Penjaskes 10 PAS 2020

Untuk Berdiri dengan sikap tubuh menghadap ke arah bola, kaki kiri bertumpu disamping bola, lutut sedikit ditekuk, badan condong ke belakang, pandangan focus kea rah bola, bidik bola tepat dibagian tengahnya dengan bagian dalam dari kaki, uraian tersebut adalah tehnik dasar sepak bola yaitu .....

• Menendang dengan kaki bagian dalam

• Menendang Bola dengan punggung kaki

• Menendang Bola dengan kura-kura kaki

• Menendang Bola dengan Telapak Kaki

• Menendang Bola dengan ujung kaki

Dalam permainan sepak bola seorang pemain dikatakan melakukan ofside apabila...

• Mendahului pemain belakang lawan sebelum bola diumpan

• Mendahului pemain belakang lawan

• Mendahului pemain tengah lawan

• Mendahului pemain sayap lawan

• Mendahului bola

Pengertian dari pola pertahanan atau penyerangan sepak bola yang menggunakan formasi 4 – 4 – 2 adalah ….

• 4 pemain belakang, 4 pemain tengah dan 2 penyerang depan

• 4 pemain belakang, 2 pemain tengah dan 4 penyerang depan

• 2 pemain tengah, 4 pemain belakang dan 4 penyerang depan

• 2 pemain belakang, 4 pemain tengah dan 4 penyerang depan

• 4 pemain depan, 4 pemain belakang dan 2 pemain tengah

Bila seorang pemain basket melakukan lay-up kanan maka sikap / posisi tangan dan kaki yang benar saat melepas bola adalah

….

• Tangan kanan ke atas dan kaki kanan di depan

• Tangan kanan ke atas dan kedua kaki di depan

• Tangan kanan ke atas dan kaki kiri di depan

• Tangan kiri ke atas dan kaki kanan di depan

• Tangan kiri ke atas dan kaki kiri di depan

Yang tidak diperbolehkan dalam permainan bola basket apabila bola sudah berada didaerah lawan…..

• Langsung melakukan tembakan,tanpa mengoper terlebih dahulu kepada kawan

• Melakukan dribbling dengan berganti-ganti tangan

• Mengembalikan bola kedaerah sendiri

• Tidak segera melakukan tembakan

• Menembak sambil melompat

Dalam permainan bola basket seorang Play Maker akan bertugas sebagai.........

• Mengatur permainan

• Pencetak bola kejaring

• Mengatur pertahanan

• Mengatur serangan

• Menjaga belakang

Perkenaan bola yang benar saat melakukan passing bawah adalah, bola harus mengenai …...

• Kedua pergelangan tangan

• Kedua lengan tengah

• Kedua ujung tangan

• Bagian bawah bahu

• Seluruh jari tangan

Pemain voli yang tidak diperbolehkan melakukan smash dari dalam wilayah garis serang ialah pemain yang menempati posisi ….

• 1, 2, 3

• 2, 3, 4

• 3, 4, 5

• 4, 5, 6

• 5, 6, 1

Pemain yang bertugas mengolah bola dan

mengatur serangan dalam permainan bola voli adalah….

• Blocker

• Tosser

• Spiker

• Libero

• Server

Jenis pukulan dalam permainan yang dilakukan dari atas kepala dan diarahkan kebawah lapangan lawan adalah pukulan ........

• Back hand drive

• Dropshort

• Smash

• Chop

• Lob