wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

23. Terapi Fisik

Total questions: 63

Worksheet time: 32mins

Name
Class
Date
1.

Durasi optimal exercise aerobik intensitas berat adalah:

a)

50-150 menit

b)

30-90 menit

c)

20-60 menit

d)

10-30 menit

e)

40-120 menit

2.

Teknik manual untuk mobilisasi sekret yang digunakan saat drainase postural:

a)

Stroking

b)

Perkusi

c)

Rocking

d)

Perturbasi

e)

Simulasi

3.

Seorang laki-laki berusia 52 tahun dengan keluhan Batuk lama yang dialami sejak 3 tahun yang lalu, kadang-kadang disertai dengan sesak nafas terutama setelah aktivitas bekerja. Pasien riwayat berobat poli rehabilitasi medik 1 tahun yang lalu, Namun karena terkendala jauh kembali berobat di Puskesmas. Program rehabilitasi yang diberikan melingkupi latihan pernapasan, latihan aerobik dan modalitas terapi. Apakah parameter berikut yang tidak dapat diukur dengan spirometri sederhana?

a)

Residual volume

b)

Tidal volume

c)

Force vital capacity

d)

Total ventilation

e)

Vital capacity

4.

Pasien Perempuan usia 50 tahun dengan PPOK sedang melakukan terapi fisik dengan menghirup udara melalui hidung 1-2 detik kemudian menghembuskan napas secara perlahan selama 4-6 detik melalui mulut seolah bersiul. Latihan ini disebut:

a)

Diaphragma breathing

b)

Deep breathing

c)

Mouth breathing

d)

Pursed lip breathing

e)

Breathing control

5.

Latihan endurance yang melibatkan kelompok otot besar dapat dilakukan dengan aktivitas berikut, kecuali...

a)

Stretching statis

b)

Naik tangga

c)

Bersepeda luar ruangan

d)

Jalan di atas treadmill

e)

Bersepeda statis

6.

Seorang laki laki 66 tahun dengan riwayat perokok aktif sejak usia 30 tahun, tinggal di area industri, riwayat TB paru dan meminum obat selama 1 tahun terakhir, datang dengan keluhan batuk berdahak sulit dikeluarkan dalam satu bulan terakhir. Jika pada kasus ini pasien disertai dengan batuk darah dan hipertensi berat, tetapi kognisi pasien baik dapat mengikuti perintah dan kooperatif, maka pilihan latihan yang tepat untuk membantu mengeluarkan dahak pada pasien ini adalah:

a)

Diaphragmatic breathing

b)

Postural drainage

c)

Clapping and postural drainage

d)

ACBT

e)

Perkusi and clapping

7.

Kontraindikasi penggunaan terapi panas pada sistem respirasi adalah

a)

PPOK

b)

Bronkitis kronis

c)

Tumor paru

d)

Bronkiektasis

e)

Asma bronkial

8.

Pada teknik ACBT, huffing dilakukan dengan cara...

a)

Menarik napas melalui mulut, menghembuskan lewat hidung

b)

Menarik napas sedang, lalu menghembuskan dengan mulut terbuka seperti membuat embun di kaca

c)

Menarik napas dalam, menahan, lalu batuk kuat

d)

Napas biasa tanpa usaha

e)

Menarik napas dalam, menghembuskan perlahan lewat hidung

9.

Teknik breathing exercise yang bertujuan untuk memobilisasi sekresi dan mengajarkan kontrol pernapasan dengan memanfaatkan otot diafragma sebagai kunci utama adalah

a)

Diaphragmatic breathing

b)

Thoracic expansion exercise

c)

Pursed lip breathing

d)

Air stacking

e)

Active cycle breathing

10.

Pasien laki-laki, usia 45 tahun dirawat dengan asma bronkial eksaserbasi akut. Di hari ke-3 perawatan, pasien dikonsulkan untuk mendapatkan terapi fisik dada. Tujuan terapi fisik dada diantaranya:

a)

Mengurangi energi yang diperlukan selama respirasi

b)

Meningkatkan produksi sekret yang lebih encer

c)

Mempercepat pemulihan

d)

Merangsang batuk saat inspirasi

e)

Meningkatkan kadar oksigen di dalam darah

11.

