WorksheetsSoal Penjas (Pendidikan Jasmani)
Total questions: 51
Worksheet time: 2hrs 42mins
Saat pemanasan, Rina merasa pusing karena melakukan gerakan terlalu cepat. Tindakan yang tepat adalah...
Tetap melanjutkan
Menghentikan pemanasan dan mengatur napas
Duduk diam saja
Lompat-lompat agar tidak pusing
Tim sepak bola tidak kompak saat menyerang. Akibatnya...
Tim lebih cepat
Sulit menang
Tim lebih kuat
Tim lebih kompak
Lari zig-zag dilakukan untuk...
Melatih tidur cepat
Melatih kelincahan dan kemampuan mengubah arah
Membuat tubuh kaku
Melatih kekuatan tangan
Pelari melambat di tengah sprint. Kemungkinan penyebab...
Nafas tidak teratur
Sepatu kebesaran
Lapangan terlalu kecil
Baju terlalu ketat
Saat menangkap bola, seorang siswa sering gagal. Solusi terbaik...
Menutup mata
Fokus pada arah bola
Menangkap dengan satu jari
Berlari menjauhi bola
Pemain basket hanya menggiring bola dengan tangan kanan. Pelajaran...
Tidak perlu menggiring
Perlu melatih kedua tangan
Gunakan kaki
Tidak usah bermain
Saat berenang, menendang air terlalu kuat membuat cepat lelah. Solusi...
Menendang tanpa tangan
Menendang dengan ritme teratur
Menahan napas
Berhenti menggerakkan kaki
Lemparan bola gagal beberapa kali. Tindakan tepat...
Menyerah
Mengubah teknik lemparan
Berteriak
Mengganti bola
Dalam estafet, tongkat jatuh. Akibatnya...
Tim otomatis menang
Peluang menang menurun
Tim melompat lebih tinggi
Tongkat berubah warna
Musik penting dalam senam irama karena...
Bisa bernyanyi
Mengatur tempo gerakan
Membuat kelas ramai
Bisa sambil tidur
Teman jatuh saat bermain. Tindakan benar...
Menertawakan
Membantu dan memastikan aman
Meninggalkannya
Memanggil teman mengejek
Pemain basket menahan bola terlalu lama. Dampak...
Tim lawan bingung
Permainan menjadi lambat
Tim lebih cepat
Bola lebih berat
Menjaga jarak saat berlari penting karena...
Agar tidak menabrak teman
Agar terlihat keren
Agar lari lebih lambat
Agar guru senang
Siswa cepat lelah saat olahraga. Kemungkinan penyebab...
Kurang tidur dan minum
Terlalu banyak bermain
Banyak makan buah
Terlalu sehat
Bola voli dimainkan dengan kaki. Masalahnya...
Salah aturan
Kaki lebih kuat
Roll depan selalu jatuh ke samping. Perbaikan...
Percepat gerakan
Posisi kepala dan tangan benar
Kurangi kekuatan
Pakai sepatu besar
Tidak melakukan pendinginan setelah olahraga menyebabkan...
Tubuh lebih segar
Otot kaku
Nafas lebih teratur
Tubuh lebih ringan
Pemilihan sisi kaki saat menendang penting agar...
Kaki sakit
Tendangan lebih terarah
Bola tidak bergerak
Bola terbang tinggi
Kerja sama tim penting dalam bola besar agar...
Pemain marah
Permainan lebih efektif
Pemain bersantai
Tidak ada aturan
Cuaca panas, olahraga berat sebaiknya...
Dipercepat
Diganti olahraga ringan
Dribble bola terlalu tinggi membuat...
Bola sulit direbut
Bola mudah hilang
Bola menjadi besar
Bola menjadi berat
Sepatu olahraga aman karena...
Warna menarik
Sol dirancang untuk cengkeraman
Agar terlihat tinggi
Agar kaki besar
Menendang bola tanpa melihat arah...
Permainan lebih baik
Bola bisa mengenai teman
Bola pasti masuk
Lapangan mengecil
Teman lambat berlari. Tindakan benar...
