ASAS BALINGAN

Yang manakah bukan merupakan asas balingan?

• Melempar

• Melantun

• Melontar

• Membaling

Semasa melontar objek sfera, sokong bola menggunakan jari tengah, jari telunjuk dan __________?

• Jari Kelingking

• Jari Manis

• Ibu Jari

• Jari Anak

Nyatakan objek yang sesuai digunakan untuk melontar

• 
• 
• 
• 

Nyatakan acara sukan di atas?

• Merejam Lembing

• Melontar Peluru

• Bola Baling

• Baling Tukul Besi

Apakah kepentingan memanaskan badan sebelum melakukan sebarang aktiviti fizikal, kecuali?

• Untuk menghilangkan dahaga

• Meningkatkan suhu badan

• Supaya otot lebih bersedia untuk melakukan aktiviti

• Mengelak berlakunya kecederaan

Apakah aspek keselamatan yang perlu diambil ketika melakukan aktiviti tersebut?

• Memakai selipar

• Menggunakan peralatan yang rosak

• Tiada murid dihadapan

Mengapakah kita perlu ikut lajakan selepas membaling objek sfera bertali?

• Agar balingan lebih jauh

• Tidak terjatuh

• Peraturan acara

• Meningkatkan kemahiran balingan

Nyatakan acara sukan yang menggunakan alatan ini?

• Lontar peluru

• Baling tukul besi

• Merejam lembing

• Bola baling