peserta didik melakukan lemparan bola dengan mengarahkan bola dengan lemparan dari belakang bawah ke depan atas.
Sikap permulaan peserta didik berdiri dengan kedua tangan di samping badan tanpa memegang bola.
Sikap permulaan peserta didik duduk sambil memegang bola di atas kepala.
Sikap permulaan peserta didik membelakangi arah lemparan bola.
Ke mana pandangan diarahkan saat melakukan gerakan melempar bola lambung?
Pandangan ditujukan pada arah sasaran lempar.
Pandangan diarahkan ke bawah.
Pandangan diarahkan ke tangan sendiri.
Pandangan diarahkan ke kaki lawan.
Bagaimana sikap badan saat melakukan gerakan melempar bola lambung?
Sikap badan sedikit ke belakang.
Sikap badan membungkuk ke depan.
Sikap badan tegak lurus.
Sikap badan miring ke samping.
Apa yang harus dilakukan dengan bola dari belakang sebelum melempar bola lambung?
Ayunkan bola dari belakang bawah menuju ke depan atas hingga bola lepas dan melambung jauh.
Lempar bola langsung ke depan tanpa mengayunkan tangan.
Pegang bola diam-diam tanpa gerakan apapun.
Putar bola di atas kepala sebelum melempar.
(2) Aktivitas Pembelajaran Gerakan Melempar Bola Mendatar Cara melakukannya sebagai berikut. Sikap permulaan peserta didik memegang bola dengan tangan kanan. Manakah langkah pertama yang harus dilakukan?
A. Peserta didik menghadap ke arah sasaran lempar.
B. Kedua kaki dibuka silang depan, lutut agak ditekuk.
C. Tangan direntangkan dilempar ke belakang dengan bola diarahkan ke sasaran.
D. Sikap badan sedikit ke belakang.
Bagaimana posisi kedua kaki saat melakukan gerakan ini?
A. Kedua kaki dibuka silang depan, lutut agak ditekuk.
B. Kedua kaki rapat, lutut lurus.
C. Satu kaki diangkat ke atas.
D. Kaki kanan di depan, kaki kiri di belakang.
Sikap permulaan peserta didik memegang bola dengan tangan kanan. Lengkapi kalimat berikut: Tangan direntangkan dilempar ke belakang dengan bola diarahkan ke _____?
sasaran
teman
lantai
atas
Sikap badan sedikit ke belakang saat melakukan gerakan melempar bola mendatar.
Benar
Salah
Aktivitas Pembelajaran Gerakan Melempar Bola Rendah. Bagaimana arah bola saat dilempar?
Bola diarahkan ke atas setinggi kepala penerima.
Bola meluncur setinggi lutut penerima.
Bola dilempar ke samping.
Bola dilempar ke belakang.
Lengkapi kalimat berikut: Pandangan selalu tertuju pada _____
bola
meja
kursi
papan
Aktivitas Pembelajaran Gerakan Melempar Bola Rendah. Cara melakukannya sebagai berikut. Sikap permulaan peserta didik melangkahkan satu kaki ke depan. Benar atau salah: Bola diayunkan dari belakang atas menuju ke depan bawah hingga bola meluncur setinggi lutut penerima.
Benar
Salah
Apa sikap permulaan peserta didik saat melakukan gerakan melempar bola menggelinding?
Berdiri tegak, kaki kanan berada di depan.
Duduk bersila, bola di samping kiri.
Berdiri membelakangi arah lemparan.
Berlari kecil di tempat.
Bagaimana bola diayunkan saat melakukan gerakan melempar bola menggelinding?
Bola diayunkan dari belakang samping badan menuju ke depan bawah hingga bola itu meluncur setinggi lutut penerima.
Bola diayunkan dari atas kepala langsung ke depan tanpa membungkuk.
Bola diayunkan ke samping kanan dan kiri sebelum dilempar ke depan.
Bola diayunkan dari depan ke belakang lalu dilempar ke atas.
Dari mana ke mana tangan lempar diayunkan saat melempar bola menggelinding?
Dari atas menuju bawah lutut
Dari samping ke depan
Dari bawah ke atas
Dari depan ke belakang
Ke mana pandangan diarahkan saat melempar bola menggelinding?
Pandangan selalu tertuju pada bola.
Pandangan diarahkan ke lantai.
Pandangan diarahkan ke lawan.
Pandangan diarahkan ke tangan.
Apa sikap permulaan peserta didik saat melakukan gerakan melempar bola bagi pelambung?
Berdiri tegak, kaki kanan berada di depan.
Duduk bersila, bola dipegang dengan dua tangan.
