test físico

¿ El test físico?

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¿Para que se utiliza un test físico?

• Para medir y cuantificar la condición física

• Es utilizado para la recreación

• Para jugar en grupo

• Se utiliza en educación fisica para el deporte

¿El objetivo del test físico es?

• Practicar deporte

• Desarrollar el juego

• Es medir las cualidades físicas

• Ninguna

¿El test físico se realiza con?

• Actividades de juego

• Actividades deportivas

• Actividades Recreativas

• Actividades físicas

¿ Que material se puede utilizar en un test físico?

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¿Cuál de estos ejercicios es un test de velocidad ?

• Velocidad 10x5

• saltos

• zancada

• skiping

¿identifica cual de las siguientes imagen es un test de flexibilidad ?

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¿ Cual de estas respuesta es un test de fuerza Abdominal ?

• Sentadilla

• Abdominales

• Saltos vertical

• Trote continuo

¿Identifica las capacidades físicas básicas?

• Fuerza

• Velocidad

• Resistencia

• Flexibilidad

• Todas son correctas

¿ Cuantas veces se puede aplicar un test al año?

• 1 vez al año

• 3 a 5 veces al año

• 2 a 3 veces al año

• 4 a 5 veces al año