Cuestionario sobre frecuencia de actividad física

¿Pueden surgir enfermedades por la inactividad física y el sedentarismo?

• Sí

• No

¿El deporte refuerza el sistema inmunológico y podría hacer más fuerte a la persona en caso de contagiarse con COVID-19?

• Sí

• No

¿ Cuánto tiempo, como mínimo, deben disponer los niños para realizar actividad física?

• 20 minutos

• 30 minutos

• 45 minutos

• 60 minutos

¿Cuáles son los beneficios del ejercicio físico?

• Gozar de buena salud

• Te ayuda a controlar el peso, aumenta la energía, mejora el estado de ánimo.

• Mejora el estado de ánimo

¿Qué importancia tiene para usted la actividad física?

• Muy importante

• Importante

• No tan importante

• Poco importante

¿Qué importancia tiene para usted ingerir una alimentación saludable?

• Muy importante

• Importante

• Neutral

• Poco importante

• Nada importante

¿Con qué frecuencia realizas actividad física?

• Todos los días

• Casi todos los días

• Ocasionalmente

• Casi nunca

• Nunca