Font size
WorksheetsKELAS 4 ULANGAN HARIAN BAB 7
Total questions: 40
Worksheet time: 21mins
Yang bukan untuk mengiringi senam ritmik adalah ... .
musik atau lagu
gerakan tepukan
gerakan hentakan kaki
tanpa musik
Secara garis besar, gerakan langkah kaki pada senam ritmik adalah atas
satu macam gerakan
dua macam gerakan
tiga macam gerakan
empat macam gerakan
Langkah biasa dalam senam ritmik dinamakan ... .
galoppas
bytrekpass
wallpass
wisselpass
Bytrekpass disebut juga ... .
langkah biasa
langkah rapat
langkah tiga
langkah ganti
Langkah tiga dalam senam ritmik dinamakan ... .
galoppas
bytrekpass
wallpass
wasselpass
Setiap langkah di lakukan dengan mengepit, diikuti dengan pemindahan berat badan, hal ini merupakan langkah ... .
galopass
bytrekpass
wallpas
wisselpass
Senam irama sering disebut senam ... .
lantai
ritmik
kekuatan
kelenturan
Senam irama adalah gerakan yang dilakukan secara ... .
berangkai
perorangan
mandiri
lambat
Senam irama mengikuti gerakan yang berasal dari ... .
Matras
musik
alat
teriakan
Sebelum kita melakukan senam ritmik terlebih dahulu harus melakukan ... .
pemanasan
pelemasan
latihan kelentukan
lari-lari di tempat secukupnya
Pada gerakan langkah biasa, persiapan badan dalam posisi ... .
rileks
nyantai
miring
tegak
Setiap gerakan mengayun dan melangkah diikuti dengan gerakan lutut ... .
menekuk
mengeper
menyilang
lurus
Dalam pergangan leher, persiapan dengan membuka kaki selebar ... .
jengkal
depa
secukupnya
bahu
pada gerakan kombinasi pola gerak meliuk, pandangan mata lurus ke ... .
depan
bawah
samping
belakang
Lagu-lagu yang dapat di gunakan dalam senam irama ialah ... .
sendu
riang gembira
perjuangan
barat
Senam yang diiringi dengan musik di sebut senam ... .
ketangkasan
pemanasan
irama
pembentukan
Cabang seni yang tidak membentuk senam irama adalah ... .
musik
tari
rupa
sandiwara
Prinsip utama gerakan kaki dalam senam irama adalah ... .
lurus
mengeper
mengejang
ditekuk
Senam irama memerlukan ... .
kekuatan
penjiwaan
kemandirian
pengembangan
Ketentuan yang tidak perlu diperhatikan dalam senam irama adalah ... .
kekompakan
keluwesan
kelentukan
kecepatan
Gerakan menekuk dan meluruskan lutut di sebut ... .
mengeper
mengayun
melenggang
melangkah
Gambar diatas adalah kombinasi gerak ... .
memutar
mengayun
meliuk
melangkah
Gambar diatas adalah gerakan langkah ... .
depan
biasa
keseimbangan
rapat
Berikut yang merupakan gerak dasar senam irama adalah ... .
geleng kepala
langkah kaki
melompat
memutar badan
berikut yang tidak termasuk manfaat gerakan dalam senam irama adalah ... .
untuk mencari kesibukan
menghilangkan cidera otot
meningkatkan kesehatan
melemaskan otot-otot tubuh
senam irama mengutamakan keserasian antar gerak antara gerak dengan ... .
kebaikan
keselarasan
musik
kekuatan
Senam irama di sebut juga dengan senam ... .
aerobik
ritmik
tik-tok
lantai
Bytrekpas disebut juga dengan ... .
langkah biasa
langkah tiga
langkah ganti
langkah rapat
Posisi kedua tangan saat langkah biasa adalah di ... .
dada
belakang
pinggang
depan
Senam irama merupakan gabungan dari ... .
gerakan dengan keselarasan
gerakan dengan musik
gerakan dengan kecocokan
gerakan dengan ketangkasan
Gerak ritmik bisa dimainkan dengan iringan musik atau
tari
irama
sandiwara
aerobik
gerakan menekuk lutut dan meluruskan lutut di sebut ... .
mengayun
mengeper
melangkah
melenggang
Saat melakukan gerakan ayunan pandangan kita selalu ... .
bergerak ke samping kanan dan kiri
pandangan ke depan
mengikuti gerakan kaki
mengikuti ayunan lengan
Gerakan wisselpas disebut juga dengan langkah ... .
langkah biasa
langkah rapat
langkah rapat
langkah ganti
Saat melakukan gerakan wallpas posisi tangan kita di ... .
pinggang
depan`
bahu
bawah
Apa yang dimaksud dengan senam ritmik ... .
senam yang dilakukan dengan menggunakan teman
senam yang dilakukan dengan menggunakan musik
senam yang dilakukan dengan ayunan lengan
senam yang dilakukan dengan langkah kaki
Sebutkan macam-macam gerak langkah kaki ... .
langkah ke depan, langkah ke belakang, langkah ke samping
lompat tali, lompat jauh
langkah biasa,langkah rapat, langkah tiga, langkah ganti
ayunan kaki kedepan, ayunan kaki ke belakang
(pilihlah 2 jawaban)
Apa manfaat melakukan gerakan ritmik bagi tubuh kita ... .
badan menjadi sehat
badan menjadi sakit
badan menjadi bugar
badan menjadi gemuk
(pilihlah 2 jawaban)
Bagaimana cara melakukan gerakan kombinasi gerak menekuk ... .
Persiapan dengan kedua kaki terbuka
dorong keatas hingga lengan lurus kedepan
angkat badan hingga posisi tegap
kedua lengan disilangkan di muka dada
(pilihlah gambar yang benar)
contoh gerakan galoppas adalah ... .
