WorksheetsSOAL MID PJOK KLS 5
Total questions: 50
Worksheet time: 43mins
Pada saat menendang bola dengan kaki bagian dalam, perkenaan kaki harus....
tepat ditengah-tengah bola
pada bagian samping bola
pada bagian atas bola
pada bagian bawah bola
Langkah pertama menendang bola dengan kaki bagian luar adalah.....
kaki sedikit diputar ke dalam
pandangan kearah bola
kaki diayunkan ke depan
berat badan digeser ke depan
Pergelangan kaki yang akan menendang sebaiknya ditekuk ke bawah saat melakukan teknik.....
menendang dengan kaki bagian luar
menendang dengan kaki bagian dalam
menendang dengan punggung kaki
semua teknik menendang
Setelah menendang bola, sikap akhir yang benar adalah....
berat badan tetap di belakang
berat badan condong ke belakang
berat badan condong ke depan
berat badan kesamping kakan/kiri
Teknik menendang untuk mengoper jarak jauh adalah dengan menggunakan....
punggung kaki bagian luar
punggung kaki bagian dalam
kaki bagian dalam
kaki bagian luar
Teknik menendang untuk mengoper jarak jauh adalah dengan menggunakan ....
punggung kaki bagian luar
punggung kaki bagian dalam
kaki bagian dalam
kaki bagian luar
Teknik yang digunakan dalam sepak bola untuk
melakukan operan jarak jauh adalah......
kaki bagian dalam
kaki bagian luar
punggung kaki
bagian tumit
Posisi badan saat menendang bola jarak jauh adalah ....
dicondongkan ke depan
dicondongkan ke belakang
dimiringkan ke samping kanan
dimiringkan ke samping kiri
Teknik yang digunakan untuk menghentikan bola yang bergulir di atas tanah dalam permainan sepak bola adalah ....
menahan dengan kaki bagian dalam
menahan dengan telapak kaki
menahan dengan kaki bagian luar
menahan dengan paha
Berikut ini teknik dasar dalam permainan sepak bola, kecuali ....
menendang
menahan atau menghentikan
menggiring
melompat
Berikut ini yang bukan merupakan tujuan menggiring bola adalah ....
mendekati gawang
melewati lawan
menghambat permainan
mencetak gol
Cara menggiring bola atau dribbling terbagi menjadi 3 yaitu ....
menggiring dengan kaki dalam, luar dan ujung kaki
menggiring dengan kaki luar, dalam, dan telapak kaki
menggiring dengan kaki luar, dalam dan punggung kaki
menggiring dengan kaki dalam, tumit, dan kaki luar
Teknik menahan atau menghentikan bola dapat dilakukan dengan cara sebagai berikut, kecuali ....
menggunakan tumit bagian dalam
menggunakan kaki bagian samping
menggunakan kaki bagian luar
menggunakan kaki bagian bawah
Berikut ini merupakan teknik dasar dalam permainan sepak bola, kecuali ....
menendang bola dengan menggunakan kaki bagian dalam
menendang bola dengan menggunakan kaki bagian luar
menendang bola dengan punggung kaki
menahan bola dengan tangan
Posisi tangan kanan saat akan memukul bola menggunakan servis bawah adalah ....
tangan terbuka
mengepal di depan badan
mengepal ditarik ke belakang
tangan lurus di samping badan
Bagian bola yang dipukul saat melakukan servis bawah adalah ....
bagian atas bola
bagian tengah bola
bagian bawah bola
tidak ada ketentuan
Bagian tangan yang banyak menyentuh bola saat passing bawah adalah ....
telapak tangan
jari-jari tangan
punggung tangan
pergelangan tangan
Latihan passing bawah secara perorangan dapat dilakukan dengan cara ....
melambungkan bola dan menerimanya
memantulkan bola ke dinding
memantulkan bola ke lantai
semua jawaban benar
Titik sentuh bola yang baik saat passing bawah adalah pada ....
telapak tangan
pergelangan tangan
punggung tangan
ujung jari-jari
Dalam permainan bola voli, pukulan awal sebagai tanda permainan bola voli adalah ….
servis atas
servis bawah
passing atas
passing bawah
Permainan bola voli diawali dengan dengan melemparkan bola kemudian dipukul sekeras mungkin ke arah lapangan lawan, bola yang dihasilkan menukik tajam, maka yang harus dilakukan pemain lawan adalah .…
melakukan passing atas
melakukan blocking
melakukan smash
melakukan passing bawah
Passing atas dilakukan ketika bola setinggi ....
atas kepala
di atas paha
di atas lutut
di atas pinggang
Bagian yang paling dominan mendorong bola saat passing atas adalah ....
telapak tangan
punggung tangan
ibu jari, telunjuk, jari tengah
semua ruas jari tangan
Teknik passing bawah dilakukan dalam permainan bola voli apabila arah bola datang setinggi ....
di atas kepala
di atas bahu
di atas dada
di atas paha
Posisi telapak tangan pada saat melakukan passing atas adalah ....
telapak tangan dan jari membentuk seperti mangkuk
telapak tangan dari jari dirapatkan
telapak tangan dan jari dikepalkan
telapak tangan dan jari disilangkan
Berikut sikap kedua lengan yang benar saat melakukan passing bawah adalah ....
