Pjok

Macam-macam gaya dalam olahraga renang adalah...

• dada, punggung, bebas, kupu-kupu

• dada, kupu-kupu, walking in the air, bebas

• kupu-kupu, bebas, dolphin, walking in the air

• walking in the air, dolphin, bebas, dada

Nama lain dari renang gaya dada adalah...

• gaya punggung

• gaya katak

• gaya dolphin

• gaya bebas

Latihan renang sebaiknya dilakukan di...

• danau

• laut

• kolam renang

• kolam ikan

Bagi para pemula dan bagi mereka yang belum menguasai cara-cara berenang hendaknya memerhatikan...

• mengetahui jenis air

• mendalami ketenangan air

• teknik dan metode air

• teknik-teknik dasar berenang

Berikut ini maksud dan tujuan pengenalan air sebelum berenang, kecuali...

• mengetahui keadaan di dalam air

• penyesuaian diri dengan air

• agar badan menjadi basah

• mengetahui tekanan dalam air

Dalam renang gaya dada, posisi badan adalah...

• telentang

• telungkup

• miring

• tegak

Lomba renang gaya dada bagi putra biasanya menempuh jarak...

• 20 m dan 50 m

• 100 m dan 200 m

• 300 m dan 500 m

• 100 m dan 300 m

Organisasi renang dunia adalah

• FIFA

• FANI

• PRSI

• FINA

Fungsi alat pelampung dalam latihan renang adalah...

• alat berenang

• perlengkapan

• alat bantu

• aksesoris

Pada renang gaya dada, gerakan kakinya adalab kaki rapat, tarik, dan tendangan ke arah...

• depan

• belakang

• samping

• kanan