Ginástica

No Rolamento Engrupado à Rectaguarda, deves:

• manter os cotovelos afastados do corpo com as mãos a tapar as orelhas;

• manter os cotovelos juntos ao corpo, à largura dos ombros com a palma das mãos viradas para cima;

Indica a posição de flexibilidade:

• avião

• espargata

• pino

• ponte

Segundo a terminologia gímnica, como é designado o “pino”:

• Roda

• AFI - Apoio Facial Invertido

• Flic-Flac

• Rolamento saltado

O Avião é uma posição de:

• Flexibilidade

• Equilíbrio

• Força

• Todas erradas

Durante as aulas de Ginástica, as indispensáveis técnicas de ajuda, podem ser executadas por:

• Professor e funcionários

• Professor e alunos

• Somente pelo professor

• Não se realizam técnicas de ajuda

Quais as provas disputadas pelas atletas na Ginástica Artística?

• solo, salto sobre a mesa, paralelas assimétricas e trave.

• Solo, barra fixa, paralelas assimétricas e argolas.

• Barra fixa, trave, argolas e salto sobre a mesa.

• Cavalo com arções, salto sobre a mesa, argolas e paralelas assimétricas.

Qual o aparelho que representa esta imagem?

• cavalo com arções

• cavalo

• trave

• solo

O Avião e a Bandeira são:

• Posições de Flexibilidade

• Posições de Equilíbrio

• Posições de Força

• Todas erradas

Na ginástica de solo, na realização dos rolamentos, uma das componentes críticas é colocar o "queixo ao peito"?

• Verdadeiro

• Falso

A ginástica requer:

• Força e agilidade

• Flexibilidade

• Coordenação

• Todas as anteriores