Tugas PJOK kelas 2 Bab 2

Gambar di atas di sebut gerakan...

• Push-up

• Sit-up

• squat thrust

Gerakan Push-up untuk melatih kekuatan otot....

• Pinggang

• Tangan

• Kaki

Gambar di atas di sebut gerakan....

• Push-up

• Sit-up

• squat thrust

Gambar di atas di sebut gerakan....

• Lompat balap karung

• Lompat Katak

• Lompat rintangan

Gerakan berjalan di atas garis bertujuan melatih...

• Kekuatan

• Kelincahan

• Keseimbangan

sebelum berolah raga sebaiknya melakukan...

• pendinginan

• pemanasan

• makan

waktu yang baik untuk berolah raga yaitu pada....

• pagi hari

• siang hari

• malam hari

tempat yang baik untuk berolah raga yaitu di...

• jalanan

• kelas

• lapangan

saat berolah raga di sekolah harus mengikuti perintah dari...

• guru

• penjaga

• murid

pemanasan dilakukan untuk menghindari seriko...

• cedera

• kalah

• menang