PJOK Kelas 1 Kamis,26 Maret 2020 Tema 7 Subtema 3

Gambar disamping menunjukkan gerakan .... dalam senam irama

• Meliuk

• Memutar

• Jalan di tempat

• Diam

Senam yeng menggunkana musik di sebut ....

• Irama

• Joget

• Goyang

• Jalan

Gambar di samping menunjukkan gerakan ....

• Goyang

• Meiluk

• Menggantung

• Jalan di tempat

Latihan pemanasan dalam senam ritmik mempunyai tujuan yang bersifat....

• Memusingkan

• Melelahkan

• Menormalkan

• Menggembirakan

Aktivitas ritmik merupakan bagian dari cabang olahraga....

• Permainan

• Senam

• Atetik

• Beladiri

Sebaiknya dalam seminggu kita melaksanakan senam ritmik aerobik sebanyak....

• Satu kali

• Dua kali

• Tiga kali

• Empat kali

Dalam melakukan rangkaian gerakan senam ritmik secara keseluruhan sebaiknya menggunakan waktu....

• 10 Menit

• 15 Menit

• 20 Menit

• 30 Menit

Di bawah ini adalah bagian-bagian dalam latihan senam ritmik, kecuali....

• Jalan

• Berlari

• Berguling

• Melompat

Kelentukan tubuh dalam gerakan akan diperoleh berkat....

• Kerja keras

• Kerjasama

• Usaha

• Latihan

Hitungan ketiga gerakan ayunan dua tangan ke belakang dan ke depan, yaitu...

• Kedua lengan diayunkan ke belakang samping kanan

• Kedua lengan diayunkan ke depan samping kanan

• Kedua lengan diayunkan ke bawah samping kanan

• Kedua lengan diayunkan ke atas samping kanan