PENGURUSAN DIRI PPKI (AMALAN GAYA HIDUP SIHAT)

PENGURUSAN DIRI PPKI

(AMALAN GAYA HIDUP SIHAT)

JOM BELAJAR BERSAMA CIKGU ZIELA

STANDARD KANDUNGAN/ ​PEMBELAJARAN/ SISIPAN :

​1. Mengamalkan pemakanan yang sihat.

​2. Mengamalkan aktiviti riadah yang selamat.

​3. Menggunakan bahan atau ubat-ubatan mengikut deskripsi.

​4. Mengenalpasti jenis-jenis gejala sosial.

​5. Mengenalpasti cara-cara menangani gejala sosial.

​OBJEKTIF PEMBELAJARAN :

Pada akhir pembelajaran, murid-murid sekurang-kurangnya dapat;

​1. Mengklasifikasikan jenis makanan dalam Piramid Makanan.

​2. Memberikan 1 pendapat mengenai kesan gejala sosial kepada diri,

​ keluarga dan masyarakat.

​KRITERIA KEJAYAAN :

​1. Menyatakan kesan amalan gaya hidup sihat.

Multiple Choice

Saya perlu amalkan pemakanan yang___________untuk sentiasa sihat dan bertenaga.

• manis

• seimbang

• tinggi lemak

Multiple Choice

Ciri-ciri makanan yang bersih dan selamat ialah

• Makanan bertudung dengan tudung saji.

• Makanan dibungkus dengan surat khabar

• Makanan diisi dalam bekas yang kotor

Multiple Choice

Senaman perlu dilakukan ____ kali seminggu.

• 1

• 2

• 3

• 4

Multiple Choice

Minda saya kekal sihat, jika saya___________________

• rehat dan tidur yang cukup

• menimbulkan masalah dengan keluarga

• melayari internet terlalu lama

Multiple Choice

Pilih gambar yang menunjukkan jenis gejala sosial vandalisme.

Multiple Choice

Gejala sosial apakah yang ditunjukkan dalam gambar.

• Merokok

• Membaca

• Melukis

Multiple Choice

Apakah gejala sosial yang ditunjukkan dalam gambar?

• Beriadah

• Berkebun

• Lumba haram

• Membaca buku

Multiple Choice

Pilih gambar yang menunjukkan gejala sosial gangsterisme.

Multiple Choice

"Berjudi adalah aktiviti yang berfaedah"

Adakah kenyataan di atas BETUL atau SALAH.

• BETUL

• SALAH

Multiple Choice

1. Matlamat utama gaya hidup sihat ialah........

• A. Membentuk individu yang sihat dari aspek jasmani, mental dan rohani serta bebas daripada sebarang penyakit

• B. Membentuk individu yang sihat dari aspek jasmani, mental dan rohani.

• C. Membentuk individu yang cergas dari aspek jasmani dan mental

• D. Membentuk individu yang sihat dari aspek jasmani dan bebas daripada sebarang penyakit