Salah satu contoh latihan daya tahan yaitu ...

Pilih semua yang merupakan unsur kebugaran jasmani.

Bentuk olahraga yang terdiri beberapa bentuk latihan dan dilakukan secara berurutan menggunakan pos-pos latihan adalah ...

Perhatikan gambar peregangan: gerakan pada gambar di bawah ini dapat melatih ...

Perhatikan gambar latihan: gerakan di bawah ini dapat melatih kekuatan otot ...

Perhatikan tabel berikut lalu pilih susunan yang merupakan olahraga yang melatih kekuatan.

Manfaat memiliki tubuh yang bugar, kecuali ...

Rumus denyut nadi maksimal (DNM) adalah ...

Kebugaran jasmani dapat diperoleh melalui ...

Tentukan benar atau salah: Rumus menghitung berat badan maksimal menurut Brocce adalah 120% × (TB - 100).

Tentukan benar atau salah: Lari 60 meter adalah unsur kebugaran jasmani yang melatih keseimbangan.

Gerakan yang bertujuan melatih otot perut adalah ...

Vini memiliki tinggi badan 158 cm, berapakah berat badan maksimal menurut rumus Brocce?

Seorang murid berusia 13 tahun, berapakah denyut nadi maksimal (DNM) murid tersebut?

Pengertian kebugaran jasmani adalah ...

Pilih semua yang termasuk unsur kebugaran jasmani.

Pilih semua faktor yang mempengaruhi kebugaran jasmani.

Pilih semua olahraga atau aktivitas yang dapat melatih keseimbangan.

Pilih semua manfaat memiliki tubuh yang bugar.

Ramos memiliki tinggi badan 176 cm, berapakah berat badan maksimal menurut rumus Brocce?

Maguiere memiliki tinggi badan 144 cm, berapakah berat badan minimal menurut rumus Brocce?