Senam Irama kelas 7

aktivitas gerak badan dengan iringan tertentu, baik berupa aba-aba maupun musik untuk menyalurkan rasa seni yang enak dilihat merupakan pengertian dari ....

• senam irama

• senam artistik

• senam kebugaran

• senam poco-poco

senam irama termasuk dalam jenis olahraga senam yang merakyat karena memiliki ciri-ciri sebagai berikut..

• sulit diikuti

• melibatkan peserta yang sedikit

• membutuhkan biaya yang sedikit

• tidak ada iringan musik

Senam irama merupakan senam yang diiringi oleh musik atau irama, pada sikap awalan senam irama yang berguna sebagai persiapan gerakan inti disebut...

• pemanasan

• inti

• pendinginan

• peregangan

senam irama adalah salah satu jenis olahraga yang dapat melatih unsur kebugaran jasmani, berikut yang bukan merupakan manfaat dari senam irama adalah...

• koordinasi

• daya tahan

• kelentukan

• akurasi

Berikut ini yang bukan merupakan senam irama, yaitu…

• Senam Akrobatik

• Senam Si Buyung

• Senam Pramuka

• Senam Aerobik

Senam irama juga dikenal dengan istilah senam…

• Musik

• Ritmik

• Aerobik

• Artistik

Gerakan senam irama diiringi irama musik yang dilakukan secara....

• Serempak

• Massal

• Bebas

• Berirama

Latihan pemanasan dalam senam ritmik mempunyai tujuan yang bersifat....

• Memusingkan

• Melelahkan

• Menormalkan

• Menggembirakan

Berikut ini alat yang digunakan dalam senam irama, kecuali....

• Tali

• Bola

• Topi

• Simpai

Galoppass dalam senam irama disebut juga ….

• Langkah biasa

• Langkah depan

• Langkah rapat

• Langkah kebelakangLangkah biasa