Mengejek
Membantunya berlatih
Meninggalkannya
Memaksanya cepat
Memilih olahraga sesuai kemampuan penting agar...
Mengejek
Membantunya berlatih
Meninggalkannya
Memaksanya cepat
Strategi gobak sodor terbaik...
Diam saja
Mengamati lawan dan mencari celah
Berjalan pelan
Tidak bergerak
Tubuh sejajar permukaan air saat renang agar...
Tidak basah
Renang lebih cepat
Tidak terlihat
Air masuk mulut
28. Tongkat jatuh saat estafet, sebaiknya...
Membiarkannya
Mengambil cepat tanpa mengganggu lajur
Menendangnya
Menunggu guru
Peregangan pelan-pelan bertujuan...
Agar lebih lama selesai
Menghindari cedera otot
Agar badan kaku
Agar tidak berkeringat
Tangan basah saat passing voli, harus...
Teruskan saja
Mengeringkan tangan
Melempar dengan kaki
Menangkap dengan kepala
Tidak mengikuti musik senam irama membuat...
Bergerak pas
Tidak sinkron dengan teman
Menjadi menarik
Memimpin gerakan
32. Teman mendorong lawan, risiko...
Permainan lebih seru
Risiko cedera meningkat
Pemain lebih cepat
Bola lebih ringan
Strategi bola tangan penting agar...
Pemain bingung
Serangan lebih terarah
Permainan berhenti
Pemain diam
Makanan sehat bagi atlet kecil agar...
Malas bergerak
Tubuh kuat dan cepat pulih
Menggiring bola melewati rintangan menguji...
Kekuatan tangan
Kelincahan dan kontrol bola
Kecepatan membaca
Kemampuan tidur
Siswa tegang saat bertanding. Solusi...
Menghela napas dan menenangkan diri
Berteriak keras
Menghindari permainan
Mengurung diri
Tidak fokus saat baris berbaris menyebabkan...
Barisan rapi
Barisan kacau
Guru senang
Langkah kompak
Lompat jauh, mendarat dengan lutut ditekuk agar...
Terlihat keren
Meredam benturan
Bisa melompat lagi
Tanah empuk
Tidak bisa bekerja sama, perlu...
a. Latihan kerja sama b. Keluar tim c. Tidak bermain d. Bermain sendiri
Latihan kerja sama
Keluar tim
Tidak bermain
Bermain sendiri
Dribble terlalu keras membuat...
Bola dalam kontrol
Bola memantul terlalu tinggi
Bola mengecil
Bola hilang warna
41. Marah saat kalah, sebaiknya...
Dibiarkan
Belajar sportif
Selalu dibuat menang
Tidak bermain lagi
Mengayunkan tangan saat lari berguna untuk...
Agar lucu
Menjaga keseimbangan dan kecepatan
Tubuh goyang
Baju berkibar
Siapa yang menjaga keamanan dalam bola besar?
Guru saja
Semua pemain
Penonton
Kiper saja
Minum air putih setelah olahraga lebih baik karena...
Tidak ada gula
Soda lebih murah
Soda sehat
Membuat mengantuk
Mengapa kerja sama lebih penting daripada menang?
Agar permainan berjalan baik
Karena menang tidak penting
Agar permainan lama
Karena guru memaksa
Menendang bola terlalu tinggi, koreksi...
Kurangi sudut kaki
Menendang lebih keras
Menutup mata
Berlari lebih lambat
Menggiring bola melewati lawan, strategi terbaik...
Menghadap lawan
Perubahan arah cepat
Menunggu lawan tidur
Mengangkat bola tinggi
Bergerak lebih cepat dari musik saat senam, dampaknya...
Benar
Tidak sinkron
Memahami aturan permainan penting agar...
Menghindari pelanggaran
Berdebat
Mengubah aturan
Pertandingan lama
50. Teman tidak bisa mengikuti ritme senam, sebaiknya...
Mengejek
Membantunya memahami gerakan
Meninggalkannya
Memintanya berhenti
