Ginástica Artística I

A prática da Ginástica existe desde:

• o Renascimento

• a Idade Moderna

• a Grécia antiga

A Ginástica Artística Feminina e Masculino englobam, respetivamente:

• 5 e 6 provas

• 4 e 5 provas

• 4 e 6 provas

• 5 e 6 provas

O ____________ é realizado com as mãos no solo à largura dos ombros.

Que Rolamento está representado na figura?

• à frente com os membros inferiores estendidos e afastados

• à retaguarda

• à frente com os membros inferiores unidos e estendidos

• à frente, saltado

O Avião é uma posição de:

• equilíbrio

• força

• Ambas as anteriores

Qual destes elementos podem ser usados como ligação e combinação das sequências gímnicas?

• 
• 
• 
• Todas as anteriores

A espargata deve ser realizada com:

• Tronco alinhado

• Cabeça alinhada

• Todas as anteriores

• Nenhuma das anteriores

Assinala a opção correta.

• O Avião a Bandeira devem ser realizados com os membros inferiores em extensão.

• O Avião deve ser realizado com o tronco perpendicular ao solo

• A Bandeira deve ser realizada em desequilíbrio

• Todas as opções estão corretas

O que é Ginástica Artística?

• é um tipo de exercício

• É só mais uma invenção de ginástica

• É um conjunto de exercícios corporais não sistematizados, aplicados com fins competitivos, em que se conjugam a força, a agilidade e a elasticidade.

• É um conjunto de exercícios corporais sistematizados, aplicados com fins competitivos, em que se conjugam a força, a agilidade e a elasticidade.

Quais dessas características são da ginástica artística?

• força, flexibilidade, agilidade, equilíbrio e coordenação motora.

• uso de aparelhos, flexibilidade, explosão e velocidade

• Força, flexibilidade, utilização de aparelhos, desequilíbrio

• coordenação motora, agilidade, precisão, explosão