Berapa nilai METS untuk aktivitas berjalan 100 meter?

a)

6 METS

b)

5 METS

c)

4 METS

d)

2 METS

e)

3 METS

12.

Pada fase breathing control dalam ACTB, instruksi yang benar untuk pasien adalah...

a)

Bernapas perlahan, menggunakan diafragma, dan merasakan abdomen naik turun

b)

Melakukan batuk kuat setiap 3 menit

c)

Hembuskan napas dengan mulut tertutup

d)

Mengangkat bahu saat inspirasi

e)

Menarik napas cepat dan dalam sebanyak mungkin

13.

Dalam latihan endurance, intensitas yang dianjurkan adalah 65–90% dari denyut jantung maksimal. Jika denyut jantung maksimal seorang pasien adalah 180 bpm, berapa range denyut jantung yang harus dicapai saat latihan?

a)

117–162 bpm

b)

145–180 bpm

c)

90–120 bpm

d)

130–150 bpm

e)

135–160 bpm

14.

Pada kasus dengan edema serebri, teknik chest physical therapy yang dikontraindikasikan adalah

a)

Pursed lip breathing

b)

ACTB

c)

Huffing

d)

Breathing exercise

e)

Postural drainage

15.

Berapa lama waktu minimal yang dibutuhkan untuk melakukan postural drainage yang efektif?

a)

15 menit

b)

10 menit

c)

20 menit

d)

5 menit

e)

30 menit

16.

Pada latihan aerobik dengan intensitas berat, rekomendasi durasi optimal per sesi menurut guideline adalah...

a)

60–120 menit

b)

20–60 menit

c)

10–20 menit

d)

45–90 menit

e)

30–60 menit

17.

Seorang laki-laki usia 55 tahun, dirawat karena pneumonia berat. Ia tampak kesulitan batuk dan terdapat suara ronki basah pada pemeriksaan paru. Dokter fisioterapi ingin membantu mengeluarkan sekret dari bronkus. Teknik manual yang paling tepat untuk kasus ini adalah...

a)

Incentive spirometry

b)

Latihan berjalan

c)

Vibrasi

d)

Pemberian bronkodilator

e)

Pursed lip breathing

18.

Seorang laki-laki 35 tahun dengan bronkiektasis dirujuk untuk fisioterapi pernapasan. Terapi yang diberikan melibatkan fase napas biasa dengan perut perlahan naik turun, diikuti napas dalam melalui hidung dan diakhiri dengan hembusan napas melalui mulut. Terapi ini disebut...

a)

Postural drainage

b)

Incentive spirometry

c)

Active Cycle Breathing Technique

d)

Clapping

e)

Pursed lip breathing

19.

Indikasi utama dilakukannya Chest Physical Therapy adalah, kecuali:

a)

Gangguan batuk

b)

Hipertensi pulmonal

c)

Sumbatan jalan napas oleh sekret

d)

Retensi sputum

e)

Gangguan pengembangan dada

20.

Pasien perempuan usia 56 tahun dengan PPOK saat ini menjalani program rehabilitasi paru yang terdiri dari teknik relaksasi, breathing exercise, cough control, dan endurance exercise. Teknik relaksasi pada pasien ini dapat dilakukan pada posisi:

a)

Prone/tengkurap

b)

Head down

c)

Manual strain on hip

d)

Semifowler

e)

Duduk di bawah sinar matahari

21.

Pada teknik air stacking, hal yang dapat menyebabkan teknik ini tidak efektif adalah:

a)

Kekakuan dinding thoraks

b)

Kelemahan otot inspirasi

c)

Bronkospasme

d)

Inkompetensi glotis

e)

Volume paru berkurang

22.

Kontraindikasi dilakukannya perkusi thorax untuk mengetahui tinggi efusi pleura adalah ...

a)

Gangguan napas retriksi

b)

Asthma

c)

Bronchitis

d)

TB aktif

e)

Atelektasis

23.

Indikasi dilakukannya suctioning adalah:

a)

Pasien dengan bronkiektasis

b)

Pasien dengan batuk produktif

c)

Pasien dengan alat bantu napas

d)

Pasien dengan asma

e)

Pasien dengan PPOK

24.

