NEW
Font size
WorksheetsPAS PJOK KELAS 5 SEMESTER 1
Total questions: 50
Worksheet time: 3hrs 30mins
Gambar dibawah ini menunjukkan contoh gerakkan menendang bola dengan....
kura-kura kaki bagian dalam
punggung kaki
kaki bagian luar
ujung kaki
Dibawah ini adalah gambar cara menendang bola dengan kaki bagian......
Luar
dalam
samping
punggung
Gerak ditempat dan gerak berpindah tempat dengan menggunakan objek atau alat disebut gerak....
lokomotor
manipulatif
koordinasi
non-lokomotor
Berikut ini yang tidak termasuk macam-macam tendangan dalam permainan sepak bola adalah...
tendangan dalam
tendangan kaki bagian luar
tendangan ujung kaki
tendangan belakang
Berikut ini yang bukan termasuk permainan bola besar adalah….
sepak bola
bola voli
bola basket
bola kasti
Teknik dasar dalam permainan rounders yaitu teknik dasar menangkap dan.......bola
melempar
mendorong
menendang
menyundul
Berikut ini adalah contoh gambar cara melempar bola ...
atas
mendatar
melambung
menyusur
Gambar di bawah adalah
cara lempar tangkap bola dengan cara....
lempar tangkap bola di tempat
lempar tangkap bola berpasangan
lempar tangkap bola berjalan
lempar tangkap bola diam
Berikut ini yang bukan termasuk teknik lemparan dalam permainan rounders adalah......
lemparan atas
lemparan bawah
lemparan menyusur tanah
lemparan dada
Alat pemukul rounders terbuat dari....
besi
alumunium
kayu
plastik
Gambar dibawah ini adalah kombinasi gerakkan...
jalan dan lari
lari dan lompat
lompat dan loncat
loncat dan jalan
Gerakan memindahkan badan dilakukan dengan cara salah satu kaki menumpu pada tanah,kemudian dengan tumpuan tersebut beban tubuh didorong keatas depan hingga berpindah disebut gerakan...
loncat
lompat
lari
lempar
Gerak lompat jauh dapat dikombinasikan dengan awalan gerak...
berjalan
berjalan dan berlari
berlari dan mendarat
melempar dan berlari
Kombinasi gerak dalam gambar berikut adalah....
berlari – menangkap – melompat
berlari - melompat – mendarat
berjalan – melompat – melempar
berjalan – menolak – mendarat
Gambar dibawah ini adalah cara melompat dengan....
berlari
berjalan
awalan
tanpa awalan
Penyakit menular yang paling berbahaya adalah . . .
panu
kadas
DBD
jantung
malaria termasuk penyakit menular yang disebabkan oleh . . .
nyamuk
air kotor
udara
kulit
Penyakit demam berdarah dangue, ditularkan oleh nyamuk yang bernama . . .
anopheles betina
anopheles jantan
aedes aegepti
nyamuk malaria
Di bawah ini yang termasuk penyakit kulit tidak menular adalah . . .
kadas
kudis
cacar air
panu
Agar tidak terkena penyakit menular, kita harus . . .
menghindarkan diri dari penyebab penyakit
menjauh dari semua orang sakit
rajin periksa ke dokter
minum vitamin yang banyak
Permainan sepak bola termasuk permainan ....
bola kecil
bola besar
bola sedang
semua jawaban tidak ada yang benar
Gambar disamping adalah merupakan pola gerak dasar menendang dengan menggunakan kaki ....
Bagian punggung kaki
Bagian kaki luar
Bagian kaki dalam
Bagian telapak kaki
DIbawah ini adalah merupakan macam-macam teknik dasar menghentikan bola, kecuali...
menghentikan bola dengan kaki bagian dalam
menghentikan bola dengan menggunakan tangan
menghentikan bola dengan menggunakan paha
menghentikan bola dengan menggunakan badan
Permainan yang termasuk dalam permainan bola kecil adalah....