Berdiri membelakangi arah lemparan.
Berlari kecil di tempat sebelum melempar.
Bagaimana posisi bola sebelum dilempar pada gerakan melempar bola bagi pelambung?
Bola dipegang dengan tangan kanan di depan paha kaki kanan.
Bola diletakkan di atas kepala dengan kedua tangan.
Bola dipegang dengan tangan kiri di belakang badan.
Bola diletakkan di samping kaki kiri.
Bagaimana posisi badan saat melakukan gerakan melempar bola bagi pelambung?
Badan dicondongkan ke depan
Badan tegak lurus
Badan membungkuk ke belakang
Badan miring ke samping
Apa yang dilakukan oleh lengan tangan kanan saat melempar bola bagi pelambung?
Lengan tangan kanan yang memegang bola diputar 360°.
Lengan tangan kanan tetap diam di samping badan.
Lengan tangan kanan diangkat lurus ke atas tanpa memutar.
Lengan tangan kanan hanya digerakkan ke depan tanpa memutar.
Sebutkan manfaat melakukan gerakan pendinginan setelah aktivitas pembelajaran!
Manfaat melakukan gerakan pendinginan adalah membantu tubuh kembali ke kondisi semula dan mencegah cedera.
Manfaat melakukan gerakan pendinginan adalah membuat tubuh menjadi lebih lelah.
Manfaat melakukan gerakan pendinginan adalah meningkatkan risiko cedera.
Manfaat melakukan gerakan pendinginan adalah mempercepat detak jantung secara berlebihan.
Apa yang perlu dilakukan dalam refleksi pembelajaran sesuai dengan tujuan yang ditetapkan?
Mengevaluasi pencapaian, mengidentifikasi yang belum tercapai, dan kesalahan yang sering terjadi
Hanya mencatat keberhasilan tanpa memperhatikan kesalahan
Mengabaikan tujuan yang telah ditetapkan
Fokus pada aktivitas tanpa melakukan evaluasi
Jelaskan kesulitan-kesulitan dan kesalahan-kesalahan dalam melakukan aktivitas pembelajaran modifikasi pola gerak dasar variasi melempar bola!
Kesulitan bisa berupa koordinasi gerak, teknik melempar yang kurang tepat, atau kurangnya konsentrasi.
Kesulitan hanya terjadi pada saat menangkap bola saja.
Kesalahan hanya terjadi jika bola tidak dilempar dengan tangan kiri.
Tidak ada kesulitan atau kesalahan dalam aktivitas ini.
Laporkan hasil capaian belajar yang diperoleh dalam buku catatan atau buku tugas kepada guru!
Hasil capaian belajar dapat berupa peningkatan kemampuan melempar bola dengan variasi yang benar.
Hasil capaian belajar dapat berupa menulis nama teman di papan tulis.
Hasil capaian belajar dapat berupa membawa buku gambar ke sekolah.
Hasil capaian belajar dapat berupa menghitung jumlah kursi di kelas.
Jelaskan apa yang dimaksud dengan menangkap bola dalam permainan rounders menurut penjelasan pada materi pembelajaran ini!
Menangkap adalah suatu usaha yang dilakukan oleh pemain untuk dapat menguasai bola dengan tangan. Pembelajaran menangkap bola harus dimiliki dan dilatih oleh pemain agar dapat bermain rounders dengan baik.
Menangkap bola adalah usaha untuk melempar bola sejauh mungkin agar lawan tidak dapat menangkapnya.
Menangkap bola berarti memukul bola dengan tongkat sekuat tenaga.
Menangkap bola adalah usaha untuk menghindari bola agar tidak terkena badan.
Sebutkan langkah-langkah kegiatan pembelajaran inti dalam memodifikasi pola gerak dasar variasi menangkap bola permainan rounders!
1. Peserta didik melakukan aktivitas pembelajaran modifikasi pola gerak dasar variasi melempar bola permainan rounders. 2. Kegiatan dilanjutkan dengan mempelajari aktivitas pembelajaran modifikasi pola gerak dasar variasi menangkap bola. 3. Peserta didik mengamati, mempraktikkan, dan menjelaskan aktivitas pembelajaran modifikasi pola gerak dasar variasi menangkap bola.
1. Peserta didik melakukan pemanasan dengan berlari mengelilingi lapangan. 2. Kegiatan dilanjutkan dengan bermain bebas tanpa instruksi. 3. Peserta didik mengakhiri pembelajaran dengan duduk santai.
1. Guru menjelaskan teori permainan rounders tanpa praktik. 2. Peserta didik hanya menonton video tentang rounders. 3. Tidak ada aktivitas menangkap bola yang dilakukan.