dirapatkan dan diluruskan
dirapatkan dan ditekuk
direnggangkan dan diluruskan
direnggangkan dan ditekuk
Berikut merupakan contoh gerak lokomotor dalam permainan sepak bola adalah ....
berlari
menendang bola
mengayunkan kaki ke belakang
menggiring bola
Pada saat tangan menyentuh bola dalam passing bawah, posisi tangan harus ....
terbuka lebar
terlipat
lurus dan rapat
mengepal
Pada tahap persiapan passing atas, posisi tangan di depan badan membentuk seperti ....
kepalan
mangkuk
telunjuk menunjuk ke depan
telapak terbuka lebar
Sikap awal passing bawah adalah ....
kaki rapat, badan tegak
kaki dibuka selebar bahu, lutut direndahkan
salah satu kaki di depan, kaki lain di belakang
kaki rapat, badan condong ke depan
Berikut bukan gerakan menghentikan bola dalam permainan sepak bola adalah ....
menghentikan bola dengan telapak kak
menghentikan bola dengan punggung kaki
menghentikan bola dengan kaki bagian dalam
menghentikan bola dengan tumit
Di bawah ini contoh kombinasi gerak lokomotor dan manipulatif dalam gerakan menggiring bola, kecuali ....
berlari dan menggiring bola dengan kaki bagian dalam
berlari dan menggiring bola dengan punggung kaki
berlari dan menggiring bola dengan kaki bagian luar
berlari dan mencegah lawan memasukkan bola ke gawang
Gerakan lengan yang benar saat melakukan servis bawah dalam permainan bola voli adalah ....
diayun ke depan ke arah bola
diayun ke atas ke arah bola
dipukulkan ke depan ke arah bola
diputar ke depan ke arah bola
Mengambil bola yang rendah pada permainan voli, sebaiknya menggunakan gerakan ....
passing atas
passing bawah
servis
blocking
Tujuan utama dari permainan kasti adalah ….
menyundul bola ke gawang
menjaga bola agar tidak jatuh ke tanah
memukul bola dengan pemukul
mencetak poin dengan melewati area pertahanan regu lawan
Mengirim bola ke udara dengan sudut dan kecepatan tertentu agar mencapai target yang dituju adalah gerak melempar bola ….
lurus
melambung
. mendatar
rendah
Berikut ini yang bukan termasuk variasi gerak dasar melempar bola pada permainan bola kasti adalah ....
gerak melempar bola lurus/mendatar
gerak melempar bola melambung
gerak melempar bola rendah
gerak melempar bola ke atas
Berikut ini tujuan dari permainan bola kasti, kecuali ....
mencetak poin dengan cara melakukan pukulan yang berhasil melewati area pertahanan regu lawan
melatih keterampilan melempar, menangkap, dan memukul bola
mengembangkan sportivitas dan kerja sama tim
menang dengan cara apapun
Cara pemain mendapatkan poin dalam permainan kasti yaitu dengan ….
pemukul dapat memukul dengan benar
melempar bola ke gawang lawan
menjaga bola agar tidak jatuh ke tanah
menjatuhkan pemain lawan saat mengejar bola
Durasi setiap babak dalam permainan kasti adalah ….
10 hingga 20 menit
20 hingga 30 menit
30 hingga 40 menit
40 hingga 50 menit
Tugas dari regu penjaga dalam permainan kasti adalah ….
melakukan pukulan
menjaga pukulan-pukulan bola dari regu pemukul
mengawasi waktu permainan
menjaga keamanan lapangan
Teknik melempar bola melambung dilakukan dengan arah ayunan tangan yang ....
sejajar dengan bahu dan dada
dari bawah ke atas tinggi
memutar melewati kepala
menyamping melewati telinga
Gerak melempar bola rendah pada permainan kasti memiliki kesamaan dengan gerak melempar lurus, kecuali ....
tangan ditarik ke belakang
kaki kiri di depan
ayunan tangan dari belakang ke depan bawah
setelah bola lepas, kaki belakang melangkah ke depan
Posisi kedua lengan saat melakukan teknik menangkap bola melambung adalah ….
diulurkan ke arah atas
digunakan untuk memukul bola
digunakan sebagai penyangga tubuh
digunakan untuk menangkap bola dengan satu tangan
Posisi kaki ketika melakukan teknik lemparan bola lurus adalah ....
melangkah ke samping
melangkah ke belakang
meluncurkan bola lurus ke arah depan
melangkah ke depan
Pandangan mata saat menangkap bola melambung adalah ….
melihat ke arah datangnya bola
melihat ke arah lawan
melihat ke arah bawah
melihat ke arah langit
Tujuan dari memukul bola kasti adalah ….
menjaga bola agar tetap di udara
menjaga bola agar tetap di tanah
memukul bola ke arah gawang lawan
memukul bola ke daerah yang sulit dijangkau oleh lawan
Posisi stik saat melakukan pukulan adalah ….
mengarah ke depan
mengarah ke belakang
mengarah ke samping
mengarah ke bawah
Posisi tubuh saat akan memukul bola di atas tiang adalah ….
menghadap ke arah lawan
menghadap ke arah bola dan tiang
menghadap ke arah langit
menghadap ke arah tanah
Menangkap bola yang menggelundung adalah teknik menangkap bola yang ….
bergulir di tanah
datang dari atas
datang dari depan
datang dari samping
