OLAHRAGA HARAPAN (LARIAN PECUT)

Melalui tayangan video tadi, yang mana satukah atlet lempar cakera Malaysia yang bernama Muhammad Irfan Shamsuddin?

• 
• 
• 
• 

Nauraj Singh Randhawa merupakan atlet Malaysia dalam acara ...............................

• Lompat Jauh

• Lompat Tinggi

• Lompat Kijang

• Lontar Peluru

Siapakah atlet pelari pecut Malaysia yang dikenali sebagai "Speedy Jantan"

• Muhammad Haiqal Hanafi

• Watson Nyambik

• Khairul Hafiz bin Jantan

• Usain Bolt

Faktor yang mempengaruhi kepantasan seorang pelari ialah faktor kelajuan dan faktor jarak langkah.

• Betul

• Salah

Larian pecut merupakan larian terpantas dalam sukan olahraga.

• Betul

• Salah

Pencapaian masa bergantung kepada .................

Tandakan (/)

• Faktor jarak

• Kelajuan angin

• Belapan

• Jenis kejohanan

• Kebolehan pelari

Postur badan bagi penyataan dibawah merupakan larian jenis ..................

1. Kepala tegak pandang depan.

2. Badan tegak.

3. Tangan diayunkan aras dada.

4. Lutut tidak perlu di angkat tinggi.

5. Berlari di atas tapak kaki dan tumit ke hujung kaki

• Larian jarak dekat

• Larian pelahan jarak jauh

Jenis larian yang manakah postur badan berlari di atas bebola kaki?

• Larian jarak dekat

• Larian pelahan jarak jauh

Jenis larian yang yang terlibat dengan perlumbaan pada jarak 100m, 200m, 400m, perlumbaan relay 4x100m dan perlumbaan relay 4x400m.

• Larian jarak dekat

• Larian pelahan jarak jauh

Yang manakah bukan peringkat teknik larian pecut?

• Fasa awal, mulakan

• Pengambilan kelajuan awal

• Jarak berlari

• Tamat perlumbaan

• Bersenam