educacion fisica

CÓMO LE SIENTES A TU CORAZON CUANDO REALIZAS ACTIVIDAD FISICA

• QUE MI CORAZON LATE NORMAL COMO CUANDO ESTOY SENTADO

• QUE LATE MAS RÁPIDO CUANDO REALIZO MÁS ESFUERZO

• QUE MI CORAZÓN SE LLENA DE EMOCIÓN

• MI CORAZÓN LATE MAS LENTO Y CASI NO LE SIENTO

QUÉ NORMAS DE ASEO DEBES REALIZAR DESPUÉS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA

• NO ME ASEO

• LAVADO DE MANOS Y CARA CON ABUNDANTE AGUA Y JABON Y SECARME BIEN

• SOLO ME SECO EL SUDOR

• PELEO CON MI COMPAÑERO

DESPUES DE LA ACTIVIDAD FÍSICA QUÉ DEBO BEBER PARA HIDRATARME

• GASEOSA

• AGUA

• ENERGIZANTE

• NINGUNA

CUÁL ES LA ROPA ADECUADA PARA REALIZAR LA ACITIVIDAD FÍSICA

• FALDA, BLUSA, ZAPATOS DE TACÓN

• PANTALÓN, CAMISA, CHAQUETA

• ZAPATILLAS, MEDIAS, PANTALONETA O LICRA. CAMISETA

• NINGUNA DE LAS ANTERIORES

CÓMO EVITARÍAS EL CONTAGIO DE CORONA VIRUS?

• SALIR SIN PROTECCIÓN ALGUNA, ESTORNUNANDO Y TOCIENDO EN LAS MANOS

• ASISTIENDO A CONCIERTOS Y ESTADIOS LLENOS DE GENTE

• COMIENDO FRUTAS Y ALIMENTOS SIN LAVAR

• LAVÁNDOSE LAS MANOS, UTILIZANDO MASCARILLA, MANTENIENDO EL DISTANCIAMIENTO SOCIAL.

QUÉ ACTIVIDAD REALIZARÍAS PARA MEJORAR TU SALUD

• SEDENTARISMO

• JUGAR FORNITE

• COMER Y ACOSTARSE

• REALIZAR EJERCICIO Y COMER SALUDABLE

¿Que es Educacion Fisica?

• Formacion del cuerpo humano sin una finalidad

• Formacion fisico-mental de los seres humanos

• Formacion fisico de los seres humanos

• Ninguna de las anteriores

La actividad física y deporte está ligada con la :

• Matemáticas

• Filosofía

• Salud

• Fisiología