PTS PJOK KELAS 5 SEMESTER GENAP

Gerak berirama disebut juga senam....

• Lantai

• Ritmik

• Pernapasan

• Pemanasan

Kombinasi gerak dasar langkah kaki, kecuali....

• Langkah biasa

• Langkah rapat

• Langkah ayunan

• Langkah depan

1 Langkah ke samping kanan/kiri disebut ....

• Loopas

• Zijpass/single step

• Galoppas

• Bytrekpas

Mengkonsumsi makanan empat sehat lima sempurana bermanfaat supaya tubuh tetap....

• Sehat dan kuat

• Lemas

• Lesu

• Sakit

Berolahraga hendaknya dilakukan secara….

• berlebihan

• bebas

• tidak teratur

• teratur

Gerakan senam irama disesuaikan dengan ....

• Ayunan kaki

• Ayunan lengan

• Irama lagu

• Gerakan lengan

nama gerakan pada gambar tersebut adalah...

• meroda

• sikap lilin

• guling belakang

• guling depan

gambar diatas merupaka gerakan....

• meroda

• guling belakang

• guling depan

• lompat harimau

sikap lilin tergolong gerakan senam lantai yang bertujuan untuk melatih ....

• daya tahan

• kelincahan

• keseimbangan

• kekuatan

Berjalan diatas balok titian melatih ...

• Kekuatan otot

• Kecepatan

• Kelincahan

• Keseimbangan