Olahraga PGSD B

Setiap gerakan tubuh yang dihasilkan oleh otot rangka yang mengeluarkan energi adalah

• Aktivitas fisik

• Aktivitas kebugaran

• Aktivitas mental

• Aktivitas ringan

Berjalan kaki, menyapu lantai, mengasuh adik, mencuci baju, termasuk kedalam aktivitas fisik katagori......

• Ringan

• Sedang

• Berat

• Sangat berat

Puss up, naik turun tangga, angkat berat, membawa belanjaan, fitness termasuk kedalam jenis aktivitas....

• Berat

• Ringan

• Sedang

• Sangat Ringan

Faktor-faktor yang mempengaruhi aktivitas fisik adalah....

• Umur dan jenis kelamin

• Umur dan pola makanan

• Umur, jenis kelamin dan pola makanan

• Umur, jenis kelamin, pola makanan dan penyakit

Mengurangi resiko kematian dini, membantu mengendalikan berat badan, mendukung kesehatan fsikologis merupakan manfaat dari kesehatan

• Jangka sedang

• Jangka pendek

• Jangka menengah

• jangka Panjang

Melakukan olah raga teratur yang dapat membantu untuk mengendalikan berat badan dan membuat tubuh jadi ideal disebut...

• Manfaat olahraga untuk menurunkan berat badan

• Manfaat olahraga bagi kesehatan mental

• Manfaat olahraga untuk mencegah penyakit diabetes

• Manfaat olahraga untuk mencegah penyakit kanker

Dibawah ini merupakan Manfaat olahraga bagi anak-anak antara lain sebagai berikut kecuali

• Merangsang perkembangan otot

• Merangsang perkembangan tulang

• Merangsang perkembangan sendi

• Menurunkan berat badan

Sehat menuut ilmu faal dibagi menjadi dua yaitu

• sehat praktis dan statis

• sehat dinamis dan praktis

• sehat mekanis dan praktis

• sehat statis dan dinamis

Fungsi organ tubuh normal dalam keadaan bekerja, atau bergerak adalah pengertian dari ....

• sehat statis

• sehat dinamis

• sehat praktis

• sehat mekanis

Fungsi organ tubuh normal dalam keadaan istirahat adalah pengertian dari ....

• sehat statis

• sehat dinamis

• sehat praktis

• sehat mekanis