wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

SOAL SUMATIF KELAS 7 PJOK DESEMBER 2025

Total questions: 50

Worksheet time: 25mins

Name
Class
Date
1.

Jumlah pemain dalam satu tim sepak bola adalah …

a)

9

b)

10

c)

11

d)

12

2.

Pemain (sepakbola) yang boleh menggunakan tangan hanya …

a)

Bek

b)

Gelandang

c)

Penyerang

d)

Penjaga gawang

3.

Penjaga gawang (sepakbola) boleh menggunakan tangan hanya di …

a)

Luar lapangan

b)

Tengah lapangan

c)

Area penalti

d)

Area lawan

4.

Lama pertandingan sepak bola adalah …

a)

2 × 30 menit

b)

2 × 40 menit

c)

2 × 45 menit

d)

2 × 50 menit

5.

Waktu istirahat di antara 2 babak (sepakbola) adalah …

a)

5 menit

b)

10 menit

c)

15 menit

d)

20 menit

6.

Jika skor masih imbang, pertandingan (sepakbola) dapat dilanjutkan dengan …

a)

Adu cepat

b)

Perpanjangan waktu

c)

Lempar koin

d)

Berlari keliling lapangan

7.

Lama perpanjangan waktu sepak bola adalah …

a)

2 × 5 menit

b)

2 × 10 menit

c)

2 × 15 menit

d)

2 × 20 menit

8.

Jika setelah perpanjangan waktu tetap imbang (sepakbola) maka dilakukan …

a)

Adu tos-tosan

b)

Adu penalti

c)

Adu lari

d)

Adu kepala

9.

Induk organisasi sepak bola dunia adalah …

a)

IOC

b)

AFC

c)

FIFA

d)

PSSI

10.

Induk organisasi sepak bola Indonesia adalah …

a)

KOI

b)

PBVSI

c)

PSSI

d)

KONI

11.

Panjang lapangan sepak bola internasional adalah …

a)

50–60 m

b)

70–90 m

c)

100–110 m

d)

120–150 m

12.

Lebar lapangan sepak bola internasional adalah …

a)

40–50 m

b)

50–60 m

c)

64–75 m

d)

80–90 m

13.

Lebar gawang sepak bola adalah …

a)

5 meter

b)

6 meter

c)

7,32 meter

d)

8 meter

14.

Tinggi gawang sepak bola adalah …

a)

1,5 meter

b)

2,0 meter

c)

2,44 meter

d)

3 meter

15.

Wasit dapat memberikan kartu kuning (sepakbola) sebagai tanda …

a)

Pemain cedera

b)

Peringatan

c)

Gol

d)

Kesalahan ringan

16.

Pemain yang mendapatkan dua kartu kuning (sepakbola) akan …

a)

Mendapat kartu merah

b)

Mendapat tambahan kartu kuning

c)

Disuruh istirahat

d)

Boleh masuk lagi

17.

Pemain yang mendapatkan kartu merah (sepakbola) harus …

a)

Diganti pemain lain

b)

Tetap bermain

c)

Keluar tanpa bisa diganti

d)

Duduk di pinggir lapangan

18.

Salah satu penyebab kartu merah adalah …

a)

Menunda permainan

b)

Masuk tanpa izin

c)

Melakukan kekerasan

d)

Tidak menjaga jarak

19.

Menyentuh bola dengan tangan selain kipper (sepakbola) untuk mencegah gol dikenai …

a)

Kartu kuning

b)

Kartu merah

c)

Teguran

d)

Offside

20.

Kartu kuning (sepakbola) diberikan untuk pelanggaran seperti …

a)

Meludah pada lawan

b)

Kekerasan berat

c)

Keluar masuk lapangan tanpa izin wasit

d)

Tangan menyentuh bola untuk cegah gol (selain kiper)

21.

Teknik dasar untuk mengirim bola ke teman (sepakbola) adalah …

a)

Shooting

b)

Heading

c)

Passing

d)

Dribbling

22.

Operan paling akurat (sepakbola) menggunakan …

a)

Tumit

b)

Kaki bagian luar

c)

Punggung kaki

d)

Kaki bagian dalam

23.

Operan jarak jauh (sepakbola) biasanya menggunakan …

a)

Kaki bagian dalam

b)

Punggung kaki

c)

Telapak kaki

d)

Lutut

24.