Durasi optimal stimulasi elektrik fungsional pada otot abdomen adalah:

a)

30 menit

b)

50 menit

c)

20 menit

d)

10 menit

e)

40 menit

25.

Parameter spirometri yang menunjukkan penyakit paru restriktif adalah:

a)

FVC normal, FEV1 menurun

b)

FVC menurun, FEV1/FVC menurun

c)

FVC normal, PEFR menurun

d)

FVC meningkat, FEV1 normal

e)

FVC menurun, FEV1/FVC meningkat

26.

Seorang pasien bronkiektasis mengalami penumpukan sekret di segmen apikal lobus atas paru kiri. Posisi yang PALING TEPAT untuk postural drainage segmen tersebut adalah:

a)

Tidur tengkurap dengan kepala lebih rendah dari badan

b)

Duduk tegak, sedikit condong ke depan

c)

Tidur telentang dengan kepala lebih rendah dari badan

d)

Tidur miring ke kanan dengan kepala lebih rendah dari badan

e)

Duduk tegak dengan lengan di atas kepala

27.

Frekuensi postural drainage pada kasus dengan mukus yang kental adalah

a)

Setiap 2 jam

b)

2-4 kali sehari

c)

Setiap 4 jam

d)

1 kali sehari

e)

5-6 kali sehari

28.

Berapa nilai Metabolic Equivalents (METS) yang dibutuhkan untuk aktivitas naik tangga?

a)

8 METS

b)

4 METS

c)

6 METS

d)

5 METS

e)

7 METS

29.

Pasien Laki-laki usia 37 tahun dengan Bronkiektasis direncanakan untuk drainase postural. Persiapan untuk tindakan drainase postural pada pasien ini terdiri dari:

a)

Sebaiknya makan dulu

b)

Menggunakan ikat pinggang

c)

Nebulisasi 15-30 menit sebelum tindakan

d)

Minum obat anti tusif 30 menit sebelum tindakan

e)

Memakai jaket/sweater

30.

Seorang wanita 50 tahun datang dengan keluhan mudah lelah jika berkegiatan, tetapi ingin melakukan olahraga rutin berupa senam aerobik kelompok di kompleks rumahnya. Bagaimanakah cara yang paling mudah dijelaskan untuk menentukan intensitas sedang latihan aerobik yang dilakukan?

a)

HR max

b)

Uji jalan enam menit

c)

VO2max

d)

Step test

e)

Talk test

31.

Posisi yang tepat saat melakukan diaphragmatic breathing adalah:

a)

Berdiri dengan punggung bersandar

b)

Berbaring telentang dengan lutut ditekuk

c)

Duduk dengan punggung membungkuk

d)

Duduk tegak dengan bahu tegang

e)

Duduk tegak dengan panggul netral

32.

Seorang wanita 40 tahun dirawat karena bronkiektasis kronik dengan produksi sputum yang banyak. Dokter merekomendasikan postural drainage sebagai bagian dari rehabilitasi medik. Setelah dilakukan evaluasi, ditemukan adanya lesi pada segmen basal lateral lobus inferior paru kanan. Posisi pasien yang PALING TEPAT untuk memaksimalkan pengeluaran sekret pada segmen tersebut adalah:

a)

Tidur miring ke kiri, badan dimiringkan ke kiri, kepala lebih rendah dari badan

b)

Tidur miring ke kanan, badan dimiringkan ke kanan, kepala lebih rendah dari badan

c)

Tidur tengkurap dengan kepala lebih rendah dari badan

d)

Tidur telentang dengan kepala lebih rendah dari badan (Trendelenburg), kedua lutut ditekuk

e)

Duduk tegak dengan badan sedikit condong ke depan

33.

Pada evaluasi ICF WHO untuk pasien asma bronkial, manakah yang termasuk dalam kategori participation restriction?

a)

Retensi mukus

b)

Bronkospasme

c)

Bermain dengan teman

d)

Polusi udara

e)

Gangguan ADL

34.

Tujuan utama dari rehabilitasi paru adalah:

a)

Meningkatkan produksi surfaktan

b)

Menurunkan resistensi jalan napas

c)

Meningkatkan kapasitas vital

d)

Menurunkan tekanan intratoraks

e)

Memperbaiki gejala sesak

35.

