pjok 2F

Berlari dan melompat melatih kekuatan otot .

• kaki

• tangan

• lengan

Sikap berdiri kemudian badan meliuk ke kiri dan ke kanan menirukan gerakan .

• kelinci melompat

• pohon ditiup angin

• pesawat terbang

Pemanasan harus dilakukan sebelum kita . .

• melakukan makan siang

• melakukan aktifitas fisik

• tidur

Olahraga yang menggerakan kaki kanan dan kaki kiri secara bergantian di sebut .

• melompat

• merangkak

• berjalan

Lari di tempat dapat menguatkan otot . . .

• kaki

• bahu

• . lengan

Melompat mendarat dengan….

• satu kaki

• dua kaki

• santai

Gerakan push up dapat melatih kekuatan otot…

• perut

• lengan

• kaki

Gerakan berjalan sambil mengayun tangan diiringi ketukan..

• lompatan

• irama musik

• suara hewan

Sikap awal saat akan melompat adalah….

• melompat

• jongkok

• duduk

Nina melompat melewati… .

• kursi kayu

• ban

• hulahup