1. Peserta didik melakukan aktivitas pembelajaran variasi menendang bola. 2. Kegiatan dilanjutkan dengan mempelajari teknik menggiring bola. 3. Peserta didik mengamati, mempraktikkan, dan menjelaskan aktivitas pembelajaran variasi menendang bola.
Mengapa penting bagi peserta didik untuk mempelajari aktivitas pembelajaran modifikasi pola gerak dasar variasi menangkap bola dengan saksama?
Agar peserta didik dapat menguasai teknik menangkap bola dengan baik sehingga dapat bermain rounders dengan baik.
Agar peserta didik dapat berlari lebih cepat di lapangan.
Agar peserta didik dapat menghafal peraturan permainan rounders.
Agar peserta didik dapat menjadi wasit dalam pertandingan rounders.
Bacalah langkah-langkah berikut! Manakah yang merupakan langkah pertama dalam Aktivitas Pembelajaran Gerakan Menangkap Bola Lambung?
Kedua tangan diarahkan pada bola.
Peserta didik lari menuju bola dan berhenti di bawah lambungan bola.
Sikap permulaan peserta didik memperhatikan arah lambungan bola.
Bola ditangkap dengan kedua tangan.
Lengkapi kalimat berikut! Pada gerakan menangkap bola datar, kedua kaki dibuka dan _________
lutut ditekuk
tangan diangkat
kepala menunduk
badan membungkuk
Pada Aktivitas Pembelajaran Gerakan Menangkap Bola Datar, bagaimana posisi telapak tangan saat menangkap bola?
Menghadap ke atas membentuk corong
Menghadap bola dengan membentuk mangkuk
Menghadap ke bawah
Menghadap ke samping
Tujuan dari aktivitas ini adalah...
melatih keseimbangan tubuh
menambah berat badan
mengurangi waktu tidur
menghindari makanan sehat
Berdasarkan Gambar 3.8, bagaimana cara menangkap bola datar yang benar?
Bola ditangkap dengan satu tangan
Bola ditangkap dengan kedua tangan
Bola dibiarkan jatuh ke tanah
Bola ditendang dengan kaki
Berdasarkan Gambar 3.9, apa posisi awal tubuh saat melakukan gerakan menangkap bola menyusur tanah?
Berdiri tegak
Duduk bersila
Membungkuk, kedua lutut ditekuk, dan kedua lengan lurus ke bawah
Berbaring telentang
Lengkapi kalimat berikut: Setelah bola tertangkap, bola ditarik ke arah ____ dengan menekuk siku.
dada
kaki
kepala
pinggang
Berapa lama peserta didik diminta melakukan gerakan menangkap bola secara berpasangan menurut instruksi pada gambar?
1-2 menit
3-5 menit
10 menit
15 menit
Kesulitan atau kesalahan apa yang sering dialami saat melakukan aktivitas pembelajaran modifikasi pola gerak dasar variasi menangkap bola?
Kurang koordinasi tangan dan mata
Menggunakan kaki untuk menangkap bola
Melompat terlalu tinggi tanpa alasan
Tidak memperhatikan instruksi guru
Apa yang harus dilakukan peserta didik setelah melakukan aktivitas pembelajaran modifikasi pola gerak dasar variasi menangkap bola?
Melaporkan hasil capaian belajar dalam buku catatan atau buku tugas kepada guru
Langsung pulang tanpa melapor
Menyimpan bola di tempatnya
Memberikan tugas kepada teman
Aktivitas pembelajaran modifikasi pola gerak dasar variasi melempar dan menangkap bola melatih kemampuan berikut:
Koordinasi tangan dan mata
Membaca cepat
Menghitung angka
Menggambar bentuk
Sebutkan sikap permulaan peserta didik saat melakukan aktivitas melempar dan menangkap bola secara individu!
Sikap permulaan peserta didik melambungkan bola dengan lemparan dari bawah ke atas.
Sikap permulaan peserta didik duduk bersila sambil memegang bola.
Sikap permulaan peserta didik berdiri membelakangi bola.
Sikap permulaan peserta didik menunduk tanpa melihat bola.
Pada aktivitas melempar dan menangkap bola secara individu, ke mana pandangan peserta didik harus diarahkan?
Pandangan ditujukan pada arah lambungan bola ke atas.
Pandangan ditujukan ke arah kaki sendiri.
Pandangan ditujukan ke arah teman di samping.
Pandangan ditujukan ke arah lantai.
Pada aktivitas melempar dan menangkap bola secara berpasangan, berapa jarak yang disarankan antara dua peserta didik?
3-5 meter.
