Happy 05

Una de las maneras de crear hábitos es...

• Repetir el mismo comportamiento muchas veces.

• Hacer algo una sola vez.

• los hábitos se crean por arte de magia.

El tiempo recomendado para dormir es...

• 8 horas

• 14 horas

• 5 horas

• 10 horas

Elige la persona que está sentada de forma correcta:

• 
• 

¿Cuál de los siguientes NO es un hábito saludable?

• Realizar actividad física moderada.

• Tener una alimentación saludable.

• Realizar ejercicio físico intenso y sin descanso.

• Tener una adecuada postura corporal.

La actividad física pueden ser llevadas a cabo de

manera natural en acciones tan sencillas como:

• Caminar

• Bailar

• Correr

• Todas son correctas

¿Cuántas veces a la semana se debe realizar Actividad Física?

• 1 día por semana

• 3 días por semana

• 5 días o más

¿Qué es el juego?

• Salir de paseo con la familia

• Actividad que se realiza para divertirse o entretenerse y enla que se ejercita alguna capacidad o destreza

• Actividad física que permite dormir bien

• Conjunto de personas compitiendo con ejercicios físicos

¿Qué son los juegos olímpicos?

• Son los juegos que se realizan por departamentos en Colombia

• Son los juegos del hambre

• El mayor evento deportivo internacional multidisciplinario en el que participan atletas de diversas partes del mundo.

• Son los juegos que nuestros abuelos nos dejaron como regalo cultural

La maratón, es una?

• Canción

• Receta de una pizza italiana

• Una carrera del atletismo

• Una competencia de natacion

¿Que deporte es el que aparece en la imagen?

• Futbol
• Natación
• Ping-pong
• Ajedrez