Proses metabolisme zat gizi dibagi menjadi dua jenis, yaitu aerobic dan anaerobic. Ketika seorang atlet angkat besi/berat berlatih, maka proses metabolisme termasuk ..............

Pada olahraga dengan durasi kurang dari 2 menit, maka zat gizi yang digunakan sebagai sumber energi yang dimetabolisme untuk meningkatkan performancenya .............

Pada proses metabolisme karbohidrat, stadia pertama berlangsung pada sitoplasma sel, dengan memecah glukosa menjadi ATP tanpa menggunakan oksigen, sehingga akan terjadi penumpukan asam laktat. Proses tersebut berlangsung pada siklus .........

Stadia kedua dalam proses metabolisme karbohidrat berlangsung pada mitokondria sel dengan menggunakan oksigen. Olahraga berikut yang pemecahan energinya melalui metabolisme aerobik adalah ....

Protein walaupun unsur pembentuknya terdapat karbon [C] tetapi bukan merupakan sumber energi utama, tetapi digunakan . Proses metabolisme protein yang akan dipecah menjadi energi, tetapi akan digunakan sebagai plasma jaringan dan protein tubuh. Unsur protein yang dipecah menjadi energi melalui proses metabolisme .........

Senyawa protein yang dipecah sebagai energi adalah yang bersifat glugenik dan ketogenik, yang akan masuk ke dalam siklus krebs dalam bentuk ...............

Dalam proses pemecahan energinya, lemak yang terdiri dari asam lemak dan gliserol mempunyai karakteristik yang beda, dimana gliserol akan mengikuti jalur metabolisme karbohidrat sedangkan asam lemak akan mengalami pemecahan fragmen karbon melalui proses..........

Lemak akan dimetabolisme pada aktivitas yang memerlukan durasi waktu yang lama. Pada saat melakukan aktivitas berapa menit, asam lemak diubah menjadi energi ...............

Proses interelasi [penggabungan] metabolisme zat gizi [karbohidrat, lemak dan protein] melalui siklus krebs, pada akhirnya akan menghasilkan zat apa saja ..........