Search Header Logo

Kelas 8 Kebugaran Jasmani

Authored by Moch Romadhoni

Physical Ed

8th Grade

Used 2+ times

Kelas 8 Kebugaran Jasmani
AI

AI Actions

Add similar questions

Adjust reading levels

Convert to real-world scenario

Translate activity

More...

    Content View

    Student View

30 questions

Show all answers

1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Apa yang dimaksud dengan kebugaran jasmani?

Kemampuan menyelesaikan tugas sekolah tepat waktu

Kemampuan tubuh melakukan aktivitas fisik tanpa kelelahan berlebihan

Kemampuan berpikir cepat saat olahraga

Kemampuan menghafal teori olahraga

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Tes kebugaran lari 12 menit dikenal juga dengan nama:

Sprint test

Harvard step test

Cooper test

Shuttle run

3.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Tujuan utama tes lari 12 menit adalah untuk mengukur:

Kelincahan tubuh

Kekuatan otot

Kecepatan berpikir

Daya tahan jantung dan paru-paru

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Salah satu manfaat utama dari kebugaran jasmani adalah:

Menurunkan nilai ujian

Membuat otot selalu nyeri

Meningkatkan daya tahan terhadap penyakit

Membuat tubuh mudah lelah

5.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Komponen kebugaran jasmani yang dinilai melalui sit and reach adalah:

Kekuatan

Kelincahan

Kelenturan

Daya tahan

6.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Berikut ini merupakan contoh daya tahan otot, kecuali:

Sit-up 1 menit

Plank selama 2 menit

Push-up terus-menerus

Lari 100 meter

7.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Kelincahan adalah kemampuan untuk:

Menahan beban besar

Melakukan gerakan cepat dari satu titik ke titik lain

Mengubah arah tubuh secara cepat dan tepat

Meloncat sejauh mungkin

Access all questions and much more by creating a free account

Create resources

Host any resource

Get auto-graded reports

Google

Continue with Google

Email

Continue with Email

Classlink

Continue with Classlink

Clever

Continue with Clever

or continue with

Microsoft

Microsoft

Apple

Apple

Others

Others

Already have an account?