Kontraindikasi absolut dilakukannya postural drainage pada pasien dengan gangguan respirasi adalah:

a)

Orthopnea

b)

Aneurisma serebral

c)

Hipertensi ringan

d)

Instabilitas hemodinamik

e)

Reflux gastroesofageal

36.

Seorang laki-laki berusia 52 tahun dengan keluhan batuk lama yang dialami sejak 3 tahun yang lalu, kadang-kadang disertai dengan sesak nafas terutama setelah aktivitas bekerja. Pasien riwayat berobat Poli Rehabilitasi Medik 1 tahun yang lalu, namun karena terkendala jalan kembali berobat di Puskesmas. Program rehabilitasi yang diberikan melingkupi latihan pernapasan, latihan aerobic, dan modalitas terapi. Apakah mekanisme yang terjadi dalam ekspirasi normal pada kondisi istirahat?

a)

Peningkatan vaskularisasi alveolar

b)

Tekanan alveolar kurang dari tekanan atmosfer

c)

Diafragma bergerak naik ke atas

d)

Ekspirasi normal membutuhkan upaya otot ekstrinsik

e)

Tekanan intrapleural menurun secara bertahap

37.

Pada kasus TB paru aktif, modalitas terapi yang dikontraindikasikan adalah

a)

Pursed lip breathing

b)

Breathing exercise

c)

Postural drainage

d)

Nebulizer

e)

Perkusi

38.

Kontraindikasi absolut dilakukannya teknik perkusi pada chest physical therapy adalah

a)

Pasien tidak kooperatif

b)

Post operasi thoraks

c)

Osteoporosis

d)

Aneurisma aorta

e)

Peningkatan tekanan intraokular

39.

Seorang wanita 50 tahun datang dengan keluhan mudah lelah jika berkegiatan, tetapi ingin melakukan olahraga rutin berupa senam aerobik kelompok di kompleks rumahnya. Hal apa saja yang harus kalian tanyakan dan lakukan pemeriksaan jika ingin mengetahui skor stratifikasi resiko pasien ini?

a)

Riwayat serangan jantung pasien, usia, riwayat merokok, darah lengkap

b)

Darah lengkap saja

c)

Usia, riwayat merokok, riwayat penyakit di keluarga, gaya hidup sedentari, IMT, nilai kolesterol, gula darah

d)

Riwayat minum alkohol, riwayat penyakit keluarga, riwayat kegiatan sehari hari, darah lengkap

e)

Riwayat merokok, riwayat minum alkohol, gaya hidup, level aktivitas, darah lengkap

40.

Seorang pasien laki-laki usia 65 tahun dengan riwayat PPOK datang untuk menjalani program rehabilitasi medik. Pada evaluasi awal, ditemukan kapasitas fungsional pasien menurun dan mudah lelah saat aktivitas ringan. Intervensi utama yang paling tepat untuk meningkatkan kapasitas fungsional pasien ini adalah:

a)

Latihan endurance menggunakan treadmill dengan prinsip interval training

b)

Latihan pernapasan pursed-lip breathing

c)

Latihan relaksasi otot-otot pernapasan

d)

Latihan kekuatan otot ekstremitas atas

e)

Pemberian bronkodilator inhalasi sebelum latihan

41.

Latihan fleksibilitas yang ideal dilakukan dengan frekuensi...

a)

2–3 kali/minggu

b)

3–4 kali/minggu

c)

Setiap hari tanpa batasan

d)

1 kali/minggu

e)

5–7 kali/minggu

42.

Seorang pasien laki-laki 45 tahun dengan PPOK datang ke poli rehabilitasi medik. Pemeriksaan spirometri menunjukkan FEV1/FVC menurun. Apakah karakteristik utama dari kondisi paru obstruktif yang dialami pasien?

a)

Peningkatan compliance paru

b)

Penurunan volume paru

c)

Kekakuan jaringan paru

d)

Sesak saat inspirasi

e)

Penurunan airflow

43.

