PJOK

Pemain penyerang melakukan serangan ke gawang lawan. mempertahankan daerah pertahanan dan merebut bola. Penjaga kemasukan bola. Perhatikan gambar berikut!

Pemain yang bertahan berupaya untuk gawang berupaya agar gawangnya tidak

Dalam merancang strategi pertahanan, pemain-pemain manakah yang harus merebut bola untuk menutup ruang apabila pembawa bola menuju ke arah pertahanan bagian kanan?

• 1 dan 2

• 1 dan 4

• 1 dan 5

• 2 dan 4

• 4 dan 5

Perhatikan gambar formasi berikut ini !

seorang pelatih merancang pola permainan seperti pada gambar di atas, ketika pertandingan berlangsung kondisi tim tertinggal dengan skor 1-0 hingga waktu pertandingan tersisa 15 menit lagi. Dengan kondisi seperti ini keputusan pelatih yang terbaik untuk bisa memenangkan pertandingan adalah ….

• Mempertahankan formasi yang sudah dirancang dari awal pertandingan

• Mengganti semua pemain yang berposisi sebagai penyerang

• Merubah formasi dengan mengganti 1 pemain penyerang dengan pemain gelandang pengatur serangan sehingga posisi pada pemain tengan/gelandang terdiri dari 5 orang agar penyerangan lebih efektif.

• Merubah formasi dengan mengganti 1 pemain bertahan dengan pemain penyerang sehingga posisi pada pemain penyerang terdiri dari 3 orang agar lebih gencar melakukan penyerangan

• Mengintruksikan semua pemain belakang untuk ikut menyerang sampai mendekati daerah gawang lawan

Perhatikan gambar di bawah ini!

Guna mengantisipasi hadangan (block) pemain bertahan berhasil dilakukan dan bola kembali ke lapangan tim yang menyerang, maka pemain dari tim yang menyerang harus dapat melakukan ...

• smash

• service

• cover

• block

• time out

Perhatikan gambar di bawah ini!

Dalam sebuah pertandingan bola voli, tim A menghadapi tim B yang memiliki pemain dengan tinggi badan diatas pemain tim A. Ketika pemain pengumpan tim A berada pada posisi 3, maka strategi penyerangan yang paling efektif dilakukan oleh tim A adalah…

• Melakukan quick spike yang dilakukan oleh pemain dengan posisi 4

• Melakukan quick spike yang dilakukan oleh pemain dengan posisi 2

• Melakukan quick back spike yang dilakukan oleh pemain dengan posisi 2

• Melakukan open spike yang dilakukan oleh pemain posisi 4

• Melakukan back attack yang dilakukan oleh pemain posisi 1

Perhatikan gambar dibawah ini !

Gerakan yang benar saat melakukan passing bawah tahapan kedua pada gambar adalah …

• Sikap badan kaku

• Salah satu kaki kedepan dan ditekuk

• Kedua kaki sejajar dan tidak ditekuk

• Badan kurang membungkuk

• Lambungan bola terlalu tinggi

Dalam sebuah pertandibngan bola basket, tim B sedang melakukan penyerangan dipertahan tim A. Kemudian salah satu pemain tim A dapat merebut bola dari penguasaan tim B dan pada saat tersebut semua pemain tim B masih berada di daerah pertahanan tim A. Dengan pola apakah tim A dapat melakukan 2 atau 3 operan sudah dapat

• Serangan Kilat (fastbreak)

• Serangan kilat berpola

• Formasi serangan tim

• Penyerangan berpola

• Penyerangan bebas

Perhatikan gambar di bawah ini!

Sasaran tendangan bebas yang menyulitkan penjaga gawang adalah pada daerah nomor ... dan untuk menghasilkan tendangan tersebut, perkenaan kaki pada bola saat menendang adalah bagian ...

• 1 dan bawah bola

• 2 dan tengah bola

• 3 dan bawah bola

• 4 dan bawah bola

• 5 dan bawah bola

Keterampilan melempar pada permainan softball bertujuan untuk melemparkan bola ke teman satu tim dalam bermain. Amati teknik lemparan gambar dibawah ini

Berdasarkan rangkaian gerakan melempar bola softball, jenis teknik lemparan softball apakah diatas……………….

• melempar bola lurus

• melempar bola tinggi

• melempar bola rendah

• melempar bola sedang

• melempar bola ke bawah

Tim tenis meja A yang dihadapi oleh tim anda memainkan serangan dengan menggunakan spin. Gerakan spin yang mereka lakukan sangat baik sekali. Selain itu, spin yang merupakan merupakan senjata utamanya dilakukan saat service. Untuk dapat memenangkan pertandingan dari tipe lawan yang memiliki serangan seperti itu, strategi bertahan seperti apa yang harus diterapkan oleh tim anda?

• Merespon dengan smash

• Menunggu spin lawan jauh di belakang meja, kemudian melakukan counter spin

• Menahan pukulan lawan dengan pukukan drive silang

• Memperbanyak pukulan back spin dekat meja

• Menggunakan pukulan lift yang dilakukan dekat meja

Teknik pukulan dengan tujuan untuk melambungkan shoottlecock setinggi mungkin mengarah jauh ke garis belakang yaitu…..

• Pukulan drive

• Pukulan service

• Pukulan dropshot

• Pukulan lop

• Pukulan smash