ARAS KESTABILAN

Kenapa imbangan sangat penting dalam kehidupan seharian?

• Mengelak dari dikejar anjing liar

• Mengelak daripada tercedera

Apakah maksud imbangan?

• Kebolehan mengekalkan posisi tubuh badan

• Kebolehan berjalan di atas jambatan

Semakin luas semakin stabil imbangan

• Betul

• Salah

Pusat graviti manusia adalah pada pusat

• Betul

• Salah

Berapakah tapak sokongan imbangan ini?

• 1 tapak

• 2 tapak

Imbangan manakah yang lebih stabil?

• Imbangan 3 tapak sokongan

• Imbangan 2 tapak sokongan

• Imbangan 1 tapak sokongan

Berapakah tapak sokongan imbangan ini

• 3 tapak sokongan

• 2 tapak sokongan

Berapa tapak sokongan imbangan ini?

• 3

• 2

Mengapakah semakin tinggi aras lakuan imbangan badan akan semakin kurang stabil

• Kedudukan tersebut menjadikan anda gayat

• Kedudukan pusat graviti semakin jauh daripada tapak sokongan

Mengapakah aspek keselamatan diutamakan dalam aktiviti berbentuk keupayaan keseimbangan

• Supaya kedudukan badan lebih seimbang

• Agar kecederaan dapat dielakkan

• Agar dapat meningkatkan keyakinan diri