Wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

PJOK KELAS 4 SEMESTER 1 2025

Total questions: 35

Worksheet time: 35mins

Name
Class
Date
1.

Gerakan melangkahkan kaki dengan perlahan disebut ....

a)

berlari

b)

berjalan

c)

melompat

d)

meloncat

2.

Gerakan yang dilakukan dengan cara berpindah dari satu titik ke titik yang lain adalah gerak....

a)

Nonlokomotor

b)

Lokomotor

c)

Manipulatif

d)

dasar

3.

Gerakan pada gambar di samping menunjukan gerakan .....

a)

Merangkak

b)

Berlari

c)

Meloncat

d)

Membungkuk

4.

Gerakan lari berkelok di sebut juga dengan lari....

a)

Zig-zag

b)

Shuttle Run

c)

Interval

d)

Joging

5.

Gambar di samping anak menujukan gerakan lari bulak balik yang nama lain nya adalah lari....

a)

Zig -zag

b)

Shuttle Run

c)

Joging

d)

Sprint

6.

Gerakan yang di lakukan tidak berpindah tempat sisebut gerakan...

a)

Lokomotor

b)

Nonlokomotor

c)

Manupulatif

d)

Inovatif

7.

Gerak di samping menunjukan gerakan.....

a)

Lokomotor

b)

Manipulatif

c)

Nonlokomotor

d)

Invasi

8.

Berikut ini yang merupakan gerakan dasar Nonlokomotor dalam permainan kasti adalah....

a)

menendang

b)

memukul

c)

mengayun

d)

menggiring

9.

Berikut ini yang bukan termasuk gerakan nonlokomotor adalah....

a)

berlari

b)

mengayun

c)

menekuk

d)

memutar

10.

Gerakan yang dilakukan dengan mengunakan alat bantu adalah gerak...

a)

Lokomotor

b)

Lokomotiv

c)

Nonlokomotor

d)

Manipulatif

11.

gambar disamping adalah alat untuk melakukan permainan....

a)

bola basket

b)

bola tenis

c)

sepak bola

d)

bulu tangkis

12.

Gambar manakah yang melakukan gerakan melempar bola mendatar....

a)

b)

c)

d)

13.

Pemain Bola basket berjumlah....

a)

2

b)

5

c)

6

d)

7

14.

Gambar di samping anak menunjukan gerakan...

a)

Rol depan

b)

Pesawat terbang

c)

Handstand

d)

Sikap lilin

15.

Senam dalam bahasa inggris di kenal dengan istillah...

a)

irama

b)

gymnastic

c)

passing

d)

servis

16.

Gambar di samping anak sedang melakukan gerakan .....

a)

meroda

b)

meloncat

c)

lompat kangkang

d)

berlari

17.

Latihan senam lantai menggunakan alat berupa....

a)

Tikar

b)

Karpet

c)

Matras

d)

Tali

18.

Gambar di samping menunjukan anak sedang melakukan gerakan .....

a)

Handstand

b)

Kayang

c)

Sikap lilin

d)

Meroda

19.

Sikap kapal terbang bertujuan untuk melatih....

a)

kelincahan

b)

keseimbangan

c)

ketepatan

d)

kecepatan

20.

Permainan yang dilakukan dengan cara menendang bola dan mengiring bola di sebut permainan....

a)

bola voli

b)

bola basket

c)

kasti

d)

sepak bola

21.

Gerak berpindah tempat di sebut gerakan (a)  

22.

Gerakan melangkahkan kaki secepat -cepatnya di sebut gerakan...

(a)  

23.

Nama lain dari lari berkelok adalah lari...

(a)  

24.

Sebelum melakukan kegiatan inti kita di haruskan melakukan (a)  

25.

Gerakan yang dilakukan tanpa berpindah tempat di sebut gerakan (a)  

26.

Gambar di samping adalah gerakan (a)  

27.

Gambar di samping adalah gerakan...

(a)  

28.

Berapa jumlah pemain sepak bola

(a)  

29.

Berapa Jumlah pemain bola basket (a)  

30.

Alas untuk melakukan senam lantai adalah (a)  

31.

Sebutkan 3 gerakan Lokomotor ....

4 lines
32.

Sebutkan 3 gerakan Nonlokomotor !

4 lines
33.

Sebutkan 3 gerakan Manipulatif...

4 lines
34.

Apa yang kamu ketahui tentang senam lantai !?

4 lines
35.

Sebutkan 3 gerakan senam lantai !

4 lines