LA MOBILITA' ARTICOLARE

LA MOBILITA' ARTICOLARE

8th - 12th Grade

10 Qs

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LA MOBILITA' ARTICOLARE

LA MOBILITA' ARTICOLARE

Assessment

Quiz

Physical Ed

8th - 12th Grade

Hard

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Uber Anigoni

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10 questions

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1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Qual' è la definizione corretta di mobilità articolare?

E' la capacità di muoversi con agilità

E' la capacità di eseguire movimenti ampi

E' la capacità di muovere tutte le articolazioni

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

20 sec • 1 pt

Se voglio migliorare la mobilità delle mie articolazioni, devo agire sui muscoli

vero

falso

3.

MULTIPLE SELECT QUESTION

45 sec • 1 pt

Prima o dopo una qualsiasi attività sportiva, è bene fare esercizi di mobilità articolare, perchè? ( più opzioni)

Per prevenire infortuni

Per migliorare la prestazione sportiva

Per facilitare il rilassamento

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Le articolazioni, tendini e legamenti, muscoli, età e differenza di genere, sono tutti FATTORI INTERNI che incidono sulla mobilità articolare

vero

falso

5.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

20 sec • 1 pt

La temperatura, il riscaldamento, il lavoro muscolare intenso e lo stress, sono tutti FATTORI ESTERNI che non incidono sulla mobilità articolare

vero

falso

6.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

20 sec • 1 pt

Fra muscoli e tendini e legamenti , chi ha una maggiore estensibilità?

Muscoli

Tendini e legamenti

7.

MULTIPLE SELECT QUESTION

45 sec • 1 pt

Quali sono le due articolazioni, fra quelle elencate, che hanno maggiore escursione?

Anca

Ginocchio

Gomito

Caviglia

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