Teknik menggiring bola (sepakbola) disebut …

a)

Passing

b)

Shooting

c)

Dribbling

d)

Heading

25.

Bola yang berasal dari umpan lambung harus dikontrol menggunakan …

a)

Tangan

b)

Punggung kaki atau dada

c)

Tumit

d)

Leher

26.

Teknik untuk menghentikan bola (sepakbola) adalah …

a)
Controlling
b)

Shooting

c)

Tackling

d)

Crossing

27.

Bola yang berasal dari umpan lambung harus dikontrol menggunakan …

a)

Tangan

b)

Punggung kaki atau dada

c)

Tumit

d)

Leher

28.

Teknik untuk menghentikan bola (sepakbola) adalah …

a)

Controlling

b)

Shooting

c)

Tackling

d)

Crossing

29.

Mengontrol bola lambung (sepakbola) dapat dilakukan dengan …

a)

Lutut

b)

Punggung kaki

c)

Tumit

d)

Sikut

30.

Mengontrol bola yang menggelinding (sepakbola) dilakukan dengan …

a)

Paha

b)

Dada

c)

Kaki bagian dalam

d)

Telapak tangan

31.

Menembak bola (sepakbola) disebut juga …

a)

Dribbling

b)

Crossing

c)

Shooting

d)

Trapping

32.

Bagian kepala yang digunakan untuk heading (sepakbola) adalah …

a)

Ubun-ubun

b)

Dahi

c)

Belakang kepala

d)

Telinga

33.

Shooting (sepakbola) bertujuan untuk …

a)

Menggiring bola

b)

Menghentikan bola

c)

Mencetak gol

d)

Menghalau bola

34.

Salah satu manfaat heading (sepakbola) adalah…

a)

Menggirng bola lebih cepat

b)

Mengambil bola rendah

c)

Mengoper atau mencetak gol

d)

Mendapat kartu

35.

Jumlah pemain dalam satu tim bola voli adalah …

a)

5

b)

6

c)

7

d)

11

36.

Induk organisasi bola voli dunia adalah …

a)

AFC

b)

FIVB

c)

FIFA

d)

PBVSI

37.

Organisasi bola voli Indonesia adalah …

a)

PSSI

b)

FIVB

c)

PBVSI

d)

KOI

38.

Ukuran lapangan bola voli adalah …

a)

8 × 16 m

b)

9 × 18 m

c)

10 × 20 m

d)

12 × 20 m

39.

Tinggi net bola voli putra adalah …

a)

2,24 m

b)

2,30 m

c)

2,43 m

d)

2,50 m

40.

Tinggi net bola voli putri adalah …

a)

2,10 m

b)

2,20 m

c)

2,24 m

d)

2,34 m

41.

Batas serang pemain belakang adalah … dari garis tengah.

a)

2 meter

b)

2,5 meter

c)

3 meter

d)

4 meter

42.

Permainan bola voli dimenangkan oleh tim yang mencapai … poin terlebih dahulu.

a)

15

b)

21

c)

25

d)

30

43.

Pemain yang bertugas mengumpankan bola disebut …

a)

Libero

b)

Spiker

c)

Tosser/Setter

d)

Blocker

44.

Pemain yang bertugas memukul bola agar jatuh di daerah lawan adalah …

a)

Setter

b)

Defender

c)

Spiker

d)

Libero

45.

Pemain yang bebas keluar masuk namun tidak boleh smash adalah …

a)

Spiker

b)

Libero

c)

Setter

d)

Blocker

46.

Pemain bertahan yang menerima serangan lawan disebut …

a)

Cadangan

b)

Spiker

c)

Tosser

d)

Defender

47.

Pelanggaran seperti tidak sportif (sepakbola) termasuk kategori …

a)

Penalti

b)

Kartu kuning

c)

Kartu merah

d)

Offside

48.

Meludah kepada lawan (sepakbola) dikenai …

a)

Teguran

b)

Kartu kuning

c)

Kartu merah

d)

Tendangan bebas

49.

Heading bertujuan untuk …

a)

Mengambil bola pendek

b)

Menggiring bola cepat

c)

Mencetak gol atau menghalau bola

d)

Menambah waktu pertandingan

50.

Penjaga gawang (sepakbola) melakukan handball di luar kotak penalti akan …

a)

Gol

b)

Tendangan gawang

c)

Peringatan

d)

Kartu merah