Font size
WorksheetsLatihan PTS 1 kelas 4
Total questions: 35
Worksheet time: 25mins
Pada permainan sepak bola terdapat variasi gerak dasar nonlokomotor. Contoh variasi gerak dasar nonlokomotor dalam sepak bola adalah ... .
berdiri dan menarik kaki
melangkah dan menggiring bola
menggiring dan menendang bola
berdiri dan menghentikan bola
Variasi gerak dasar lokomotor dalam permainan sepak bola adalah ... .
sikap berdiri dan mengayunkan kaki
menggulirkan dan mengoper bola
melangkah dan berlari berkelok-kelok
menekuk dan menarik kaki
Bayu bermain sepak bola bersama martin. Bayu menggiring dan menendang bola ke arah Martin. Kegiatan tersebut menunjukkan variasi gerak dasar ... .
lokomotor
manipulatif
nonlokomotor
nonmanipulatif
Dalam permainan sepak bola, terdapat variasi gerak lokomotor, nonlokomotor dan manipulatif. Contoh variasi gerak nonlokomotor dalam permainan sepak bola adalah ... .
melangkah dan berlari ke samping
menggulirkan dan menggiring bola
meliukkan badan dan mengayun lengan
menendang dan mengumpan bola
gambar di atas menunjukkan gerak dasar ... .
manipulatif
lokomotor
nonlokomotor
nonmanipulatif
perhatikan gerakan dalam permainan bola voli berikut!
- Kedua kaki dibuka selebar bahu
- posisi kedua lutut ditekuk sedikit
- kedua lengan lurus ke depan
- kedua tangan dirapatkan
- kedua lengan diayunkan dari bawah ke atas
keterangan tersebut menunujukkan variasi gerak dasar ... .
lokomotor
manipulatif
nonmanipulatif
nonlokomotor
Yuda belajar permainan bola voli. Yuda melakukan variasi gerak dasar nonlokomotor. Gerak yang dilakukan yuda adalah ... .
menekuk kedua lutut dan meluruskan kedua lengan
mengayunkan kedua lengan dari bawah ke atas
memantulkan bola atas kepada temannya
melompat sambil memantulkan bola dengan kedua tangan
Nana bermain bola basket bersama Maya. Mereka melakukan variasi gerak dasar manipulatif, yaitu ... .
berjalan dan berlari
berlari dan melompat
berdiri dan mengayun lengan
melempar dan menangkap bola
Sinta berjalan dan berlari melewati pembatas saat bermain bola basket. Dilihat dari gerakannya, sinta melakukan variasi gerak dasar ... .
nonmanipulatif
nonlokomotor
lokomotor
manipulatif
Yola dan Dian berdiri dalam formasi berbanjar. Mereka bersiap melakukan variasi gerak dasar nonlokomotor dalam permainan bola basket. Contoh gerakannya adalah ... .
berlari dan melompat
berjalan dan berlari berkelok-kelok
menekuk kaki dan mengayun lengan
menggiring bola dan menembak bola
Pada permainan kasti, terdapat variasi gerak dasar manipulatif. Contoh variasi gerak dasar manipulatif dalam permainan kasti adalah ... .
berjalan berlari menuju tiang hinggap
berjalan dan melangkah menuju tiang hinggap
berjalan dan melangkahkan kaki kiri ke depan
melempar dan menangkap bola dengan pasangan
Berikut yang menunjukkan variasi gerak dasar dalam permainan kasti antara lain melempar, menangkap, dan ... .
memantulkan bola
menendang bola
memukul bola
mengoper bola
Linda dan Dewi bermain kasti di lapangan. Kedua anak ini melakukan variasi gerak dasar lokomotor dalam permainan kasti. Variasi gerak dasar yang dilakukannya ialah ... .
berdiri dan memutar badan
melempar dan memukul bola
berjalan dan berlari menuju pos
menekuk kaki dan mengayun tangan
Yeni melakukan gerak melempar dan menangkap bola dengan Liana. Yeni menjulurkan kedua tangan lurus ke depan setinggi dada.Dilihat dari geraknnya, Yeni melakukan gerak dasar menangkap bola ... .
bawah
mendatar
samping
melambung
Dendi melemparkan bola kasti menyusur tanah ke arah temannya. Variasi gerak dasar yang dilakukan Dendi menunjukkan lemparan bola ... .
bawah
mendatar
samping
melambung
Gambar tersebut menunjukkan gerak dasar ... .
melempar
menangkap
memukul
menyundul
Widia dan teman-temannya bermain kasti. Widia melakukan lemparan melambung ke arah temannya. Pernyataan ini menunjukkan gerak dasar ... .
lokomotor
manipulatif
nonlokomotor
nonmanipulatif
Angga dan teman-temannya bermain kasti. Saat bermain kasti, Angga melakukan variasi gerak dasar nonlokomotor, yaitu ... .
