WorksheetsMetodología en las actividades dirigidas
Total questions: 30
Worksheet time: 10mins
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1.
¿Cuál es el principal objetivo de una clase de aeróbic?
a)
Desarrollar la fuerza máxima
b)
Mejorar la flexibilidad
c)
Trabajar la resistencia cardiovascular
d)
Perfeccionar la técnica de danza
2.
¿Qué debe hacer el monitor para facilitar el aprendizaje de la coreografía?
a)
Repetir todo desde el principio
b)
Subdividir la coreografía en unidades más pequeñas
c)
Cambiar constantemente de ritmo
d)
Enseñar toda la coreografía de una vez
3.
¿Qué método de enseñanza se basa en sumar estructuras aprendidas progresivamente?
a)
Cadena
b)
Variación
c)
Suma
d)
Sustitución
4.
¿Qué caracteriza al método “pirámide invertida”?
a)
Añadir pasos gradualmente
b)
Repetir frases descendiendo el número de repeticiones
c)
Cambiar pasos de manera aleatoria
d)
Unir varias coreografías
5.
En el método de variación, ¿qué se modifica principalmente?
a)
La intensidad de la música
b)
El plano, ritmo o estilo del paso
c)
El orden de los alumnos
d)
Los bloques musicales
6.
¿Qué aspecto didáctico es esencial antes de enseñar una coreografía?
a)
Improvisar los movimientos
b)
No planificar el proceso pedagógico
c)
Planificar las progresiones y explicaciones
d)
Empezar siempre con giros
7.
¿Qué debe evitar el instructor para mantener la fluidez de la sesión?
a)
Cambios de ritmo
b)
Taps en la coreografía
c)
Repeticiones
d)
Explicaciones técnicas
8.
¿Qué son los “enlaces” en una coreografía?
a)
Movimientos de brazos
b)
Pausas entre bloques
c)
Nexo entre pasos y bloques coreográficos
d)
Cambios de orientación
9.
La señalización verbal se refiere a:
a)
Los gestos que usa el instructor
b)
El uso del lenguaje oral para guiar al alumno
c)
El uso de música o sonidos
d)
La posición del cuerpo en el espacio
10.
Un mensaje verbal eficaz debe ser:
a)
Largo y técnico
b)
Breve, claro y preciso
c)
Rápido y sin pausas
d)
Exagerado y con gritos
11.
¿Qué tipo de indicación verbal informa sobre el “para qué” del ejercicio?
a)
Dirección
b)
Explicación
c)
Técnica y seguridad
d)
Ajustes
12.
¿Qué elemento pertenece a la comunicación no verbal?
a)
Las explicaciones orales
b)
Los movimientos, gestos y posturas
c)
El uso del micrófono
d)
La elección de música
13.
¿Qué estudia la kinesia?
a)
Los efectos del entrenamiento
b)
Los movimientos corporales como forma de comunicación
c)
El ritmo de la música
d)
La intensidad del ejercicio
14.
¿Cuál de estas NO es una expresión facial universal según Paul Ekman?
a)
Alegría
b)
Sorpresa
c)
Dolor
d)
Asco
15.
¿Qué es la proxémica?
a)
El estudio del espacio personal y las distancias
b)
El análisis del ritmo corporal
c)
La entonación de la voz
d)
El control del equilibrio
16.
La señalización visual previa debe realizarse:
a)
A la altura del pecho
b)
Por debajo de la cintura
c)
Por encima de la cabeza
d)
Solo cuando se usa micrófono
17.
¿Cuántos tiempos musicales antes debe anticipar el gesto el instructor?
a)
Entre 2 y 4
b)
Entre 6 y 8
c)
Exactamente 1
d)
No hay regla fija
18.
La señalización interactiva combina:
a)
Gritos y gestos
b)
Demostración técnica y orientación espacial
c)
Música y expresión facial
d)
Ritmo y silencio
19.
La señalización fonética se centra en:
a)
Qué se dice
b)
Cómo se dice
c)
La postura corporal
d)
El movimiento del grupo
20.
¿Qué debe evitar el instructor en la comunicación fonética?
a)
Modular el tono
b)
Usar palabras clave
c)
Gritar o hablar en exceso
d)
Vocalizar correctamente
21.
¿Cuál de las siguientes señales pertenece al sistema organizativo?
a)
Paso V
b)
Desde el principio
c)
Step touch
d)
Paso A
22.
En el sistema técnico, ¿cómo se representa el paso V?
a)
Brazos en A hacia atrás
b)
Brazos en forma de V sobre la cabeza
c)
Dedos apuntando a los pies
d)
Manos al frente
23.
En el sistema de señalización, el gesto de “corte de cuello” indica:
a)
Cambio de paso
b)
Última repetición
c)
Inicio de coreografía
d)
Error técnico
24.
En una imagen en espejo, la pierna líder del instructor es:
a)
Derecha
b)
Izquierda
c)
Ambas
d)
Alterna según el ritmo
25.
En clases con espejo, la pierna líder del instructor es:
a)
La contraria a la de los alumnos
b)
La misma que la de los alumnos
c)
Siempre la izquierda
d)
Depende del tipo de paso
26.
Una corrección eficaz debe ser:
a)
Crítica y directa
b)
Positiva, concreta y con soluciones
c)
General y sin ejemplos
d)
Negativa para llamar la atención
27.
Para una comunicación efectiva, las instrucciones deben ser:
a)
Rápidas y simultáneas
b)
Largas y técnicas
c)
Directas y en el momento justo
d)
De memoria
28.
¿Qué principio de comunicación se relaciona con hablar “con la música, no encima de ella”?
a)
Proyección de voz
b)
Planificación del tiempo
c)
Visibilidad
d)
Simplicidad
29.
Una estrategia para motivar a los alumnos es:
a)
Corregir en público
b)
No variar las sesiones
c)
Establecer objetivos alcanzables
d)
Evitar el contacto visual
30.
¿Qué actitud debe mostrar el instructor para mantener la motivación?
a)
Ser rígido y distante
b)
Transmitir energía, seguridad y entusiasmo
c)
Hablar poco y sin emoción
d)
Centrarse solo en la técnica
100 %