Anak laki-laki umur 13 tahun datang ke rumah sakit dengan keluhan utama batuk dan sesak. Keadaan ini hampir setiap bulan dialami tetapi mereda sendiri tanpa pengobatan. Sesak terutama malam hari. Anak tidak demam. Anak nampak sesak, ekspirasi memanjang, wheezing difus kedua paru. Tetapi anak masih bisa mengucapkan kalimat dengan baik dan dapat berkomunikasi dengan dokter. Jenis breathing exercise paling tepat yang dapat membantu meredakan gejala anak tersebut adalah:

a)

Diaphragmatic breathing dan pursed lip breath

b)

ACBT

c)

Pursed lip breathing

d)

Respiratory rhythm

e)

Lung expansion exercise

44.

Pada chest physical therapy dengan teknik ACBT, urutan yang benar adalah

a)

Deep breaths - Breathing control - Cough - Huffs

b)

Breathing control - Deep breaths - Huffs - Cough

c)

Huffs - Cough - Breathing control - Deep breaths

d)

Cough - Deep breaths - Huffs - Breathing control

e)

Deep breaths - Cough - Breathing control

45.

Teknik manual klirens sekret yang tidak boleh dilakukan pada pasien dengan osteoporosis adalah

a)

Postural drainage

b)

Vibrasi

c)

Huffing

d)

ACBT

e)

Perkusi

46.

Kontraindikasi dilakukannya head-down position pada postural drainage adalah

a)

Tekanan intrakranial diatas 20 mmHg

b)

Tekanan intrakranial diatas 30 mmHg

c)

Tekanan intrakranial diatas 35 mmHg

d)

Tekanan intrakranial diatas 15 mmHg

e)

Tekanan intrakranial diatas 25 mmHg

47.

Seorang laki-laki 38 tahun, mengalami gangguan batuk akibat kelemahan otot pernapasan setelah lama terbaring di ICU. Dokter menyarankan latihan yang dapat mengajarkan kontrol pernapasan dan relaksasi. Teknik yang paling sesuai adalah...

a)

Incentive spirometry

b)

Clapping

c)

Perkusi

d)

Diaphragmatic breathing

e)

Postural drainage

48.

Penilaian objektif yang paling sering digunakan untuk mengukur hasil rehabilitasi medik pada pasien penyakit paru kronik adalah:

a)

Arterial blood gas (ABG)

b)

Radiografi toraks

c)

Spirometri pasca-bronkodilator

d)

Pulse oximetry saat istirahat

e)

Six-Minute Walk Test (6MWT)

49.

Manakah dari berikut ini yang bukan termasuk teknik manual klirens sekret pada Chest Physical Therapy?

a)

Clapping

b)

Perkusi

c)

Postural drainage

d)

Incentive spirometry

e)

Vibrasi

50.

Seorang laki-laki berusia 52 tahun dengan keluhan batuk lama yang dialami sejak 3 tahun yang lalu, kadang-kadang disertai dengan sesak nafas terutama setelah aktivitas bekerja. Pasien riwayat berobat Poli Rehabilitasi Medik 1 tahun yang lalu, namun karena terkendala jauh kembali berobat di Puskesmas. Program rehabilitasi yang diberikan melingkupi latihan pernapasan, latihan aerobic, dan modalitas terapi. Apa mekanisme yang terjadi pada saat inspirasi selama latihan fisik maksimal?

a)

Otot-otot sternomastoid berkontraksi

b)

Tekanan intra abdominal menurun

c)

Dimensi lateral dari rongga dada menurun

d)

Diafragma mengempis < 3 cm

e)

Otot-otot internal intercostalis berkontraksi

51.

Exercise endurance yang tepat untuk pasien dengan gangguan respirasi adalah

a)

High intensity, short duration

b)

Low intensity, short duration

c)

Low intensity, long duration

d)

Moderate intensity, short duration

e)

High intensity, long duration

52.

Seorang pasien PPOK sedang menjalani rehabilitasi medik dan diajarkan teknik pursed lip breathing. Manakah pernyataan berikut yang PALING BENAR mengenai mekanisme dan efek klinis dari teknik ini?

a)

Teknik ini meningkatkan laju napas sehingga ventilasi menjadi lebih efisien

b)

Teknik ini menurunkan pertukaran gas di alveolus sehingga saturasi oksigen menurun

c)

Teknik ini meningkatkan tekanan positif pada jalan napas selama ekspirasi, sehingga mencegah kolaps bronkiolus kecil

d)

Teknik ini memperpendek durasi ekspirasi sehingga mencegah retensi karbon dioksida

e)

Teknik ini hanya efektif jika dilakukan bersamaan dengan kontraksi otot perut maksimal

53.