menekuk dan mengayun tangan
melempar dan memukul bola
berlari cepat dan berlari berkelok-kelok
berjalan dan berlari ke tiang hinggap
Salah satu contoh gerak dasar lokomotor dalam permainan kasti ialah ... .
menekuk kedua lutut
mengayunkan lengan
berlari ke tiang hinggap
menangkap bola lambung
Beni bersiap memukul bola yang dilambungkan Sani. Beni mengayunkan pemukul dari belakang ke depan mengenai bola. Gerakan yang dilakukan Beni menunjukkan gerak dasar ... .
manipulatif
lokomotor
nonlokomotor
nonmanipulatif
Sandi berpindah dari satu tempat ke tempat lain dengan melangkahkan kaki. Gerakan yang dilakukan Sandi disebut ... .
berlari
berjalan
melompat
melempar
Setiap pagi, Lilis melakukan variasi jalan santai dan jalan cepat mengelilingi kompleks perumahan. Manfaat aktivitas yang dilakukan Lilis adalah ... .
melenturkan sendi kaki
meningkatkan nafsu makan
meningkatkan kebugaran tubuh
menguatkan otot kaki dan lengan
weni dan temannya melakukan variasi gerak lompat meraih bola dan lompat jauh. Gerakan melompat bertujuan memberikan pengalaman cara ... .
berjalan dan melempar benda
berjalan dan berlari dengan cepat
berlari dan melompat yang benar
menumpu atau mendarat yang benar
Kemampuan gerak dasar berjalan dapat dikembangkan melalui variasi ... .
jalan santai dan jalan cepat pada garis lurus
lari melewati rintangan dan lari berkelok-kelok
lempar sasarn dan ayun lempar bola
lari pelan dan lari menyusuri jalan setapak
Bona dan teman-temannya melakukan gerakan melompat tanpa awalan. Variasi gerak dasar lompat yang dilakukannya ialah ... .
lompat raih bola dan lompat jauh
loncat ke atas dan loncat jauh
lari cepat dan lompat jauh
lari cepat dan lompat jangkit
Dewi berlari cepat dan berlari melewati rintangan. Variasi gerak dasar lari. Variasi gerak dasar lari cepat dan lari melewati rintangan merupakan contoh modifikasi ... .
jalan dan lari
lari dan lempar
lari dan lompat
lompat dan lempar
Thomas melangkahkan kaki dengan jangkauan panjang dan cepat. Gerakan ini merupakan ciri gerak dasar ... .
berlari
berjalan
melompat
melempar
Dalam melakukan gerakan lempar roket, tolakan terakhir dilakukan di belakang garis batas lemparan. Gerakan ini bertujuan agar tidak ... .
menambah skor atau angka tim lawan
terkena lemparan bola dari tim lawan
terjadi lemparan yang tidak sah
terlihat oleh pantauan juri
Yoga berlatih melompat di lapangan. Untuk meningkatkan kemampuannya, Yoga berlatih variasi gerak dasar ... .
berdiri tegak dan kedua kaki sejajar
melangkahkan kedua kaki ke depan
melangkahkan salah satu kaki ke belakang
berdiri dengan salah satu kaki di depan
Yola bersiap melakukan gerakan lempar bola ayun. Sikap melakukan gerakan ini adalah ... .
berdiri tegak dan kedua kaki sejajar
melangkahkan salah satu kaki ke depan
melangkahkan salah satu kaki ke belakang
berdiri dengan salah satu kaki di depan
Permainan sepak bola merupakan permainan yang dilakukan dengan berbagai gerak dasar. Sebutkan gerak dasar manipulatif yang terdapat pada permainan sepak bola ! (Pilih 3 Jawaban)
menendang bola
memukul bola
menghentikan bola
menyundul bola
menyembunyikan bola
Memulai permainan bola voli dapat dilakukan dengan servis atas dan servis bawah. Sebutkan gerakan yang terdapat pada gerakan servis atas pada permainan bola voli ! (Pilih 3 jawaban)
melempar bola
berjalan
mengayunkan lengan
menyundul bola
menendang bola
Salah satu gerakan manipulatif pada permainan kasti adalah melempar bola. Sebutkan 3 variasi melempar pada permainan bola voli ! (pilih 3 jawaban)
melempar bola melambung
melempar bola kebelakang
melempar bola lurus
melempar bola menyusur tanah
melempar bola memantul
Jelaskan mengapa ketika menangkap bola kasti, kita di anjurkan menggunakan kedua tangan bersamaan !(Pilih 3 Jawaban)
agar bola mudah di tangkap
menutup pandangan teman
mengurangi resiko terlepas
keseimbangan tubuh terjaga
lebih muda memegang bola ketika akan di lempar
Pada aktivitas lari, terdapat beberapa istilah. Istilah lari yang berkaitan dengan kecepatan antaralain ... . (pilih 2 jawaban)
maraton
sprint
joging
estafet
