PH PJOK Kelas 6 Variasi dan Kombinasi Gerak Dasar

Dewi dan teman-temannya melakukan lari sprint relay. Dalam aktivitas ini, variasi dan kombinasi gerak dasar yang dilakukan, yaitu . . . .

• jalan maju dan mundur dengan lari

• jalan maju dan mundur dengan lompat

• jalan maju dan mundur dengan lempar

• jalan cepat dan lari dengan lompat

Siswa kelas VI berlari melompati palang. Aktivitas ini dilakukan dengan variasi dan kombinasi gerak dasar . . . .

• jalan, lari, lompat, dan melayang

• jalan, lari, lompat, dan mendarat

• jalan, lari, tolak, dan melayang

• jalan, lari, tolak, dan lompat

Dewi melakukan permainan lompat kijang / lompat jauh bersama teman. Dalam permainan ini, terdapat variasi dan kombinasi gerak dasar, yaitu ....

• jalan pelan dan jalan cepat dengan kombinasi lempar

• jalan pelan dan jalan cepat dengan kombinasi lompat

• lari pelan dan lari cepat dengan kombinasi lompat

• lari pelan dan lari cepat dengan kombinasi lempar

Tiwi melakukan variasi lari pelan dan lari cepat sejauh 10 meter sebagai awalan. Saat berada pada balok tumpuan, Tiwi menumpu dengan kaki terkuat dan melompat sejauh-jauhnya. Pernyataan ini menunjukkan Tiwi melakukan aktivitas . . . .

• lompat galah

• tolak peluru

• lompat jauh

• lempar roket

Andik melakukan aktivitas lempar roket. Variasi dan kombinasi gerak dasar yang dilakukan Andik adalah . . . .

• jalan pelan dan jalan cepat dengan kombinasi lompat

• lari pelan dan lari cepat dengan kombinasi lempar

• jalan di tempat dan jalan cepat dengan kombinasi

• lari di tempat dan lari cepat dengan kombinasi menolak

Beni melakukan lompat jauh di halaman sekolah. Variasi dan kombinasi gerak dasar yang dilakukan Beni adalah . . . .

• lari pelan dan lari cepat dengan kombinasi melompat dan mendarat

• lari pelan dan lari cepat dengan kombinasi mengayun dan melempar

• lari pelan dan lari cepat dengan kombinasi menolak dan mendarat

• jalan pelan dan jalan cepat dengan kombinasi menolak dan melompat

yang menunjukan permainan sprint relay adalah

• 
• 
• 
• 

Aktivitas variasi lari pelan dan lari cepat dengan kombinasi lompat dapat dilakukan dengan melewati palang (rintangan). Caranya, pelompat melakukan variasi lari pelan dan lari cepat. Saat mendekati palang atau rintangan, pelari bersiap melompat. Lakukan pendaratan dengan kaki terkuat. merupakan permainan . . . . .

• lompat jauh

• tolak peluru

• lempar roket

• Lompat palang

Saat melakukan lari melewati palang, gerak dasar yang harus diperhatikan adalah . . . .

• lari dan lompat

• lari dan loncat

• jalan dan ayunan

• lompat dan pendaratan

Lompat jauh termasuk dalam cabang olahraga ….

• permainan

• atletik

• renang

• beladiri