1-2 meter.
6-8 meter.
10-12 meter.
Pada aktivitas melempar dan menangkap bola secara berpasangan, bola dilemparkan secara bergantian dengan lemparan setinggi...
dada.
kepala.
pinggang.
lutut.
Pada aktivitas melempar dan menangkap bola secara individu, bola diayunkan dari belakang bawah menuju ke depan atas hingga bola lepas dan melambung ke atas.
True
False
(a) Sikap permulaan peserta didik saling berhadapan dengan jarak ___ meter.
6–7
2–3
8–9
10–12
Bola dilemparkan secara bergantian dengan lemparan ayunan atas, ayunan samping, dan ___.
bawah
depan
belakang
tengah
Peserta didik menangkap dengan gerakan menangkap bola lurus serta bola guling tanah, dilakukan di tempat dilanjutkan dengan gerak maju mundur jalan atau lari ___ secara berpasangan. (Isilah titik-titik dengan jawaban yang benar.)
joging
berputar
melompat
berdiri
(d) Pandangan ditujukan pada arah ___ bola.
lemparan
penonton
lapangan
pemain
(e) Sikap badan sedikit ke ___.
depan
belakang
atas
samping
(f) Bola diayunkan dari belakang bawah menuju ke depan atas hingga bola lepas dan melambung ke ___.
depan
belakang
samping
atas
Bagaimana sikap permulaan peserta didik dalam aktivitas pembelajaran gerakan melempar dan menangkap bola berkelompok dengan berbagai lemparan?
Saling berhadapan.
Membelakangi teman.
Duduk melingkar.
Berdiri berjajar ke samping.
Sebutkan tiga jenis ayunan yang digunakan dalam melempar bola pada aktivitas pembelajaran gerakan melempar dan menangkap bola berkelompok!
Ayunan atas, ayunan samping, dan ayunan bawah.
Ayunan depan, ayunan belakang, dan ayunan silang.
Ayunan lurus, ayunan melingkar, dan ayunan spiral.
Ayunan pendek, ayunan panjang, dan ayunan silang.
Pada aktivitas pembelajaran gerakan melempar dan menangkap bola berkelompok, setelah melempar bola, pemain harus melakukan apa?
Pemain bergerak lari setelah melakukan lemparan.
Pemain duduk di tempat setelah melempar bola.
Pemain berdiri diam tanpa bergerak.
Pemain melompat-lompat di tempat.
Apa yang dilakukan peserta didik setelah menangkap bola?
Duduk di tempat
Berbalik dan melempar bola kembali
Berlari keluar lapangan
Aktivitas Pembelajaran Gerakan Memegang Pemukul: Apa sikap permulaan peserta didik saat menunggu lemparan pelambung?
Kedua kaki dibuka selebar bahu, lutut sedikit ditekuk
Berdiri tegak dengan kaki rapat
Duduk di lantai
Melompat-lompat di tempat
Aktivitas Pembelajaran Gerakan Memegang Pemukul: Ke mana pandangan diarahkan saat menunggu bola?
Ke arah pelatih
Ke arah bola yang akan meluncur
Ke arah teman
Ke arah lantai
Aktivitas Pembelajaran Gerakan Memegang Pemukul: Posisi badan saat menunggu lemparan pelambung adalah ______ untuk menjaga keseimbangan.
condong ke depan
tegak lurus
membungkuk ke belakang
duduk santai
Bagaimana posisi pegangan tangan saat memegang pemukul?
Siku lurus, bahu sejajar
Siku bengkok, bahu sejajar dan sedikit ke bawah
Tangan di atas kepala
Satu tangan di belakang
Aktivitas Pembelajaran Gerakan Memegang Pemukul: Saat akan memukul, posisi badan tegak lurus di depan ______.
bahu kanan
lutut kiri
pinggang
kepala
Aktivitas Pembelajaran Gerakan Memegang Pemukul: Peserta didik diminta untuk melakukan gerakan ini berulang-ulang sampai merasakan memegang pemukul yang enak dan tepat.
Benar
Salah
Aktivitas Pembelajaran Gerakan Posisi Kepala dan Mata: Sikap permulaan peserta didik berdiri kira-kira seluas bidang pinggang sejajar dengan ______.
plate
kursi
meja
dinding
Aktivitas Pembelajaran Gerakan Posisi Kepala dan Mata: Peserta didik berdiri agak jauh dari home plate, namun pemukul dapat menyentuh bagian sudut yang terjauh dari ______.
home plate
base ketiga
pitcher mound
lapangan luar
Aktivitas Pembelajaran Gerakan Posisi Kepala dan Mata: Peserta didik berdiri pada bagian belakang garis pemukul, dengan kaki bagian depan berada lurus dengan bagian belakang garis belakang pemukul.
