1r. Entrenament de Nadal

¿quan realitzes un tir; les teves cames ...?

• juguen un paper important; ja que et donen la força necessaria

• juntament amb el braços són importants

• no cal que les flexionis per fer un bon tir

quan et corregeixen el tir: (multiples respostes)

• es bo repetir la correcció de manera progressiva (de lent a rapid)

• no et cal rebre més consells per tirar, ho fas perfectament

• es bo llançar de diversos angles

• has de practicar el proper dia, no et dona temps despres de la correcció

el canell es important en el tir ...

• es una part important del tir; perque segueix el moviment

• no cal que el dobleguis; amb la força del braç ja esta bé

• no cal que la obris

el tir implica

• Força / precisió

• força / precisió / colocació

• força / colocació

segons el dibuix: quin jugador esta mal colocat del equip defensor (vermell)?

• jugador 4, hauria d'estar entre el seu atacant i la pilota, en posició ajuda

• jugador 5, hauria d'estar amb el seu atacant i no al mig

• jugador 3, hauria d'estar flotant

Segons el dibuix, qui dirà ultim del equip vermell?

• jugador 3

• jugador 4

• jugador 5

Que és una ajuda defensiva?

• és una acció defensiva per frenar al meu atacant

• és una acció defensiva per frenar al meu atacant quan aquest em supera

• és una acció defensiva per frenar al meu atacant quan aquest em supera i jo aviso

• es una acció defensiva per frenar al meu atacant quan aquest em supera i jo aviso; després que algú ajudi cridat ultim

Quina diferencia hi ha entre ajuda i 2? (multiple resposta)

• quan el meu company salta jo haig de recuperar la seva marca

• 2 es pot fer en qualsevol moment sempre que veiem que pot beneficiar-nos

• les paraules són diferents

Segons el dibuix, el equip vermell defensa; però, el jugador 3 blau ha trencat al seu defensor. ¿que passarà?

• el jugador 4 vermell no pot saltar a la ajuda perquè esta a prop d'una linea de passe

• el jugador 5 no saltarà a la ajuda

• jugador 3 dirà ajuda i saltarà el jugador 5

la paraula canvi, en defensa

• es quan un defensor canvia la seva marca durant un atac

• es quan entra un jugador de la banqueta a pista

• es el crit que es fa quan degut a una ajuda es canvia la marca durant un atac