CTE 7ma sesión

CTE 7ma sesión

I.- CONTINUEMOS TRABAJANDO CON LAS EMOCIONES

En las últimas sesiones ordinarias de CTE, han reflexionado acerca de la importancia del aspecto socioemocional para favorecer el bienestar y el aprendizaje de sus alumnas y alumnos.

Reconocieron que existen diferencias entre las emociones y los estados emocionales. 

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3. Recupere las acciones que haya realizado en el marco de su estrategia para la gestión de emociones y el desarrollo de la empatía y la resiliencia – en caso de que usted y su colectivo hayan tenido oportunidad de implementarla– y reflexione:

• Disminuir la carga de trabajo.

• Estrategias para manejo de emociones al interior del grupo

• Practicar la resiliencia

• Meditar sobre las

• No modificar la práctica docente en función de lo visto en CTE

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¿Cómo expresan las NNA sus emociones?

• Llanto

• Enojo

• Reaccionan agresivos

• Frustración

• Manejan adecuadamente sus sentimientos y emociones

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¿En qué situaciones muestran alegría, miedo, enojo, tristeza?

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¿Qué indicadores le permiten reconocer si los estados emocionales de sus estudiantes han mejorado?

4. Observe el siguiente video y reflexione a partir de las preguntas:

Alike short film - YouTube

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¿Cómo cambió el estado emocional del niño durante la historia?

• De color

• Físicamente

• Se observaba incomprendido y sujeto a reglas e imposiciones que no se relacionaban con sus intereses.

• A la expectativa de conocer un nuevo entorno

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¿Qué influyó en su transformación?

• Las normas de los adultos a su alrededor.

• Su maduración y comprensión de su entorno social.

• Su gusto por la música

• Aprendió a identificar las vocales

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Piense en las niñas, niños o adolescentes que atiende, ¿Qué situaciones les producen preocupación o frustración?

Open Ended

A tus alumnos ¿Qué les interesa y motiva a aprender?

Lee y reflexiona sobre los siguientes textos

Saber que podemos controlar la intensidad y la forma en que reaccionamos ante una emoción nos permite regularla. Por ejemplo, cuando sentimos enojo en lugar de gritar o insultar, mantenemos la calma y expresamos lo que sentimos, así como las razones por las que lo sentimos. Eso nos coloca en un estado en el que no “perdemos la cabeza” y prevenimos situaciones de las que después nos podemos arrepentir. No se trata de ignorar, disfrazar o disimular lo que sentimos, sino de manejar nuestros detonadores emocionales, mientras analizamos la situación y la entendemos en su justa medida para reaccionar de la mejor manera; es decir, con conciencia y control de nuestras respuestas emocionales. Con ello, nos evitaríamos muchos problemas, ¿no crees?

Programa ConstruyeT. Lección 3.4, “Ahorrarnos algunos problemas”

Es muy importante no confundir la regulación de las emociones con la represión de las mismas, ya que el experimentar emociones de forma consciente es fundamental para poder generar una conducta reflexiva en lugar de impulsiva. […] La capacidad de autorregulación se puede cultivar mediante prácticas que produzcan un cambio en los procesos perceptuales y cognitivos asociados a esta capacidad, tales como la atención y la conciencia de las propias sensaciones y pensamientos, para expresar respuestas emocionales apropiadas y evitar respuestas impulsivas SEP, (2017).

Aprendizajes clave para la educación integral. Plan y programas de estudio para la educación básica. México, SEP, p. 545

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¿Cómo favorecer en ustedes y en sus estudiantes la expresión y reflexión sobre las emociones aflictivas?

Open Ended

¿Cómo podrían apoyar las familias a sus hijas e hijos a regular sus emociones?