Benar
Salah
Aktivitas Pembelajaran Gerakan Posisi Kepala dan Mata: Posisi bahu sejajar dan lengan dibawa ke belakang dengan ______.
sewajarnya
kaku
tertekuk
terangkat
terlalu lurus
Sebutkan sikap permulaan peserta didik pada aktivitas pembelajaran gerakan pukulan ayunan (swing)!
Posisi badan berdiri tegak, kaki dibuka selebar bahu, dan sedikit ditekuk.
Posisi badan membungkuk, kaki rapat, dan tangan di belakang.
Posisi duduk bersila di lantai, tangan di atas kepala.
Posisi badan miring ke samping, satu kaki diangkat, dan tangan di pinggang.
Bagaimana posisi stick/pemukul pada saat melakukan gerakan pukulan ayunan (swing)?
Stick/pemukul dipegang ke belakang bahu. Posisi ujung stick/pemukul lebih tinggi dibandingkan bahu, sedangkan siku agak jauh dari badan.
Stick/pemukul dipegang lurus ke depan sejajar dengan dada.
Stick/pemukul diletakkan di samping pinggang dengan ujung menghadap ke bawah.
Stick/pemukul dipegang di atas kepala dengan kedua tangan rapat.
Apa yang harus dilakukan peserta didik saat pitcher melempar bola pada gerakan pukulan ayunan (swing)?
Kaki di langkahkan ke arah pitcher. Pemukul diayunkan mengenai bola dengan cepat memakai kekuatan lengan.
Berdiri diam tanpa melakukan gerakan apapun.
Membelakangi pitcher dan menunggu bola lewat.
Menjatuhkan pemukul sebelum bola dilempar.
Setelah melakukan gerakan ayunan lengan sampai bola melambung ke udara, apa yang harus dilakukan peserta didik?
Melakukan gerakan ini berulang-ulang sebanyak 10 kali pukul.
Segera duduk di tempat.
Melempar bola ke arah teman.
Berhenti dan menunggu instruksi berikutnya.
Pada aktivitas pembelajaran gerakan memukul bola dengan stick/pemukul bola dilambungkan sendiri, berapa jarak antara peserta didik A dan B saat berdiri berhadapan?
3-4 meter.
1-2 meter.
5-6 meter.
7-8 meter.
Siapakah yang berperan sebagai pelambung dalam aktivitas pembelajaran gerakan memukul bola dengan stick/pemukul bola dilambungkan sendiri?
Peserta didik B.
Peserta didik A.
Guru olahraga.
Wasit pertandingan.
Sebutkan langkah-langkah melakukan aktivitas pembelajaran gerakan memukul bola sesuai dengan gambar dan instruksi berikut:
1. Pemain B melambungkan bola ke A. 2. Pemain A memukul bola. 3. Fokus pada prinsip dasar memegang pemukul, ayunan lengan, dan sasaran bola. 4. Lakukan gerakan ini sebanyak 10 kali pukul.
1. Pemain A melempar bola ke B. 2. Pemain B menangkap bola. 3. Fokus pada gerakan kaki dan lari. 4. Lakukan gerakan ini sebanyak 5 kali.
1. Pemain B memukul bola ke arah A. 2. Pemain A menangkap bola. 3. Fokus pada teknik menangkap bola. 4. Lakukan gerakan ini sebanyak 8 kali.
1. Pemain A berdiri diam. 2. Pemain B berlari mengelilingi lapangan. 3. Fokus pada kecepatan lari. 4. Lakukan gerakan ini sebanyak 6 kali.
Apa tujuan dari memaksimalkan pukulan mengenai tongkat bagian atas?
Agar pukulan lebih kuat dan terarah.
Agar tongkat menjadi lebih ringan.
Agar bola tidak bergerak.
Agar lawan mudah menangkap bola.
Kesulitan yang sering dialami saat melakukan aktivitas modifikasi pola gerak dasar variasi memukul bola adalah...
Kurang koordinasi antara mata dan tangan
Mudah menguasai teknik memukul bola
Tidak pernah melakukan kesalahan
Selalu berhasil memukul bola dengan benar
Setelah melakukan aktivitas pembelajaran modifikasi pola gerak dasar variasi memukul bola, hasil capaian belajar yang harus dilaporkan peserta didik kepada guru adalah:
Kemampuan memodifikasi pola gerak dasar memukul bola
Jumlah buku yang dibaca selama pelajaran
Nama teman sekelompok
Waktu istirahat yang diambil