Seorang pasien ingin melakukan latihan campuran antara moderate dan berat. Berapa frekuensi latihan yang direkomendasikan per minggu?

a)

1–2 kali

b)

2–3 kali

c)

5–7 kali

d)

3–5 kali

54.

Seorang pasien dengan penyakit paru kronik mengalami penurunan endurance. Untuk menilai kapasitas fungsionalnya, dilakukan 6 Minutes Walking Test. Hasilnya, pasien mampu berjalan sejauh 100 meter. Aktivitas lain yang setara dengan effort ini menurut METS adalah...

a)

Olahraga aerobik intensitas tinggi

b)

Berlari

c)

Jalan santai

d)

Naik tangga

e)

Bersepeda statis

55.

Teknik stimulasi elektrik fungsional yang tepat untuk meningkatkan kapasitas vital paksa adalah

a)

Frekuensi 50 Hz, durasi 30 menit

b)

Frekuensi 25 Hz, durasi 15 menit

c)

Frekuensi 100 Hz, durasi 10 menit

d)

Frekuensi 75 Hz, durasi 20 menit

e)

Frekuensi 50 Hz, durasi 45 menit

56.

Parameter spirometri yang menunjukkan penyakit paru obstruktif adalah:

a)

FVC menurun, FEV1/FVC normal

b)

FVC normal, FEV1/FVC normal

c)

FVC normal, FEV1/FVC meningkat

d)

FVC meningkat, FEV1/FVC menurun

e)

FVC menurun, FEV1/FVC menurun

57.

Frekuensi minimal exercise aerobik intensitas moderate yang direkomendasikan adalah:

a)

5 kali/minggu

b)

3 kali/minggu

c)

4 kali/minggu

d)

2 kali/minggu

e)

6 kali/minggu

58.

Seorang pasien dengan kelainan neuromuskular mengalami kesulitan batuk. Pemeriksaan menunjukkan tekanan ekspirasi maksimal <60 cmH2O. Modalitas terapi yang paling tepat adalah:

a)

Air stacking

b)

Postural drainage

c)

Chest oscillation

d)

ACBT

e)

Mechanical cough assist

59.

Pada mechanical cough assist, tekanan yang diberikan adalah:

a)

Hanya tekanan positif

b)

Tekanan atmosfer

c)

Tekanan hidrostatik

d)

Hanya tekanan negatif

e)

Kombinasi tekanan positif-negatif

60.

Pada teknik pursed lip breathing yang benar, rasio waktu inspirasi:ekspirasi yang tepat adalah:

a)

2:4-6

b)

1:2

c)

1:1

d)

6:2

e)

4:2

61.

Seorang laki-laki 52 tahun dengan keluhan batuk lama yang dialami sejak 3 tahun lalu, kadang disertai sesak nafas terutama setelah aktivitas bekerja. Riwayat berobat poli rehabilitasi medik 1 tahun yg lalu, namun karena terkendala jauh kembali berobat di puskesmas. Program rehab yg diberikan melingkupi latihan pernafasan, latihan aerobic dan modalitas terapi. Program rehabilitasi medic apakah yang dapat menyebabkan peningkatan kapasitas difusi paru untuk CO kasus diatas?

a)

Inframerah

b)

Latihan aerobic

c)

Drainase postural

d)

Lat. Pola pernafasan

e)

Clapping pada dinding toraks

62.

Seorang laki-laki 45 tahun, dengan riwayat TB paru aktif dan batuk darah, datang untuk terapi fisioterapi paru. Tindakan yang harus dihindari pada pasien ini adalah...

a)

Deep breathing

b)

Latihan batuk efektif

c)

Vibrasi

d)

Postural drainase

e)

Perkusi

63.

Stimulasi trakeal paling tepat diberikan pada

a)

Pasien sadar penuh

b)

Pasien lansia

c)

Pasien kooperatif

d)

Pasien disorientasi

e)

Pasien dewasa