Permainan bola basket
Permainan rounders
Permainan sepak bola
Permainan bola voli
Dibawah ini adalah merupakan macam-macam teknik dasar dalam permainan rouders, kecuali.....
menendang bola
melambungkan bola
menangkap bola
memukul bola
Dalam permainan rounders ketika akan menangkap bola yang menyusur ke tanah gerakan menangkap yang baik yaitu...
membungkuk dengan kedua kaki tegak dan menagkap dengan satu tangan
membungkuk dengan kedua kaki tegak dan menagkap dengan dua tangan
jongkok dengan salah satu lutut nempel ke tanah, badan membungkuk dan menangkap bola dengan satu tangan
jongkok dengan salah satu lutut nempel ke tanah, badan membungkuk dan menangkap bola dengan dua tangan
Gambar disamping ini adalah merupakan contoh gerakan....
melemparkan bola
melambungkan bola
menangkap bola
membuang bola
Dalam lompat jauh supaya menghasilkan lompatan yang jauh, maka latihan kekuatan yang harus di lakukan yaitu....
push up
sit up
pull up
squat jump
Dibawah ini kombinasi yang benar dalam melakukan lompat jauh yaitu....
jalan, lari dan lompat
lompat, jalan dan lari
lari, jalan dan lompat
lari, lompat dan jalan
Sikap mendarat yang benar dalam melakukan lompat jauh yaitu....
mendarat dengan satu kaki dan lutut menekuk dengan cara mengeper
mendarat dengan dua kaki dan salah satu kaki menekuk dengan cara mengeper
mendarat dengan dua kaki dan kedua kaki tegak lurus
mendarat dengan dua kaki dan kedua kaki menekuk dengan cara mengeper
Pencipta Bola voli bernama ....
J Naismith
Michael Jordan
Carlos Puyol
William G Morgan
Sebelum bernama volleyball, bola voli bernama ....
Catchball
Mintonette
Volley
throwball
Servis adalah ......
pukulan dimulai nya pertandingan
Pukulan keras untuk meraih point
halangan untuk menahan bola keras dari musuh
teknik mengumpan bola ke teman
Gambar datas adalah teknik dasar dari ....
Servis atas
Passing atas
Passing bawah
Servis bawah
Jumlah pemain bola voli yang bermain dilapangan pada satu team berjumlah .....
5 Pemain
6 Pemain
7 Pemain
8 Pemain
Permainan kasti tergolong dalam permainan ....
Dewasa
Anak-anak
Bola kecil
Bola besar
Contoh gerak manipulatif dalam permainan kasti adalah ....
Alice berlari dari tiang hinggap 1 menuju tiang hinggap 2
Fraya memukul bola yang dilemparkan tim penjaga
Galih berjongkok bersiap menangkap bola
Nugie melompat menghindari lemparan bola dari tim penjaga
Tim pemukul dalam permainan kasti bertugas ....
Sampai ditempat/tiang hinggap dengan selamat
Mengejar lawan
Mematikan lawan dengan melempar bola
Menangkap bola
Gambar diatas adalah jenis pukulan ....
Pukulan melambung
Pukulan merendah
Pukulan belakang
Pukulan mendatar
Apabila salah satu anggota tim pemukul lolos melewati tiang hinggap tanpa dimatikan oleh tim penjaga dan kembali dengan selamat ke homebas, maka mendapatkan nilai ....
1 Point
2 Point
3 Point
tidak mendapatkan point
Yang termasuk gerak manipulatif adalah ....
Jalan dan Lempar
Lempar dan Tangkap
Lari dan Lompat
Lari dan Jalan
Pasangan gerak jalan kombinasi antara tangan dengan kaki yang benar adalah ....
kaki kiri dan tangan kanan
Kaki kiri dan tangan kiri
Tangan kanan dan kaki tangan
Kaki kanan tangan kanan
Permainan tradisonal yang mengkombinasikan gerak lari dan lempar adalah ....
Genteng Tujuh
Galah Asin
Petak Umpet
Dampu Bulan
Permainan tradisional diatas adalah kombinasi gerak antara .... dan ....
Jalan dan Lempar
Lempar dan Lari
Lompat dan Lempar
Lari dan Lompat
Alice berlari dan melempar mangga di depan rumah nya. gerak yang dilakukan alice termasuk kombinasi gerak .... dan ....
Non lokomotor dan lokomotor
Lokomotor dan manipulatif
Manipulatif dan non lokomotor
Lokomotor dan non lokomotor
Pencak silat adalah olahraga asli dari negara ....
Brunei Darussalam
Singapura
Belanda
Indonesia
Selain untuk olahraga, pencak silat juga mempunyai keuntungan untuk ....
menyerang kawan
Menyombongkan diri
membela diri
Melukai orang
Gambar diatas adalah teknik ....
Kuda-kuda depan
Kuda-kuda tengah
Kuda-kuda belakang
Kuda-kuda samping
Pencak silat bisa dipelajari oleh ....
Perempuan
Laki-laki
Anak-anak
Semua orang
Teknik menyerang digunakan oleh bagian tubuh kaki dinamakan ...
Pukulan
Tendangan
Tangkisan
Elakan
