Actividad Física, Ejercicio Físico y Salud Nº1
Authored by DANIELA OROZCO
Physical Ed
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11 questions
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1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
1 min • 1 pt
¿Qué es el ejercicio físico?
Es una variedad de actividad física, planificada, estructurada y repetitiva
Es la habilidad o capacidad que posee un ser humano para realizar diferentes actividades
Condiciones internas de cada organismo, determinadas genéticamente, que se mejoran por medio de entrenamiento
es Deporte
2.
MULTIPLE SELECT QUESTION
30 sec • 1 pt
En la siguiente imagen se esta trabajando
Resistencia Aeróbica (Cardio)
Flexibilidad
Fuerza
Velocidad
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
1 min • 1 pt
¿Cuánto ejercicio físico es recomendable hacer ? Para niños y adolescentes de 5 a 17 años de edad
Los niños y adolescentes deben realizar muy poco ejercicio físico por su condición cardiovascular.
Debe incluir ejercicio físico que fortalezcan los músculos y huesos, por lo menos tres veces a la semana.
No es recomendable que los niños y adolescentes realicen ejercicios físico
Sólo deben trabajar la Resistencia Aeróbica (cardio)
4.
FILL IN THE BLANKS QUESTION
1 min • 1 pt
El (a) puede provocar Enfermedades Crónicas de Tipo No Transmisible.
5.
MULTIPLE SELECT QUESTION
45 sec • 1 pt
¿Cuál de la siguiente imágenes representan una persona poco saludable?
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
1 min • 1 pt
La actividad física regular y en niveles moderados adecuados.
Es fundamental para el equilibrio energético y el control de peso.
Las personas son más felices
Mejora la salud ósea y funcional
Todas las anteriores.
7.
MULTIPLE SELECT QUESTION
45 sec • 1 pt
Marca la opción o las opciones que corresponda a actividad física.
dormir
barrer
caminar
jugar a la pintar
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