Istilah dari kebugaran jasmani adalah ...

Yang merupakan unsur-unsur atau komponen kebugaran jasmani adalah ...

Kemampuan menempuh jarak dalam waktu sesingkat-singkatnya disebut ...

Seorang anak melakukan plank dengan tubuh lurus dan bertumpu pada lengan bawah. Gerakan pada gambar ini dapat melatih ...

Perhatikan pernyataan berikut tentang cabang olahraga yang mengandalkan akurasi: No. 1 Olahraga Menembak, No. 2 Bowling, No. 3 Panahan, No. 4 Catur. Susunan yang merupakan olahraga yang mengandalkan akurasi adalah ...

Rumus menghitung berat badan menurut Brocce adalah ...

Bentuk olahraga yang terdiri atas beberapa bentuk latihan dan dilakukan secara berurutan dengan menggunakan pos-pos latihan, disebut ...

Rumus denyut nadi maksimal (DNM) adalah ...

Dalam situasi saat ini penting untuk terus berolahraga karena dapat meningkatkan sistem imun. Selain berolahraga, hal yang dapat meningkatkan sistem imunitas tubuh adalah ...

Squat merupakan unsur kebugaran jasmani yang dapat melatih ...

Pernyataan: “Jogging bukan merupakan latihan daya tahan jantung dan paru-paru.” Pernyataan tersebut adalah ...

Jacky memiliki tinggi badan $$167\ \text{cm}$$ . Perkiraan berat badan ideal maksimum menurut rumus Brocce adalah ...

Gerald memiliki tinggi badan $$167\ \text{cm}$$ , maka pernyataan “berat badan minimal Gerald adalah $$48\ \text{kg}$$ ” adalah ...

Pada tes kebugaran jasmani, jika seorang murid berusia $$14$$ tahun, maka denyut nadi maksimal (DNM) murid tersebut adalah ...

Yang dimaksud dengan kebugaran jasmani adalah ...

Faktor yang mempengaruhi kebugaran jasmani ditunjukkan oleh ... (pilih semua yang benar)

Manakah yang termasuk unsur kebugaran jasmani ... (pilih semua yang benar)

Manfaat memiliki kebugaran jasmani ditunjukkan oleh ... (pilih semua yang benar)

Olahraga yang dapat melatih kekuatan adalah ... (pilih semua yang benar)