ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΥΓΕΙΑ

Πρέπει να πίνουμε πολύ νερό κάθε μέρα.

• Σωστό
• Λάθος

Η διατροφή των παιδιών θα πρέπει να είναι πλήρης σε

• Βιταμίνες

• Μέταλλα

• Ιχνοστοιχεία

• Όλα τα παραπάνω

Ιδιαιτέρως σημαντική είναι η πρόσληψη

• Ασβεστίου

• Σιδήρου

• Ψευδαργύρου

• Όλα τα παραπάνω

Τα λίπη και τα γλυκά καταναλώνονται με μέτρο

• Σωστό

• Λάθος

• Δε γνωρίζω

Πότε παχαίνουμε;

• Όταν καταναλώνουμε κάθε μέρα 2 σοκολάτες
• Όταν καταναλώνουμε όση ενέργεια προσλαμβάνουμε
• Όταν καταναλώνουμε περισσότερη ενέργεια από όση προσλαμβάνουμε
• Όταν καταναλώνουμε λιγότερη ενέργεια από όση προσλαμβάνουμε

Ποιο είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας;

• Το πρωινό
• Το βραδινό
• Το δεκατιανό 
• Το μεσημεριανό

Τί τρώτε συνήθως για πρωινό;

• Γάλα με δημητριακά

• Τοστ με κασέρι

• Ψωμί με μαρμελάδα

• Κρουασάν

Το σνακ σας στο σχολείο ποιο είναι;

• Ένα κομμάτι κέικ

• Μια τυρόπιτα

• Ένα κουλούρι

• Μια σοκολάτα

Τρως λαχανικά στα γεύματα σου;

• Ποτέ

• Μερικές φορές

• Πάντα

• Σπάνια

Πόσα ποτήρια νερό πίνεις την ημέρα;

• 2-3

• 4-5

• 5-6

• 1-2